Глюкшерц Ось як ти захищаєшся від любові до чудо-жінки
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Метод щасливого серця захищає наше серце
Розбиття серця - одне з найгірших, що може трапитися з людиною. Коли хвороба закоханих болить під контролем серця, ясна думка навряд чи можлива, весь світ здається похмурим і сумним.
Олена-Катаріна Сон хотіла б допомогти саме в цій ситуації. Вона є засновником берлінського агентства "Die Liebeskümmerer". Там вона та її команда психотерапевтів і тренерів консультують людей, які страждають від любові. Зараз вона опублікувала зібраний досвід у книзі: «До побачення Герцшмерц - Настанови для того, щоб знову бути щасливими. У цьому вона пояснює її Метод щасливого серця, щоб захистити наше серце від любові. Тут нам дозволено опублікувати витяг з нього.
Неприємності можна уникнути заздалегідь?
«Скажи мені, чи можеш ти взагалі все ще вірити в кохання?» Мене часто запитують друзі, коли ми говоримо про мою роботу. «З поганими історіями, які ти постійно чуєш, і з усіма стражданнями?» «Абсолютно!» - кажу я. "Більше ніж коли-небудь! Але дещо інший спосіб любити ".
Якщо ви щодня розмовляєте з людьми, які сумують та зневіряються через свою любов, поруч із бажанням надати негайну допомогу, незабаром виникає запитання: чи не можна уникнути цієї душевної болі заздалегідь? А якщо так: як? Або ви можете хоча б щось зробити, щоб зробити його слабшим? Чому одна людина страждає важким коханням, а інша - не в порівнянній ситуації? Чому любов до людей екзистенційно загрожує для одних, а для інших - це лише тимчасовий стан горя? Чи існує таке поняття, як "закоханий хлопець"? Отже, люди, які мають підвищений ризик особливо інтенсивно страждати від любові?
З урахуванням цих міркувань, я почав незабаром після заснування Любовна хвороба порівняти багатьох жінок і чоловіків і те, що вони розповіли мені про себе. Поступово на цій основі з’явилася теорія про те, чому одна людина майже ламається через свою любов, а інша - не.
Коротко: Хворіння люблячим завжди вражає людину особливо тоді, коли партнерство було або є головним джерелом особистого щастя в житті. Або сказати більш різко: коли кохання та партнерство стають перед розривом стосунків забагато Відбулися в його серці.
У кожного з нас є в серці певна людина (що, за моєю теорією, символізує місце, де більшість із нас знаходить свої почуття) кімната для і Потреба у Щастя в житті. Під цим я маю на увазі всі позитивні емоції, які змушують нас почуватись добре і щасливими, що додають нам сил і роблять життя вартим проживання. Любов - це частина її, безпека, радість, веселощі, бадьорість, легковажність та багато-багато іншого. Такі позитивні емоції ми можемо отримати із самих різних джерел: насамперед від нашого ставлення до себе та життя загалом. Також із діяльності, якою ми займаємось, тем, які нас цікавлять, людей, які нас оточують, вірувань, у які ми віримо.
Наведіть конкретний приклад: певна людина могла б отримати більшу частину своїх потреб у позитивних емоціях завдяки виконанню роботи, двом пристрасним захопленням, хорошим стосункам з родиною, інтимному партнерству та великій групі друзів.
Що сталося б, якби ця людина втратила одне зі своїх джерел щастя, наприклад, через те, що вона втратила роботу або більше не могла займатися одним із своїх захоплень? Його серцю бракувало б шматочка. Але оскільки інші частини тримали б це разом, це не було б повністю перерву.
Коли жінки та чоловіки, які страждають від серйозної любові, звертаються до мене, я прошу їх також позначити своє серце його "джерелами щастя" - статусом до розлуки, майте на увазі. Це вимагає певної чесності перед собою, але не рідко щось подібне виходить із цього:
Більше половини серця складається з партнерства . Ця людина черпає або витягує більшість позитивних емоцій, необхідних їй у своїх стосунках. Тепер, що трапляється з таким серцем, якщо партнерство не вдається? Звичайно: від цього мало що залишилось. У гіршому випадку так мало, Що серце розбивається повністю.
Якщо ви так налаштували свою увагу, ви живете ризиковано двома способами: з одного боку, ви автоматично стаєте залежними від свого партнера, якого вам терміново потрібно для щастя в житті. Як результат, він схильний підпорядковувати власні потреби потребам свого партнера, уникати конфліктів або залишатися у нездорових стосунках (у яких його, наприклад, не поважають) занадто довго - через страх залишитися наодинці. На жаль, саме такі партнерські відносини часто провалюються. З іншого боку, навіть здорові стосунки ніколи не мають імунітету до розриву відносин, і серйозна неприємність майже неминуча і в цьому випадку.
Зараз, звичайно, це ні в якому разі не повинно означати: "Все саморобне і дуже просте, потрібно лише трохи переосмислити, і проблема закінчена". Бо навряд чи хтось із людей, яких я зустрічав за останні роки, усвідомлює своє щастя в житті або навіть навмисно орієнтований на партнерство.
Натомість у кожного з них були зрозумілі причини для цього. Найбільш поширеною причиною було Відсутність любові до себе - тому що тим, хто не любить себе, важко отримати доступ до своїх джерел щастя. Інші люди насправді знаходили свої джерела щастя, але потім втрачали їх із поля зору в ході дуже довгих або дуже складних стосунків. Набагато більше людей просто боялися взяти на себе відповідальність за своє життя .
Продовжити читання →:
До побачення серцебиття - керівництво до того, щоб знову бути щасливим
Олена-Катаріна Зон | ISBN: 978-3-548-37611-0