Гінгівіт протизапальна дієта зменшить кровотечу

Гінгівіт: протизапальна дієта зменшить кровотечу

протизапальна

У рандомізованому дослідженні німецькі дослідники показали, що прийняття протизапальної дієти може зменшити кровоточивість ясен у людей з гінгівітом.

Хронічне запалення ясен, гінгівіт викликаний нарощування нальоту (що складається в основному з бактерій), а також сприяє стресу або курінню.

Хоча прийняття суворих правил гігієни порожнини рота є найпоширенішим засобом контролю і вважається найбільш ефективним, їжа також може відігравати свою роль.

Ось що свідчить рандомізоване клінічне дослідження, проведене дослідниками з Університету Альберта-Людвіга у Фрайбурзі, Німеччина, опубліковане в Journal of Clinical Periodontology.

Для цього дослідження 30 пацієнтів з гінгівітом були випадковим чином віднесені до двох груп, одна експериментальна, інша контрольна або контрольна. Експериментальна група передбачала усиновлення протягом чотирьох тижнів так звана протизапальна дієта: з низьким вмістом оброблених вуглеводів і тваринних білків, але багатий на омега-3 жирні кислоти, вітамін С і D, антиоксиданти, рослинні нітрати та клітковину. Контрольна група полягала в тому, щоб не змінювати звичну “західну” дієту.

Усі учасники також призупинили використання зубної нитки та інших інструментів для очищення міжзубних проміжків, що рекомендується при гінгівіті.

Хоча команда не відзначила різниці щодо зубних відкладень, експериментальна група, яка сиділа на протизапальній дієті, мала досвід значне зменшення кровоточивості ясен. Одночасно вони збільшили вміст вітаміну D і відчули втрату ваги.

«Результати дослідження чітко демонструють можливість зменшити гінгівіт природним шляхом за допомогою дієти оптимізований, що також сприяє загальному здоров’ю. З огляду на це випробування, стоматологічні бригади повинні враховувати харчові звички [своїх пацієнтів] та давати адекватні рекомендації при лікуванні гінгівіту в тому сенсі, що у одного з них можуть бути побічні ефекти. Західна прозапальна дієта", Зробив висновок доктор Йохан Вулбер, провідний автор дослідження.