Гість пост Детокс, піст, детокс - пояснює тенденція - тематичний тиждень - смузі - сік - AfG
Сьогоднішня та остання частина нашої теми про сік, смузі та ін. Про популярну тему детоксикації. З цією метою професіонали GrüneSmoothies.de написали гостьову статтю, яка пояснює термін і тему "детоксикації" та готує зацікавлених до однотижневого лікування детоксикацією. З 2008 року команда пристрасно ділиться своїми знаннями про зелені смузі з великою кількістю інформації для початківців, власними рецептами та майстер-класами. У своєму Інтернет-магазині вони пропонують чудовий вибір аксесуарів для приготування зелених смузі - включаючи високоефективні змішувачі, фільтри для води, суперпродукти та літературу.
Детоксикація. Швидко. Так, що зараз?
Визначення
Нове німецьке слово "детоксикація" або "детоксикація" означає не що інше, як "детоксикацію" або "очищення". В основному, це своєрідний засіб для голодування - і, отже, мати всіх зусиль щодо омолодження. Початок весни - традиційно час фізичної перепочинку, час детоксикації та регенерації. Отож прийшов час посту.
Історичне коріння
Коріння посту старі, як і самі люди. Здатність жити за рахунок збереженої їжі - піст є нічим іншим - це основний фізіологічний стан людини. Це стратегія виживання. Оскільки в часи надзвичайної нестачі їжі виживання людей забезпечувалось їх здатністю отримувати доступ до власних запасів організму для енергії та поживних речовин.
На відміну від цього “примусового” посту, людина знає - з “живої пам’яті” - “добровільний”, терапевтичний, культовий чи релігійний піст. Погляд на людську історію показує, що обидва вони йшли «рука об руку»: священики та шамани теж завжди були «лікарями». Коріння цього релігійного чи культового посту живі і сьогодні. Католицька церква знає "Великий піст" перед Великоднем, протестантська церква "7 тижнів без", іслам святкує "Рамадан" (останній суворо відмовляється від їжі та рідини протягом дня, під час пиття та їжі після настання темряви травня), а єврейська культура також відзначає тижневий день посту. Великі релігійні лідери, такі як Мойсей, Будда, Христос і Мохаммед, також постили до 40 днів, перш ніж проголосили свої "основні закони життя".
Коротше кажучи: піст весь час використовувався цілителями по всьому світу для зцілення, очищення, виведення відходів, метаболічних залишків та токсинів. Окрім цього чисто фізичного аспекту, піст завжди мав духовну складову: піст пов’язує тіло і розум. Це призводить до нового досвіду. Він очищає внутрішньо - фізично та (таким чином) психічно.
Детокс. Який конкретний момент?
Області застосування/показання
Все, що перелічено нижче, не претендує на повноту. Піст має багато - насправді занадто багато - вихідних точок, які неможливо перерахувати окремо. Тим не менше, ось спроба:
Причини, мотивація та профілактичні наслідки для здоров'я:
- Очищення організму: очищення та детоксикація
- Початок зміни способу життя та харчування
- Прелюдія до схуднення
- "Внутрішня косметика": "Антивікові" ефекти
- Досвід добровільного утримання від їжі без голоду
- Стимулювання творчості та інтелектуальної діяльності
- Медитативні, духовні аспекти