GIMME 5 причин появи прищів beauty Блог краси MAGIMANIA
Наш новий міні-розділ - прийміть участь!
Ласкаво просимо до першої публікації нашого нового, маленького розділу GIMME 5.
Ми використовуватимемо цей формат щотижня Назвіть 5 речей з кишечника на різні ключові слова з найрізноманітніших тем, які стосуються нас - настільки простих, але при цьому досить смішних.
Ми не показуємо результати один одному, тому не впливаємо один на одного.
Якщо ви хочете взяти участь у коментарях, радимо зробити це негайно. Може бути цікаво побачити, які аспекти приходять на розум більше за інших.
Ось чому потрібен один клік, щоб побачити наші відповіді »
Ми сподіваємось, вам буде цікаво просто взяти участь і переглянути коментарі ...
Агата
- Гормони
- Руки на обличчі
- Подразнення
- Недостатня гігієна рушників/щіток
- старі лусочки шкіри
Еліш
- Гормони
- сонцезахисний крем
- занадто жирний крем для шкіри
- Руки на обличчі
- Щітка для основи не миється занадто довго
- Вітаміни групи В (харчові добавки та, наприклад, горіхи кеш'ю)
- циклу
- “Стара” наволочка
- чіпси
- Пілінг нехтування
Пафіопедилум
- період
- овуляція
- Пасивне куріння
- сильна нервозність
- не знімати макіяж
НОВЕ: рукавичка для очищення щіткою SIGMA Spa
RiRi ♥ MAC - Колекції Rihanna найближчим часом
Маніяки
Отже, ось 5 ключових слів на тему прищів?
1. Неправильний вибір товару
2. Статеве дозрівання
3. Лягайте спати, надягаючи макіяж
4. Занадто жирні креми
5. Нездорова «жирна» дієта
Це було важко зібрати 5 разом * затяжка *
1. Не знімайте макіяж
2. гормони
3. "Брудні" рушники (завжди використовуйте нові.)
4. Нездорові речі (дієта, застуда, ...)
5.Безперервно торкайтеся обличчя (мажте бактерії на обличчі)
1. Занадто жирна їжа
2. Неправильні інгредієнти кремів та тональних кремів
3. Занадто вершкові миючі лосьйони
4. Подушки, які занадто довго «спали»
5. Стрес
Думаю, я занадто часто торкаюся свого обличчя, але його теж важко вимкнути, коли ти до цього звик. ^^;
- гормони!
- Гормони ^^
- Вичавити прищі . такі безладні
- стрес
- гормони сука!
sidenote: Я не вірю, що жирна їжа викликає прищі, якщо у вас їх ще немає.
Я можу сказати лише про це. Оскільки я вживаю менше жиру, моя шкіра набагато чистіша. Я пов'язую це саме з тим, що для мене нічого іншого не змінилося.
Але ... моє тіло також може погано розщеплювати жир, імовірно, тому прищі, коли жиру занадто багато. Для кожної жінки це може бути по-різному.
Я можу лише погодитися з Мелісою, оскільки я їв більш свідомо і особливо менше жиру, моя шкіра справді помітно покращилася. Перш за все, якщо не їсти фаст-фуд, це дуже добре покращило мою шкіру. І так само, як волхви, я не думаю, що це сталося через почуття совісті. Тому що у мене точно не було сумління після їжі, що б я не їв 😉
Я не визначився. Ви постійно чуєте, що це не повинно бути жиром. Але я не думаю, що спеції, консерванти тощо пройдуть вас повз. Зрештою, прориви прищів після грішних днів говорять іншою мовою, ніж теорії. Це не може бути через погану совість - у мене немає такої XD
Я вже можу сказати, що у мене гірше стає шкіра, коли я їжу “погані речі”. Не тільки з точки зору жиру/цукру. Наприклад, оскільки я знаю, що я не переношу сорбіту/підсолоджувачів/страв з конусів/... У мене менше незрозумілих проривів прищів (і, звичайно, менше болить живіт). Якщо я з’їдаю щось із глутаматом, на обличчі з’являються червоні плями (схожі на «плями від стресу»), а колір обличчя якось не зовсім відновлюється, виглядає жирним і грубопористим ... Я можу це так погано описати, але в повсякденному житті я це бачу між їжею та шкірою завжди існують паралелі.
Не можу розгадати це з медичної точки зору, але зв’язок, безумовно, є?
Можливо, ви можете розбити його на «нездоровий», не додаючи «їжу»? Загалом речі, які шкодять організму. Вони повинні якось вийти з мого тіла, і у випадку сумнівів це трапляється досить вражаюче через мою шкіру.
Я думаю, що однозначної відповіді немає. Кожен реагує на різні речі - кожен організм по-різному з ними має справу. А ті, хто має хороші гени та зразковий спосіб життя і водночас щасливі, напевно, зможуть впоратися з усім, незважаючи на свою нетерпимість. Чорно-білого просто не існує, навіть якщо ви цього хотіли б. Це полегшило б усе ...
Тому ми складаємо відносні та суб’єктивні рубрики. Йдеться не про розумне лайно, як журнали, а про простий обмін досвідом.
Так, це так, усі різні, я не хотів це узагальнювати, мої знання були більше пов’язані із мною самим 🙂 Головне, щоб кожен сам з’ясовував, що для тебе добре і погано; всі публікації тут, можливо, допомагають звернути увагу на речі, яких зазвичай не було б на екрані. У мене вже було занадто багато "підказок", які збивають все разом щодо шкіри (також/переважно від дерматологів, на жаль ...).
Хоча, якби я міг мріяти, я волів би бути одним із тих, хто “може їсти що завгодно, і це неважливо” (хто б не був), просто фігурно. Деякі можуть їсти як комбайн і не набирати вагу, я просто дивлюсь на їжу та калорії, що телепатично пристосовують мій одяг 😀
1. Гормональний хаос
2. Стрес
3. Недостатньо сну
4. Оцінка
5. Спосіб життя
1. Не видалено або недостатньо ретельно
2. гормони
3. Стрес
4. Нездорова дієта/недостатня кількість води
5. Пілінг запізнився
...
Я міг би отримати більше, але в якийсь момент це добре.
солодкі привітання
Те, що я особисто спостерігав із:
1. Недостатній сон
2-й цикл/гормони/овуляція
3. Пасивне куріння
4. нездорова їжа
5. Не знімайте макіяж
Є лише одна основна причина:
Харчування.
Оскільки я в основному відмовився від вуглекислого газу, у мене найкраща шкіра.
БЕЗ ЦУКРУ І НІ ПШЕНИЧНОЇ БОШНИ творити дива!
Тоді у 90% населення світу повинні бути прищі? Чому б нам не отримати більше прищів, повністю обійшовшись без КГ?
Мені це спадає на думку спонтанно:
1. Занадто жирні креми
2. Статеве дозрівання
3. Неправильно знятий
4. Куріння/пасивне куріння
5. Оцінка
Але дурниця говорити про відсутність цукру та вуглеводів. Чи не всі продукти (я маю на увазі овочі, фрукти, м’ясо, ...) складаються з вуглеводів та цукру? Чи не було б більше сенсу стверджувати, що замість білого борошна ви використовуєте цільні зерна, а замість цукру немає солодощів?
Це має бути не критика вашого ставлення, а чесне запитання, тому що принцип мені не такий зрозумілий.
Я думаю, коли ви говорите без цукру та білого борошна, ви маєте на увазі продукти з білого борошна, і уникаєте продуктів із цукром-рафінадом або доданим цукром. Це не впливає на продукти, які в природі містять цукор, такий як фрукти, оскільки вони містять багато корисних речовин, таких як вітаміни та мінерали.
І так, врешті-решт, всі вуглеводи, незалежно від того, були вони довголанцюговими (крохмаль, борошно) чи коротколанцюговими (побутовий цукор), перетворюються в глюкозу (виноградний цукор) в організмі для виробництва енергії.
Справа в тому, що продукти з високим глікемічним навантаженням (не індексом!) Спричиняють швидкий ріст рівня інсуліну.
Особливо це стосується рафінованих продуктів. Тому підхід до цільного зерна та фруктів не є помилковим. Але якщо ви хочете пройти це більш радикально, ви можете обійтися без нього 🙂
“Ні цукру, ні пшеничного борошна” можна узагальнити як “гормони” через рівень інсуліну 🙂
так ні, низький вміст вуглеводів - це не лише інсулін, а й метаболізм жирів. Низький рівень інсуліну стримує тягу, що є приємним побічним ефектом. Однак ліпідний обмін в основному змінює спосіб роботи печінки, і це більше залежить від ферментного балансу, ніж гормонів.
Оскільки людський організм насправді не споживає багато вуглеводів, і це стало нормою лише у сучасному суспільстві, організм все ще має проблеми з переробкою вуглеводів та створюються інші "відходи", які спричиняють Тіло або шкіра можуть викликати стрес під час виведення цих відходів.
(можна, але не потрібно!)
Я не думаю, що ви взагалі практикуєте будь-який цукор (тобто також уникаєте фруктів), а практикуєте лише радикальну і не зовсім здорову дієту з низьким вмістом вуглеводів, як Аткінс, звичайна, здорова дієта з низьким вмістом вуглеводів дозволяє робити майже все, тільки не велику кількість шкідливих вуглеводів, таких як цілу тарілку макаронів. І я думаю, що тепер всі знають, що не слід їсти це часто, скрізь завжди є тільки макарони, піца, хліб тощо, і дуже мало хто готує свіже та свіже, так що ви навіть цього не помічаєте. Просто простіше залити 100 г макаронних виробів у окріп, ніж приготувати 40 г коричневого рису. Культура німецької їжі, як правило, не найкраща з «BROTzeit» ввечері або в перервах, а також вплив тощо, і призводить до неправильних звичок.
Потрібно економити KHs, але саме в потрібних місцях, як продукти з білого борошна, солодощі тощо, повністю відмова від фруктів та/або овочів є і залишається нездоровим. Збалансована, здорова дієта, яку проповідують скрізь, насправді також є формою з низьким вмістом вуглеводів, оскільки ви споживаєте лише потрібні вуглеводи в потрібній кількості з потрібних продуктів. Але жоден лікар не буде називати це низьким вмістом вуглеводів, оскільки широка громадськість все ще пов'язує це з точно не дуже здоровою радикальною дієтою
Думаю, ви бачили мій пост занадто тісно пов’язаним із коментарями вище: с
Мій коментар не судить про цю дієту.
Раптовий сплеск інсуліну призводить до збільшення вироблення андрогенів (чоловічих гормонів), які в свою чергу стимулюють вироблення шкірного сала.
Але ви також маєте рацію щодо відходів/шлаку 🙂
Окрім того, що рафіновані продукти - це мертві калорії. Іншими словами, енергозабезпечення без будь-яких поживних речовин (вітаміни, провітаміни, ферменти, амінокислоти, вторинні рослинні речовини, антиоксиданти, мінерали ...). Організм, серед іншого, потрібен для виробництва здорових клітин шкіри.
Отже, харчування дуже багато пов’язане зі шкірою.
На жаль, для мене це стало занадто пізно, і "оновлення" триває назавжди 🙂
(При цьому відходи від догляду за шкірою не визнаються звичайною медициною, оскільки це лише теорія, і шкіра ніде не доведена як орган детоксикації.
Не хочу приєднуватися до обговорення тут.)
Перш ніж хтось скаржиться, «продукувати здорові клітини шкіри» дуже просто виражається 🙂
Тоді у мене спонтанно з’явилася така сама думка, як у волхвів ... Шапо, якщо вам вдасться жити майже без цукру та пшеничного борошна. Але зі свого боку, я не ненавиджу прищі так сильно, як їх люблю. Хоча, звичайно, я повинен сказати, що прищі у мене так чи інакше рідкісні, і крім цього, не можна приховувати той факт, що цукор та пшеничне борошно не є інакшими є найздоровішими.
Мені також було б важко цукор, оскільки він просто занадто обмежувальний (без фруктів O_o). Але існує безліч різних варіантів пшеничного борошна!
Звичайно, теоретично існує багато варіантів пшеничного борошна, але знайдіть їх, коли ви вийдете їсти з друзями.
Я також не думав, що це мене так сильно обмежить (у мене алергія кілька місяців), але це робить. У ресторані я повинен замовляти їжу без соусу - локшина не працює - Піцерія не працює - Мережі FastFood насправді є лише картоплею, незабрудненою, і у багатьох сортах морозива та шоколаду завжди є це дурне пшеничне борошно T__T
Думаю, ти міг би трохи обмежитися через свою шкіру, але ніхто не обійдеться без неї добровільно.
Вибачте за вашу алергію. Дуже близький друг почувався так само два роки тому. Я помітив, що це не жарт:/Коли ви вперше помітите, де він містить пшеницю та глутамат, в якийсь момент ви вже не повірите цьому.
Я вважаю, що впровадження має багато спільного із способом життя. Ми багато робимо, але навряд чи коли-небудь виходимо їсти.
Якщо вам це трохи допомагає, вона зараз НАБАГАТО краща.