Гібіскус - Сад Богинь
Також називають червоним щавелем, розель, каркаде, чай з троянди або ампір.
Маленька історія ...
Гібіскус є рідним для помірних регіонів з тропічним або субтропічним кліматом у всьому світі. У Стародавньому Єгипті та Південно-Східній Азії його культивували заради декоративних квітів та їстівних плодів. Потім він був занесений в Європу в 12 столітті маврами з Іспанії, потім в Америку поселенцями. В індуїзмі гібіскус - це квітка богині Калі, а в Західній Африці з нього роблять бісап, солодкий та освіжаючий напій. Його назва походить від грецького hibiskos, що означає зефір.
використання
Проблеми з обміном речовин і надмірна вага
Настій гібіскуса прискорює метаболізм - засвоєння поживних речовин - і трохи зменшує всмоктування крохмалю та сахарози після їжі, що може сприяти зниженню ваги та мінімізувати проблеми зі здоров’ям, пов’язані із зайвою вагою. Це допомагає краще збалансувати рівень холестерину та тригліцеридів, двох факторів ризику метаболічного синдрому (низка проблем зі здоров’ям, пов’язаних із поганим метаболізмом в організмі). Гібіскус також допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові і може допомогти боротися з резистентністю до інсуліну - загальною ознакою переддіабету. Він також бореться з накопиченням жиру в клітинах печінки та запобігає неалкогольній жировій хворобі печінки (надлишок жиру в печінці, не пов'язаний із вживанням алкоголю).
Кров'яний тиск
Гібіскус допомагає знизити високий кров'яний тиск, що збільшує ризик інсульту та інфаркту. Тому він особливо корисний для людей з «ризикованим» способом життя (дієта, сидячий спосіб життя, забруднення тощо)
Підготовка
Настій: 1 невелика жменя свіжих або сухих квіток на склянку води. Настоюйте 10 хвилин і пийте від 3 до 5 склянок на день.
Запобіжні заходи
Протипоказаний вагітним або жінкам, що годують груддю, та людям з гіпотонією. Людям, які страждають на цукровий діабет або іншими проблемами обміну речовин, рекомендується звернутися до фахівця перед початком лікування, яке може заважати їх лікам. У разі сумнівів або стійких симптомів зверніться до лікаря.