Жіноча родючість більше фруктів і менш швидкого харчування
У Франції близько 15% пар відчувають труднощі із зачаттям дитини.безпліддя самка бере участь у 33% випадків. Серед факторів, які можуть вплинути на жіноча плодючість, здається, що дієта жінки може суттєво вплинути на час до зачаття, згідно з дослідженням, опублікованим у науковому журналі Human Reproduction.
Жіноча фертильність та дієта
Пояснити проблеми жіноча плодючість, дослідники роками вивчають різні аспекти свого способу життя. Таким чином, попередні дослідження підкреслювали вплив декількох факторів на фертильність жінок, зокрема:
- Куріння;
- Ожиріння.
Ці два фактори значно збільшують час до зачаття та безпліддя.
На відміну від цього, мало хто вивчав роль Російської Федераціїїжа жінки щодо їхньої родючості. Кілька проведених досліджень орієнтовані лише на жінок, у яких вже були діагностовані проблемибезпліддя. У цих жінок здорове харчування та дотримання певних дієт можуть покращитися родючість.
Фрукти, фаст-фуд і родючість
Для вивчення впливуїжа на жіноча плодючість загалом, дослідники провели дослідження 5598 жінок, що не родили (тобто ніколи не мали дітей). З усіх учасників 5258 не проходили лікування безпліддя.
Ретроспективно, після вагітності ці жінки були опитані протягом першого триместру вагітності, щоб з’ясувати:
- Час завагітніти, який дослідники розглядають як оцінку фертильності;
- Їх споживання їжі протягом місяця до настання вагітності, включаючи вживання фруктів, зелених овочів, риби та фаст-фуду.
Не було знайдено зв'язку між споживанням риби або зелених овочів та жіноча плодючість.
Більше фруктів і менше фаст-фуду
На відміну від цього, результати цього дослідження вказують на те, що низьке споживання фруктів та велике споживання фаст-фуду пов’язані із збільшенням часу зачаття та безпліддям.
Таким чином, ризик безпліддя збільшився на 18% між жінками, які споживають більше 3 фруктів на день, і тими, хто вживає лише один-шість фруктів на тиждень. Водночас ризик безпліддя зменшився на 41% між жінками, які споживають фаст-фуд більше 4 разів на тиждень, і тими, хто його не вживає, або менше 2 разів на тиждень.
Навіть якщо це дослідження має обмеження (дослідження, проведене ретроспективно і не враховуючи споживання їжі з боку батьків), результати свідчать про те, що низьке споживання фруктів та велике споживання фаст-фудів є факторами, які можуть завдати шкоди жіночій фертильності., Подовжуючи час до зачаття та збільшення ризику безпліддя.
Зараз необхідні подальші дослідження для оцінки впливу інших категорій продуктів харчування на фертильність жінок. Зрештою ці дослідження можуть призвести до рекомендацій щодо харчування жінок, які бажають мати дитину.