Гімнастика в DOI ProMAMA
Напевно, вам подобалося милуватися своїм животом, коли ви були вагітними. Але тепер, коли ваша дитина народилася, нормально хотіти повернутися до стану до вагітності. А це означає не тільки початкову вагу, але і тонус м’язів, корекцію постави, полегшення болів у спині ...
Оскільки важко відірватися від дитини довше ходити в тренажерний зал і оскільки післяпологовий рух повинен дотримуватися певних правил, ми пропонуємо правильне рішення: ДВІ ГІМНАСТИКИ - мати з дитиною!
Програма розроблена та підтримується фізіотерапевтом і відбувається у приміщенні, придатному для матерів та немовлят.
Гімнастика з дитиною це найприємніший і, водночас, веселий спосіб відновити свої форми.
Цей тип руху покликаний допомогти вам:
- схуднути і підняти тонус;
- активно взаємодіяти зі своєю дитиною;
- спілкуватися з іншими матерями;
- розслабити та зменшити емоційну напругу;
- щоб позбутися режиму днів, проведених вдома з немовлятами.
ВСЕ під наглядом Андреа - матері фізіотерапевта!
Отже, ми чекаємо вас у кожному ВІТОРОК та ЧЕТВЕР, з 12:00, в штаб-квартирі ProMAMA, із зручним обладнанням. У нас тут є решта ... але, звичайно, не забувайте про дітей!
Вправами, які ви будете робити з дитиною, будуть пілатес, стретчінг та аеробіка, у вальсі, сальсі та самбі, а ваша дитина буде партнером! На додаток до переваг, представлених вище, вони допоможуть вам створити особливий зв'язок між вами та вашою дитиною: ви будете дивитись один одному в очі, будете постійно торкатися один одного, будете жити разом прекрасними моментами ...