ГЕРЕРОС Джудіт
- ГРУПОВИЙ/ІНДИВІДУАЛЬНИЙ УРОК ЛІДЕР:
ПРОГУЛУЙТЕ, НОРДІЙНІ ПРОГУЛКИ, БАЛАНСОВАНИЙ ЗАЛ, СПОРТИВНИЙ ЗАЛ, СТАРШИЙ ЗАЛ, ЕНЕРГЕТИЧНИЙ ЗАЛ, РАСТЕННЯ, ПІЛЯТИ
- Діяльність BEPJEPS для всіх, дієтологія BTS, терапевтичне харчування та старіння D.U, харчування ожиріння D.U -
Спочатку бухгалтер і захоплений спортом, я зрозумів, що моя робота за офісом не відповідає моїм цінностям добробуту та доброзичливості. Тож я кинув свою дорогу роботу заради своєї пристрасті: спорту !
Попрацювавши в багатьох спортивних залах та спортивних асоціаціях, я переконався, що благополуччя приходить не лише завдяки дозвіллю, якщо це можливо, заняттям спортом, але і завдяки їжі; багато членів просили мене про дієтичну пораду, і я не хотів давати поради без навичок чи спеціальних знань, як це роблять багато спортивних тренерів !
Наше тіло - це наша машина, гарант нашої автономії, і важливо підтримувати його в повному здоров’ї, надаючи поради, пристосовані до кожної людини та до кожної патології. !
Тож я знову кинувся на навчання з незмінною мотивацією отримати святий Грааль: цей знаменитий BTS в дієтології !
По закінченні навчання мені пощастило влаштуватися в лікарню, де я пройшов терапевтичну практику; Отже, я дієтолог/спортивний тренер !
Наше самопочуття залежить від фізичного здоров’я (харчування = фізична активність + збалансована та адаптована дієта) та психічного здоров’я (самооцінка, самооцінка, розвиток тощо)
БУВАЙ ЗДОРОВ !
Мої цінності:
Щоб бути в гармонії з тим, що я є! Ми свої дії, а не те, що говоримо !
Мої вчинки відповідають тому, що я співчутливий, уважний, турботливий, динамічний і завжди в гарному настрої !
Здоров’я кожного, здоров’я суспільства загалом, щоб кожен як можна довше був автономним та уникав хронічних захворювань та їх ускладнень, є великим бичем нашого сучасного та індустріального суспільства
Повторно відкрийте повагу до навколишнього середовища, тварин та всіх людей ...
По-новому відкрийте для себе задоволення від життя та смак зусиль
"Хто хоче щось зробити, знайди спосіб. Хто не хоче нічого робити, знайди виправдання".
Ніколи не забувайте поважати навколишнє середовище, коли ви тренуєтесь. Саме його природні ресурси роблять його таким гарним.