Гюнтер Х

Альтернативний лікар та психотерапевт (HpG)

Натуропатична практика в Бамберзі, тел. 0951-968 2048, www.guenther-heepen.com

Поняття групи крові: Індивідуальне харчування - індивідуальна терапія метаболізму

Концепція групи крові американського натуропата Dr. Пітер Д’Адамо, вперше представлений публіці в книзі «4 групи крові - чотири стратегії для здорового життя», включає генетичні вимоги людини, які можна впізнати за їхніми групами крові, в комплексну метаболічну діагностику та терапію. Група крові використовується як маркер для диспозиції, конституції та обмінних процесів. Навіть психологічні риси та риси характеру мають доктора. Д’Адамо перерахований на основі аналізу тисяч даних. Однак також є опитування в інших країнах, таких як Японія, з багатьма паралелями. Навіть професор Х.-Ж. Айзенк (1916-1997, німецько-британський психолог і дослідник особистості) займався рисами особистості та групами крові.

Нова книга Д’Адамо "4 групи крові - жити правильно" доводить емпіричні висновки завдяки власним дослідженням, проведеним університетами та інститутами по всьому світу, на які він посилається. Вони підтверджують, що генотипічний спосіб життя та харчування дозволяє покращити різні скарги, а отже, впливає на вагу та самопочуття та захищає від хвороб. І в першу чергу завдяки харчуванню! Це означає, що харчування за групами крові є справжньою метаболічною терапією. І не лише це, це ще й цілісна терапія - залежно від групи крові є рекомендації щодо відповідних видів спорту, методів зменшення стресу та особливо ефективних природних засобів (фітотерапія) та харчових добавок. На мою думку, харчова концепція Д’Адамо може ідеально поєднуватися з причинно-наслідковою терапією Регенаплекс згідно з C. G. Stahlkopf.

Протягом останніх 15 років його книги про харчування за групами крові часто критикувались, особливо з боку дієтологів, які описали підхід до групи крові та "погані" лектини (білки) як науково нежиттєздатні та заперечували професійне визнання Д'Адамо. Однак помітно, що паралелі з класифікацією груп крові (мисливець, кочівник, фермер) можна знайти в деяких останніх книгах про метаболізм та харчування. Я хотів би тепло рекомендувати нову книгу Д’Адамо, згадану вище (тепер також з’явився обширний і рекомендований лексикон). Він написаний захоплююче і втілений у життя і практичний завдяки багатьом повідомленням пацієнтів та читачів.

Чому окремі групи крові реагують по-різному?

Чому різні групи крові по-різному реагують на вплив їжі та навколишнього середовища і чому вони характеризуються різною схильністю до хвороб? Якщо ми подивимося на травний метаболізм, то саме лектини (білкові сполуки, що містяться в їжі) відносяться до відповідної групи крові. Залежно від групи крові вони по-різному впливають на організм (= властивості, характерні для групи крові) - вони можуть спричинити навантаження на травний тракт, імунну систему та метаболізм. Як пише Д’Адамо, завдяки своїй властивості групі крові лектини приєднуються до антигену глікокон’югату бажаної групи крові (наприклад, групи крові 0) - інші антигени групи крові не впливають. Оскільки клітини слизової оболонки мають особливо велику кількість можливостей для зв’язування лектину, саме там вони мають найбільший вплив.

Але вони обмежують багато інших функцій в організмі. Наприклад, вони можуть пригнічувати вивільнення травних ферментів, порушувати пов’язану з кишечником імунну систему або перешкоджати розщепленню білка. Спираючись на свій досвід, Д’Адамо стверджує, що лектини провокують утворення аутоантитіл при запальних захворюваннях і беруть участь у розвитку, наприклад, ревматоїдного артриту, фіброміалгії, нефропатій та інших захворювань, якщо не пусковим механізмом.

Людям, які страждають від згаданих хвороб, часто допомагає утримання від пшениці. Д’Адамо зауважив, що аміноцукор глюкозамін (що міститься в багатьох сумішних препаратах) пов'язує лектин пшениці - тому позитивний ефект суглобових препаратів може бути обумовлений цим. Лектини по-різному містяться в продуктах харчування і викликають різні проблеми. Наприклад, томатний лектин знижує концентрацію муцину в кишечнику (інші лектини блокують секрецію холецистокініну та обмежують розщеплення жирів, вуглеводів та білків) і може призвести до харчової непереносимості. Крім того, за словами Д’Адамо, завдяки своєму особливому лектину він може «злипати кров», оскільки належить до групи пангемаглютинінів.

У здорової людини біохімічні реакції на антигени групи крові не завжди важкі. Деякі люди їх навіть не помічають, можливо, вони інтуїтивно харчуються відповідно до свого типу (як я вже бачив на практиці). У випадку з хворими людьми впливи, пов’язані з групою крові, у будь-якому випадку є додатковим навантаженням, яке може стати перешкодою для зцілення - незалежно від того, яка терапія застосовується. Реакція різних людей порівнянна з Псорою, описаною Ганеманом, як це влучно висловився Д’Адамо. Стрес, стресові впливи їжі чи навколишнього середовища можуть дозволити процвітанню прихованих схильностей і лише спричинити спалах захворювань.

Окрім реакцій, які відбуваються в травному тракті залежно від групи крові, інтерес представляє утворення нейрохімічних речовин. Це навіть пояснює вплив на психіку та дух - а також на ендокрин.

Давня система, яка була визначена з точки зору еволюції

Згідно Д’Адамо, типи груп крові віднесені до історичного розвитку історії людства і називаються ним як мисливець, фермер і кочівник. Оскільки група крові АВ має багато паралелей з групами крові А та В (але головним чином А), її носії мають особливий статус, який Д’Адамо описує як “Загадковий”. Характеристики листівки «Харчування групи крові за доктором Пітер Д’Адамо "(див. Посилання та адреси).

На практиці перелік відповідних аспектів виглядає так:

Посилити
слабкі сторони
Ризики захворювання
Харчовий профіль
Поради щодо схуднення
Харчові добавки
фізична активність.

Група крові 0 - мисливець

Давайте розглянемо групу крові 0 як приклад, це найпоширеніша група крові у всьому світі. Ось її короткий профіль:

Міцний травний тракт
Сильна імунна система
Організм розроблений для ефективного обміну речовин

Гіперчутлива до нових харчових та екологічних умов
Тенденція до «надмірно активної» імунної системи

Порушення кровотечі
Запалення, наприклад, артрит
Обмежене або зменшене вироблення тироксину
Виразки
Алергія

Їжа, багата білками (м'ясо, риба)
Споживання зерна: обмежене
фрукти
овочі
Квасоля та бобові

Важливо для схуднення:

Слід уникати: пшениці, кукурудзи, квасолі, сочевиці, капусти, молочних продуктів.
Корисними є: водорості, морепродукти, червоне м’ясо, печінка, капуста, шпинат, брокколі, оливкова олія

Вітамін B, вітамін K, кальцій, йод, солодка, морська капуста

Інтенсивні фізичні навантаження, такі як аеробіка, біг та єдиноборства, дуже хороші.

Що стосується інших груп крові, то я хотів би обмежитися в контексті цієї статті слабкими сторонами та ризиками захворювань; повний перелік виходить за рамки цієї роботи і може бути знайдений у рекомендованій літературі.

Група крові А - фермер

Слабкі сторони: погане травлення; знижений, млявий обмін речовин у білках м’яса; сприйнятлива імунна система (схильність до проникнення мікроорганізмів).
Ризики захворювань: хвороби серця, цукровий діабет I і II типу; Порушення роботи печінки та жовчного міхура.

Група крові В - кочівник

Слабкі сторони: відсутні природні слабкі сторони, але загальний дисбаланс може спровокувати збій імунної системи та сприяти розвитку вірусних інфекцій.
Ризики захворювань: діабет І типу; синдром хронічної втоми; Аутоімунні захворювання, такі як бічний аміотрофічний склероз (БАС) та розсіяний склероз (РС).

Група крові АВ - загадкова

Слабкі сторони: чутливий травний тракт; сприйнятливий до проникнення мікроорганізмів.
Ризики для здоров’я: хвороби серця, рак.

Харчування групи крові та практичні приклади

Я не хочу відмовлятись від моєї практики двох звітів пацієнтів, за якими ви можете бачити ефект зміни дієти. Перша пацієнтка, Клара К., 56-річна жінка з групою крові В, потрапила через проблеми з вагою, постійну та «свинцеву» втому, симптоми менопаузи (припливи, застійні явища, напади поту, розлади сну, високий кров’яний тиск та перепади настрою) та розацеа практиці. Вона хотіла лікуватися виключно солями Шуслера і попросила концепцію свого раціону.

Відповідно до критеріїв діагностики обличчя та на підставі її скарг, я призначила солі №3 Ferrum phosphoricum D12, №10 натрій сірчаний D6 та No11 Silicea D12. Я пояснив їй концепцію групи крові, і вона знайшла доктора. Д’Адамо логічно і зрозуміло та спонтанно пообіцяв послідовно виконувати дієтичні інструкції протягом трьох місяців. Вона додала: "Якщо це спрацює, я збережу це на все життя". Через вісім тижнів вона сказала, що втратила шість кілограмів, не голодуючи (вона хотіла б схуднути ще на чотири кілограми, а потім мала б ідеальну вагу). За словами пацієнтки, вага не була для неї найголовнішим, але щоб її запалена шкіра обличчя покращилася, і вона знову почувалась більш комфортно і продуктивно.

За вісім тижнів після зміни дієти такі симптоми покращилися: Розацеа ледве помітна. Артеріальний тиск (спочатку 162/94 мм рт.ст.) знизився приблизно до 140/76 мм рт.ст. Симптоми менопаузи зменшились на дві третини. Її висновок: "Я давно не почував себе так добре". Хоча три місяці, які вона поставила за мету, ще не минули, вона повідомила мене, що і надалі буде сумлінно дотримуватися цієї концепції харчування.

Другим пацієнтом є Фред Д. (група крові 0) - менеджер-банкір, який страждає на такі симптоми стресу, як дискомфорт в ангіні, порушення сну та неспокій. Він також скаржився на артрит/артроз правого плесно-фалангового суглоба з постійним болем. З ранку до обіду той, хто продовжував звітувати, страждав від важкого утворення глоткового слизу, що його дуже турбувало. Він також хотів би схуднути на кілька кілограмів, щоб почуватись комфортніше (79 кг при зрості 165 см). Йому важко приймати ліки протягом дня. Тому він хотів би приймати якомога менше або взяти проблеми під контроль за допомогою дієти. У нього немає проблем з харчуванням, він може реалізувати це з дисципліною.

Я обговорив з ним концепцію групи крові та обговорив, як діяти далі. Найголовніше - пропустити продукти, що створюють навантаження на організм (з групою крові O: пшениця, кукурудза, квасоля, сочевиця, молочні продукти тощо). Вранці я порекомендував дві капсули родіолану (Логеса), препарату з коріння троянди, щоб запобігти стресу.

Вже через шість тижнів пан Д. також негайно і послідовно втілив цю концепцію в життя, стали очевидними перші вдосконалення: запалення в суглобі пальця ноги повністю відступило, як і постійний біль (хоча остеоартроз все ще намагається викликати симптоми, але лише при стресі, наприклад з Похід); ранкове відхаркування слизу також повністю зникло. Окрім того, Фред Д. схуд на близько чотирьох кілограмів і в результаті почувається комфортніше та продуктивніше.

Секретар або несекретар

Однією з подальших розробок Д’Адамо є включення статусу секретора особи до концепції лікування. Близько 80 відсотків населення є секреторами. За допомогою них антигени групи крові можна виявити у всіх інших рідинах організму (наприклад, слині, слизу, спермі). У кожної п’ятої людини, яка не секретує, антигени виявляються лише в крові. Несекретори більш сприйнятливі до хвороб, особливо якщо імунна система не виконує свої завдання адекватно (це потрібно вирішувати за допомогою їжі). Статус секретора можна визначити за допомогою тесту слини (інформація: www.4blutgruppen.de або www.right4eu.com.

Лікар. У своїй останній роботі (ще не доступною німецькою мовою) Д’Адамо враховує всі особливості, що належать до сімейного дерева групи крові людини. Окрім генотипу та фенотипу (успадковані гени групи крові та власна група крові), сюди входять статус секретора, резус-фактор та інші підгрупи (D’Adamo: «Зміни свою генетичну долю»).