Глютен та екзема пов’язані між собою

Оскільки все більше і більше людей виявляють непереносимість глютену або навіть заявляють про целіакію, нормально задаватися питанням, чи не відіграє клейковина певної ролі у появі екза.

Як ми вже знаємо, молоко викликає алергію через казеїн - білок, створений для телят, який людина не може перетравити. І зупинка молока та його похідних у нашому раціоні спричиняє велику користь для появи нальоту дерматиту.

ВАЖЛИВО> Посібник "5 клавіш для позбавлення від екземи" доступний для безкоштовного завантаження: КЛАЦНІТИ ТУТ, ЩОБ ЗАГРУЗИТИ

А як щодо глютену ?

Клейковина, ми цікавимося цим кілька років. Однак він давно використовується виробниками, оскільки є в’яжучим речовиною, і він недорогий, тому є важелем прибутковості. Також його містять злаки (пшениця, ячмінь, овес, спельта), майже всі, крім рису, та гречка.

Отже, все, що засноване на цих злаках, містить клейковину: хліб, піца, тістечка (адже зроблені з борошном).

Сьогодні у Франції існує не менше кожного з 300 людей, які не переносять глютену. І саме люди, оголошені такими, проводили тести. Але є багато інших, які є, самі того не знаючи. Можливо, навіть ти ?

Непереносимість глютену

Це викликає масу симптомів. Звичайно, це вас не вб’є, але з іншого боку, це гниле життя: анемія, остеопороз, проблеми зі шкірою, гінекологічні проблеми у жінок, проблеми з травленням (здуття живота, діарея, запор) ... і я йду і найкраще.

Тож ми знаходимо проблеми зі шкірою, ось вона, наша знаменита екзема.

Алергія проти непереносимості

Не плутайте алергію, яка негайно реагує на алерген, а непереносимість або симптоми дають про себе знати набагато пізніше, оскільки саме накопичення мучить організм, ускладнюючи виявлення.

Симптоми та ознаки непереносимості глютену

Анемія (рівень заліза дуже швидко приходить в норму при видаленні глютену)
Вплив на пам’ять та навчання
Проблеми з письмом, шкільні проблеми
Дислексія
Відсутність впевненості в собі
Зниження соціалізації, депресія
Проблеми зі сном
Зміни в статевому житті
Запор
Діарея
Кишкові гази
Хвороба Крона
Регулювання температури тіла
Уповільнення перистальтичних рухів

Дія клейковини

Насправді давайте розберемося, як це працює, і яку шкоду глютен завдає нашому організму. Для цього необхідно знати, що наш кишечник є бар’єром і фільтрувати те, що проходить в нашому організмі чи ні. Тому вони дозволять поживним речовинам, необхідним для нашого здоров’я, проходити через них, а також запобігатимуть проникненню патогенів, токсинів тощо. Ось як вони працюють.

Але, коли кишкова оболонка пошкоджена, її клітини роздуваються і відпустити набагато більше, ніж мали б.

А клейковина, як правило, робить кишечник більш пористим і, отже, набагато проникнішим.

Результат ? Токсини проходять через них і тому їх треба вимивати з організму за будь-яку ціну: для деяких вони виходять через шкіру і викликають екзему. Організм добре побудований і не залишає токсинів всередині. Раптом це створює бляшки, оскільки надлишок цих токсинів викликає запалення шкіри.

ВАЖЛИВО > Посібник "5 клавіш для позбавлення від екземи" можна безкоштовно завантажити: КЛАЦНІТИ ТУТ, ЩОБ ЗАГРУЗИТИ

Безглютенова дієта для лікування екземи

Отже, чи означає це, що глютен є срібною кулею для лікування вашої екземи? На жаль, у мене немає відповіді на це питання, але ми можемо сказати собі, що це хороший початок.

Я рекомендую вам спробувати безглютенову дієту, але щоб відновити здоровий кишечник, вам знадобиться принаймні 1 рік безглютенової дієти. Тому це звичка, щоб продовжувати їсти без глютену, і це потрібно робити друга природа.

Загалом, перші позитивні ефекти будуть помітні протягом 2–4 місяців. Я рекомендую вам поєднати це з дієтою без молока, і якщо ви хочете пришвидшити, ви можете зробити лікування печінки та кишечника (глина чудово підходить для лікування).

Спочатку це складно, але до цього треба звикати.

Щоб зупинити клейковину, просто зупиніть борошно, пшеницю, хліб, макарони, ячмінь, жито, і зверніть увагу на промислові продукти, що містять її (трохи хорізо), або готові страви, які також наповнені нею, пиво це також містить.

Щоб замінити це, вам доведеться адаптувати свої рецепти та приготувати тісто для хліба/піци, якщо ви хочете його з’їсти:). У вас кокосове борошно, нут, рис, каштан. Для хліба є спеціально безглютенові страви, макарони з рисовим борошном, а безглютенове пиво також можна придбати в органічних магазинах.