Глютамін, амінокислота спортсмена - Ергіспорт

спортсмена

Глютаміну, незамінної амінокислоти, може бракувати в ситуаціях, коли клітини потребують швидкого розмноження. Опіки, травми, спорт, травми, рубці, запалення тощо. можуть спричинити недоліки.

За таких обставин глутамін потім стає a амінокислота напівнеобхідний і його знижена доступність піддає суб'єкта різним порушенням: імунна слабкість, вразливість кишечника, знижена здатність тканин до ресинтезу та детоксикації, зміна буферної здатності, що регулює кислотність тканин.

Синтез глутаміну

М'ясо, риба, молочні продукти, зернові (пшениця, овес) та імпульси є хорошими джерелами глютаміну. В організмі його синтез переважно м’язовий і відбувається з розгалужених амінокислот (валін, лейцин, ізолейцин) та похідних вуглеводного обміну (піруват, альфа-кетоглутарат). Потім він розподіляється по тканинах користувача.