Герберт Стефні Велика бігова дієта
Харчуйтесь правильно - бігайте правильно - дійсно струнко
З докладними планами харчування та бігу та понад 120 рецептами
На бігу до комфортної ваги!
За допомогою дієти, що біжить, ви ефективно і стійко втрачаєте зайві кілограми: Спеціально розроблена програма харчування містить ідеї рецептів, які прискорюють метаболізм завдяки своєму складу та допомагають організму швидше і ефективніше спалювати поживні речовини. Завдяки випробуваним тренувальним планам тренувань для будь-якого рівня продуктивності, спалювання жиру додатково посилюється, і ви наближаєтеся все ближче до вашої особистої комфортної ваги! Книга пропонує понад 120 рецептів шести тижнів здорового схуднення на шляху до комфортної ваги.
Голоси читачів
Ви вже знаєте книгу?
Тоді почніть і напишіть тут свій голос читача.
Дякую за вашу думку
Після короткої перевірки наша онлайн редакційна команда активує його. Зверніть увагу, що ми залишаємо за собою право схвалити образливий або неправильний вміст чи внески з невідповідними формулюваннями.
Попередній перегляд
Лікар. Вольфганг Фейл вивчав біологію, спортивну науку та управління інноваціями та здобув ступінь доктора біології. Він є одним із провідних експертів Німеччини з питань життєво важливих речовин, а також радником з питань харчування кількох національних команд та найкращими спортсменами. Лікар. Вольфганг Фейл - науковий керівник компанії зі спортивного харчування ULTRA SPORTS, а також керівник дослідницької групи з профілактики алергії. Він уже видав кілька книг.
Герберт Стеффні, кваліфікований біолог і 16-разовий чемпіон Німеччини, був учасником Олімпійських игр і виграв бронзову медаль у марафоні на чемпіонаті Європи в 1986 році. У 2003 році він встановив рекорд Німеччини в бігу на 10 км для старших 50 років. Герберт Стеффні багато років працював тренером з бігу і є затребуваним експертом з бігу на радіо та телебаченні. Він є автором бестселерів і опублікував, серед іншого, успішну назву "Das große Lufbuch" від Südwest Verlag.