Гіпотрофія старшого і якщо ми говорили про виміри
Частота недоїдання є високою серед літнього населення, оскільки це зачіпає 10% людей старше 80 років, які проживають вдома, і майже 50% у лікарнях чи установах. Проте легко пропустити стан, наслідки якого майже завжди є драматичним, іноді смертельним.
Між втратою апетиту та втратою м’язової маси ...
Вік впливає на харчову поведінку та має незаперечний вплив функціонування травної системи, це факт. Це впливає на всі рівні (втрата смаку, запаху, зниження функцій поглинання поживних речовин, посилення почуття ситості), що пояснює появу так звана "фізіологічна" анорексія. Однак з плином часу не може бути виключно недостатнє харчування, яке, зі свого боку, завжди є патологічним. Це сплетіння кількох причин (скупчення хвороб, комбіновані ліки, втрата фізичних можливостей, що дозволяє повноцінно харчуватися, соціальна ізоляція та ін.), що ускладнює легку анорексію із втратою м’язів. Недостатньо живлений організм не в змозі виробляти певні білки. Потім він залучає власні резерви: м’язи. Але м’язова маса вже втрачає половину своєї ваги у віці від 20 до 80 років. Не харчуючись відповідно до своїх потреб, борючись із гострою або хронічною хворобою, додатково прискорюйте це споживання м’язів. Менше м'язів означає більше труднощів у русі та початок ускладнень, починаючи з втрати автономії.
Зважте, виміряйте, запитайте!
Зважте Ви повинні вміти вимірювати вагу. Вражає те, що ванні ваги зникають із ванних кімнат із збільшенням віку. Вага “до” часто запам’ятовується, не потрібно пам’ятати, щоб перевірити це, дійсно ступивши на вагу, акуратно збережену в шафі. Ми довіряємо враженням, часто оманливим ...Виміряйте Окружність литок є дуже корисним елементом скринінгу: менше 31 см, можна майже забезпечити недоїдання та ненормальне зменшення м’язового капіталу. Нижче цього показника необхідна консультація. Тим більше, що втрата м’язів, часто означає розлади ходьби і, можливо, навіть падіння ...Допитувати Великим ризиком є баналізація. Це не «нормально» плавати у своєму одязі, коли вам 80 років. Цей перший знак повинен кинути виклик ... і призвести до правильних запитань.
Простіше кажучи, може бути використаний дуже корисний, всесвітньо визнаний скринінговий тест: MNA (Mini Nutritional Assessment). Оцінка менше 12 балів у цій анкеті повинна, принаймні, викликати консультацію лікаря, який буде нести відповідальність за складання балансу.1) Недавня втрата апетиту (менше 3 місяців) A- Важка анорексія. (0) B - Помірна анорексія. (1) С - відсутність анорексії. (2)2) Недавня втрата ваги (менше 3 місяців) A - Втрата ваги більше 3 кг. (0) B- Не знаю. (1) С - Втрата ваги від 1 до 3 кг. (2) D - відсутність втрати ваги. (3)3) Рухові навички A- Може переходити з ліжка на стілець. (0) B- Самотужки рухається всередині. (1) C - Вихід з дому. (2)4) Гострі захворювання або психологічний стрес протягом останніх 3 місяців Так, справді. (0) B- Ні (1)5) Нейропсихологічні проблеми A- Деменція або важка депресія. (0) B- Деменція або середня депресія. (1) С - Психологічних проблем немає. (2)6) Індекс маси тіла (ІМТ): вага у кг/зріст2 у метрі) A- ІМТ менше 19. (0) B- ІМТ між 19 і 20. (1) C- ІМТ між 21 і 22. (2) D- ІМТ більше або дорівнює 23. (3)
Нарешті, побачення того, як суб’єкт похилого віку втрачає вагу, має викликати рефлекс «вимірювання». Якщо є найменші сумніви, лікар, до якого звернувся, може завершити оцінку аналізом крові та, можливо, іншими додатковими обстеженнями (рентген, УЗД, консультації фахівців тощо). Затримка реагування означає обмеження шансів діагностувати проблему і, отже, втратити час, що завдає шкоди, а часом і дуже ризиковано, тим більше, що особливо важко відновити м’язовий капітал, коли він вже розпочатий.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.