Гіпноз як метод зцілення фізичних і психічних страждань; Він цінує жінок вже 20 років
Гіпноз як метод зцілення фізичних і психічних страждань звертається до нашої підсвідомості. Ось що передбачає цей прийом!
Інтерв’ю з Крістіною Нікулеску, терапевтом:
Що насправді є гіпнозом?
ГІПНОЗ - це вид терапії, який можна застосовувати самостійно для лікування відносно легких проблем. Це можуть бути: покращення ємності пам’яті, усунення фобій, підвищення спортивних показників тощо. Гіпноз може бути пов'язаний з іншими методами терапії, з біоенерготерапією, але також із класичною медициною. Наприклад, гіпноз практикується при народженні, щоб полегшити перебіг пологів. Також, у випадках, коли є протипоказання для наркозу.
Коротше кажучи, гіпноз використовується для вирішення будь-якої проблеми, яка виникає внаслідок негативного ставлення людини до іншої людини, речі чи стану і яка глибоко вкорінена в її свідомості.
Гіпноз - це абсолютно природний стан глибокого розслаблення, до якого ми стикаємось щодня, не усвідомлюючи цього. Наприклад, коли ми залишаємось тупо дивитись і не звертаємо уваги на те, що відбувається навколо нас. Під час гіпнозу ми відчуваємо себе як у стані глибокого розслаблення, яке відбувається між пробудженням і глибоким сном. Це як коли ми не повністю спимо, це стан, в якому наші органи чуття загострюються, і ми тремтимо від будь-якого шуму. Під час гіпнозу ми стаємо глибоко зосередженими на своєму внутрішньому «я».
Роль терапевта полягає в тому, щоб допомогти пацієнтові досягти цього стану глибокого розслаблення та зосередитись на вашому внутрішньому "я". Терапевт допомагає йому вийти за межі свідомого розуму, щоб проникнути в підсвідомість. Тут є всі наші спогади з теперішнього життя або з будь-якого минулого життя, і доступ до них допомагає нам вилікувати різні травми.
Стан медитації також близький до гіпнотичного трансу. Образи гіпнозу були глибоко спотворені фокусниками в телевізійних програмах, які створили негативну і таємничу ауру цього цілком природного явища.
Як виконувати гіпноз?
Стан гіпнозу можна досягти за допомогою різних технік розслаблення. Терапевт використовує низький, заспокійливий голос і дає вам різні вказівки. Вони допомагають вам розслабитися і побачити/запам’ятати, що у вас у душі та думках.
Терапевт - це як свого роду GPS (система глобального позиціонування) для водія, який є клієнтом. Терапевт спрямовує клієнта до джерела проблеми, яку він хоче вирішити. Але клієнт може в будь-який час вирішити, чи йти шляхом, зазначеним терапевтом, чи ні.
Будь-кого можна загіпнотизувати?
Не абсолютно будь-хто, але більшість людей можна загіпнотизувати. Звичайно, як і будь-який тип терапії, є люди, які реагують легше або важче. Є люди, яким більш-менш підходить такий вид терапії. Люди можуть впасти в транс більш-менш легко. Рідко бувають люди, які взагалі не заходять. Звичайно, значення та досвід терапевта також мають значення.
Ультраірраціональні клієнти, страх перед гіпнозом, недовіра до терапевта, релігійні вірування, ліки можуть бути причинами, що заважають їм увійти в транс. Щоб відповісти на запитання та усунути будь-які побоювання, ми опитуємо кожного клієнта та з’ясовуємо ці питання.
Гіпнотизований пацієнт може поставити себе в безглузду ситуацію, сказати або зробити те, про що він шкодує?
Головний страх, пов’язаний з гіпнозом, полягає в тому, що ви можете втратити контроль, що є абсолютно помилковим. Це все одно, що сказати, що якщо ти медитуєш і глибоко розслабляєшся, ти не знаєш свого імені! Гіпноз - це природний стан глибокого розслаблення, при якому ми сприймаємо все, що відбувається навколо нас. Ми можемо у будь-який час вирішити перервати сеанс терапії.
Терапевт також використовує гіпноз для регресу. Мета - вилікувати глибокі емоційні рани від поточного життя або від попереднього життя. Регресійна терапія передбачає вивільнення сильних емоцій і переживання дуже живих і неприємних відчуттів. Але ці почуття є частиною процесу загоєння. Емоційні рани закриваються, травма заживає, і клієнт позбавляється емоційних або навіть фізичних проблем, які у нього є.
Чоловік має вибір, чи хоче він продовжувати жити зі своєю проблемою, або вирішить переглянути і пережити неприємні спогади, від яких йому стало погано, з єдиною метою остаточно зцілити. Терапевт не може змусити пацієнта робити щось проти його волі, тому він вирішує, відповідати чи ні на пропозиції терапевта чи ні.
Як насправді вирішити проблему за допомогою гіпнозу як методу зцілення?
В гіпнозі людина досягає стану глибокого розслаблення. Це розслаблення іноді торкається її в стані медитації або перед глибоким сном. Він чує все, що відбувається навколо нього, але його увага зосереджена на його нутрощах.
Якщо в якості лікувального методу використовується лише гіпноз, проблема вирішується позитивними пропозиціями, які терапевт дає клієнту. Наприклад: "Відтепер кожного разу, коли доводиться виступати на публіці, ви глибоко вдихаєте і будете впевнені в собі та впевнені у своїх думках". Звичайно, все складніше, це лише простий приклад.
Якщо говорити про регресії, то терапія набагато ширша. Він передбачає спочатку візуалізацію причини проблеми, яку потрібно вирішити. Наприклад, клієнт переходить до часу, коли вона померла при народженні дитини в попередньому житті. Це джерело нав'язливого страху мати дітей у повсякденному житті. Після того, як клієнт побачить, як все сталося, наступна важлива частина сеансу терапії: зцілення.
Головною метою є не лише візуалізація того, що з нами сталося, але зцілення травми, породженої подією. Це досягається за допомогою ряду технік, в яких чоловік зустрічається та обговорює з усіма, хто його поранив, розуміє, чому з ним трапилася певна річ, що йому довелося навчитися тощо. Слідує низка процедур прощення та примирення, спрямованих на повне зняття напруги та зцілення.
Крім того, в регресії людина може дізнатися відповідь на різні екзистенційні питання. Яка моя мета в житті? Чому я не знайшов свого збігу? Чому я народився в сім'ї X? Відповіді, які ми отримуємо, вже існують у нашій підсвідомості. Їх звільняють за нашим проханням, за допомогою терапевта.