Гіпертонія у дітей - прихована небезпека ПТА сьогодні
Тут ви знайдете останні новини та звіти про аптечну практику.
Швидкі посилання
Гіпертонія у дітей - прихована небезпека
Високий кров'яний тиск - це вже не суто доросла проблема. У дітей все частіше спостерігається підвищений артеріальний тиск. Підступний: Оскільки гіпертонія практично не викликає симптомів, особливо в дитячому віці, її зазвичай розпізнають занадто пізно. Тому експерти рекомендують регулярно вимірювати артеріальний тиск - починаючи з трьох років.
Гіпертонія у дітей стає все більш поширеною
У минулому дитяча гіпертонія вважалася рідкісним захворюванням. Майже лише діти були уражені вродженими захворюваннями нирок, серця та судин або порушеннями гормонального балансу. Тим часом, однак, підвищений артеріальний тиск діагностується дедалі частіше у насправді здорових дітей. За підрахунками, три відсотки всіх дітей та підлітків у промислово розвинутих країнах страждають на гіпертонію.
Основні причини: ожиріння та відсутність фізичних вправ
Надмірна вага та відсутність фізичних вправ в першу чергу винні в тривожному розвитку. Сучасне використання засобів масової інформації відіграє вирішальну роль. Дослідження показали, наприклад, такі стосунки: З кожною додатковою годиною, яку дитина проводить перед телевізором, ризик зайвої ваги зростає на 22 відсотки. Ризик зростає ще більше, якщо телевізор знаходиться в кімнаті дитини або якщо телевізор дивиться під час їжі.
Зловісне споживання в Інтернеті
Смартфони тощо подібні також мають значний вплив на ожиріння та артеріальний тиск. Наприклад, американські дослідники охорони здоров’я з’ясували це під час опитування підлітків від 14 до 17 років: ті, хто користувався Інтернетом більше двох годин на день, мали в 3,25 рази більше шансів на гіпертонію, ніж підлітки, які менше користувались Інтернетом. Інтенсивні користувачі Інтернету також мали на 43 відсотки зайву вагу. На відміну від цього, лише 26 відсотків підлітків із низьким споживанням (менше двох годин на день менше чотирьох днів тижня) мали надлишкову вагу.
Часто без симптомів
Загальновідомо, що високий кров'яний тиск часто діагностується пізно у дорослих. Особливо це стосується дітей. Оскільки симптоми часом повністю відсутні, особливо в дитячому віці. Навіть якщо артеріальний тиск у дитини сильно підвищений, він часто залишається непоміченим протягом тривалого часу. Рідко є такі ознаки, як головний біль, запаморочення, носова кровотеча, дзвін у вухах, легка втома або порушення сну. Якщо гіпертонію не лікувати, то ймовірність захворювання серця або нирок або інсульту зростає в молодому віці. Тому Європейське товариство гіпертонії (ESH) рекомендує педіатрам та сімейним лікарям регулярно перевіряти артеріальний тиск у всіх дітей та підлітків з трьох років.
Що збільшує ризик
Фонд охорони здоров’я дітей рекомендує частіше вимірювати артеріальний тиск у дітей, які особливо схильні до ризику. Сюди входять діти із зайвою вагою, діти з підвищеним рівнем жиру в крові та діти, сім’ї яких мають високий кров’яний тиск. Навіть якщо серцеві напади сталися в сім'ї до 60 років або інсульти до 70 років, слід припускати підвищений ризик.
60 хвилин вправ на день
В якості профілактичного заходу особливо важливо, щоб діти та підлітки регулярно займалися фізичними вправами. Експерти виступають за інтенсивні щоденні фізичні вправи - не менше 60 хвилин на день. Користь також може бути доведена результатами дослідження: Через два роки у дітей, які мали фізичні вправи менше 60 хвилин на день, підвищений артеріальний тиск частіше розвивався на 53 відсотки. Рекомендація займатися не менше 60 хвилин на день стосується і дітей з гіпертонією. Поза школою діти повинні проводити сидячи менше двох годин. Крім того, до постраждалих відноситься таке: зменшіть споживання цукру, уникайте безалкогольних напоїв та обмежте споживання жиру та солі. Рекомендується багато фруктів, овочів та клітковини.
Артеріальний тиск у дітей
Нормальний артеріальний тиск нижчий у дітей та підлітків, ніж у дорослих. Це залежить від віку, але також і від розміру тіла. Німецька ліга гіпертонії дає ці значення як приблизний орієнтир:
Новонароджені: 60/35 мм рт
1-й рік життя: 85/40 мм рт
4 роки: 95/50 мм рт
8 років: 100/60 мм рт
12 років: 105/62 мм рт