Годування грудьми своєї дитини відгуками про інтимний вибір
Грудне вигодовування або годування з пляшечки? Окрім дебатів, вирішувати в повній конфіденційності має кожен. Щоб допомогти вам зробити свій вибір, ось кілька відгуків та повод для роздумів.
Смоктати або соску? Коли дата терміну наближається, ви дивуєтесь. Ви вагаєтесь? Це важливе рішення, яке вирішувати лише вам, вибір, який ви повинні зробити з головою, будучи добре поінформованим, а також враховуючи свої почуття молодої матері.
Тож замість того, щоб мучити свій розум, прислухайтеся до своїх емоцій і довіряйте собі.
Для початківців, і якщо ви інтелектуально не проти грудного вигодовування або сама ідея вам неприємна, можливо, найпростіше, якщо ви можете, dНамагайтеся годувати грудьми з народження. Це допоможе зрозуміти, чи правильно це для вас обох. Без тиску, без туги, без провини і без страху перед судом інших. Бо щаслива дитина - це перш за все дитина, у якої матері все добре.
За серце і почуття, ніхто не може поставити вас на місце ! Але щодо голови, ось кілька думок, які можуть допомогти вам визначитися.
Ідеальне дитяче молоко
"Спробуй побачити" - саме те, що зробила 34-річна Сабріна, коли народилася її дитина Габріель. "Я просто думав про себе, що почну з того, що дам йому груди протягом трьох днів, щоб він отримав знамениту молозиво, молоко перших днів, таке корисне для дитини. Тож я зробив це для його здоров'я. Потім У мене було багато молока, і Габріель добре годував грудьми, тому я подумав, що ми можемо продовжувати його перший місяць. І потроху ми досягли п'яти місяців! "
Справді, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендується ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших шести місяців немовляти.
У посібнику з годування немовлят до трьох років дослідники з Національного інституту профілактики та просвіти здоров’я (Inpes) підтверджують: "Ваше молоко є ідеально пристосований до потреб та розвитку вашої дитини та зміцнює здоров’я. Він перевершує молоко для немовлят та коров’яче молоко. Грудне молоко постійно змінюється відповідно до потреб вашої дитини у адаптації до її росту, протягом тижнів і навіть під час годування. Він знижує ризик зараження (особливо шлунково-кишковий). Це допомогло б запобігти алергії у дітей, особливо тих, хто схильний до рівня сім'ї ".
Однак багато професіоналів, визнаючи ці переваги, хочуть розглянути їх у перспективі. Так, Жеральдін Деміссі, ліберальна акушерка в Парижі, яка також проходила практику в лікарні Неккера, згадує: "Певно, що грудне молоко добре підходить для немовлят, але ми не повинні звинувачувати матерів, які не бажали або не могли годувати грудьми. бути заспокоєними, сказати, що в західних країнах проблем із питною водою немає і це промислове молоко залишається доброї якості."
Привілейований зв’язок матері та дитини
Крім харчових якостей грудного молока, грудне вигодовування також відоме сприяти розвитку зв'язків між матір'ю та дитиною.
"Я пам'ятаю, що коли вона народилася, моя старша дочка відразу схопила мене за груди, - каже 33-річна Маї, мати двох маленьких дівчаток у віці 4 і 6 місяців. Я не могла не подумати про маленького вовка. Я вважала це справді природним, божевільний та незабутній. Це щось мене позначило та зворушило ".
Багато матерів, які годували грудьми свою дитину, повідомляють про це дуже особливе посилання. Крім акту виховання, грудне вигодовування справді є, особливий момент, як ніжний, так і втішний. Це певним чином спосіб продовжити зрощення вагітності. Малюк продовжує нюхати матір і чути серцебиття.
Але ми не повинні випускати з виду того, щотакож можна робити шкіру на шкіру з дитиною без грудного вигодовування і що пляшка також може зарезервувати чудові моменти ніжності.
Переваги для матері.
Хоча грудне молоко корисне для дитини, здається, що грудне вигодовування також може бути позитивний вплив на здоров’я матері.
Таким чином, зараз багато досліджень встановлюють зв'язок між грудним вигодовуванням та профілактикою певних захворювань. У звіті Міністерство соціальних справ та охорони здоров'я зазначає: "Наслідки пологів полегшуються: гормональні виділення, викликані грудним вигодовуванням, зменшують ризик післяпологових інфекцій і допомагають матці швидше відновити свої розміри, форму і тонус (Thirion, 1999 ) (.) Грудне вигодовування зменшує частоту раку молочної залози та яєчників перед менопаузою ".
На більш легкій ноті експерти підтверджують це як частину збалансованої дієти, грудне вигодовування може допомогти мамі швидше скинути зайві кілограми під час вагітності. "Я не знаю, чи це насправді пов'язано, але для моєї дочки, яку я не зміг годувати грудьми, мені знадобилося більше року, щоб відновити свою нормальну вагу", - свідчить Діана, 33 роки, мати двох дітей 3 років і 16 місяці. З іншого боку, годуючи грудьми свого сина більше року, я скинула всі свої кілограми, і більше, за 6 місяців, але все ж відчувала страшну тягу між годуваннями! "
. але також обмеження
Однак грудне вигодовування є обмеженнями, які необхідно прийняти, щоб добре випробувати грудне вигодовування. Отже, на наступний день після пологів багато людей мріють про блюдо суші або келих шампанського. Якщо ви вирішили годувати грудьми. нам доведеться почекати ще трохи.
Є також деякі продукти, які вам не рекомендують, наприклад, капуста або апельсини, які в занадто великій кількості можуть змусити немовлят відчувати газ. Це також необхідно уникати куріння або прийому певних ліків.
Грудне вигодовування, зручніше ?
Крім цих обмежень, багато мам вважають грудне вигодовування більш зручним. 34-річна Сабріна каже: "Я водила сина в ресторани, до своїх друзів. Просто довелося’Великий шарф і трохи ізолюватися, щоб нагодувати його. Я також пам’ятаю, наскільки це могло полегшити моє життя, особливо під час подорожей на поїзді наприклад !"
Та сама історія з Діаною: "Для моєї дочки я годинами виходив, готував сумку! Нам потрібно було кілька пляшок, коробки з сухим молоком. І кілька разів на день, незважаючи на втому та всі домашні справи., Ми все ще довелося мити і стерилізувати пляшки !
Для нашого сина, який пробув біля грудей 14 місяців, я носив його в слінгі, і мені довелося лише трохи ізолюватись, щоб нагодувати його. За дві секунди ми були готові йти! Я справді почувався вільнішим, незалежнішим. У літаку ми могли втратити валізи, у мого сина не залишилося б молока! "
. але і втомлює
Можливо, більш практичний, але і більш виснажливий. "Спочатку ми годуємо грудьми на вимогу, деякі діти просять грудей 8-12 разів на 24 години, це величезно для жінок. У деяких культурах існує 40-денний період, коли жінки просто роблять це, і протягом якого їм надають допомогу іншими жінками, наприклад, для решти матеріально-технічного забезпечення ".
Тому деякі матері обов’язково роблять це зціджують своє молоко, щоб мати можливість делегувати одну або кілька пляшок і насолоджуйтесь повноцінною ніччю.
Слід також пам’ятати, що грудне вигодовування дійсно вимагається лише на ранніх стадіях, оскільки згодом можна знайти приємний ритм як для матері, так і для дитини. "У мене був один клік у гостях у подруги, - каже Сабріна. - Моєму синові було кілька місяців, і, побачивши, як я плачу його грудьми, як тільки він заплакав, вона сказала мені, що мені не потрібно. Давати це щогодини. Від на цьому етапі ми знайшли ритм, і я міг би почати відпочивати ".
Яке місце для тата ?
Але в цьому повсякденному житті, перерваному годуванням, яке місце слід відводити татові? Він настільки залучений, як ніби він теж може нагодувати дитину? Хіба він не відчуває себе виключеним із цих часто злитих стосунків? Як допомогти йому повноцінно зіграти свою роль ?
Для Жеральдіни Деміссі питання про роль батька не повинно бути аргументом у рішенні про грудне вигодовування чи ні. "Тато зможе зіграти важливу роль, навіть якщо мама вирішить годувати грудьми. Вона може бути втомленою, і його роль буде дуже важливою для її підтримки. Він може змінити дитину, дати йому ванну, зробити масаж живота, заспокоїти Все це, зрештою, може зайняти більше часу, ніж годування вашої дитини ".
Багато батьків справді знаходять своє місце цілком природно. "Я не відчував, що моєму батькові загрожує, коли моя дружина почала годувати грудьми нашого сина, - каже Рафаель, чоловік Діани. - Це йшло дуже добре, тому я робив інші справи, особливо ванну, якою я насправді сподобався, тому що він любив воду, і це був чудовий момент злипання ".
Однак деяким чоловікам може бути незручно при грудному вигодовуванні, тому важливо не поспішати, щоб відкрити діалог і почути їх застереження.
Відлучення, іноді хворобливий момент
Так само, як старт, припинення грудного вигодовування може бути важким. Тому що, як зазначає Жеральдін Деміссі, "вчитися потрібно вчитися з обох сторін".
Повернувшись на роботу, ви можете вирішити, зціджувати грудне молоко або переходити на змішане грудне вигодовування. Це вимагає матеріально-технічної організації, але деяким матерям це вдається.
Найкраще - це робіть це заздалегідь, щоб налаштувати поступове відлучення. Спочатку потрібно замінити одну стрічку, потім другу. "Трапляється, що це важко, аналізує Джеральдін Деміссі. Загалом, обговорюючи, людина розуміє, що насправді матері, яка з різних причин важко кинути кинути. Ми часто говоримо про відлучення від грудей як про друге народження дитини".
У деяких випадках саме дитина може систематично відмовляти від пляшки. "Як би у мене не складалося враження, що мене добре підтримують на початку, стільки ж, коли я пройшов 6 місяців грудного вигодовування, педіатри сказали мені, сміючись" удача! У вас будуть проблеми ", згадує Діана. І це було дуже Справді важко. У мене було здуття і було багато проблем з його відлученням. Важливо налаштувати поетапне відлучення і шукати поради.
І тут Джеральдін Деміссі заспокоює: "Навіть якщо ваша дитина деякий час відмовляє від пляшечки, він не дасть собі померти від голоду! І ми можемо тримати прикорм ввечері або вранці, якщо це приємно".
Перш за все, не почувайся винним
Чи не могли б ви годувати грудьми? Ви не хотіли? Ви годували грудьми недовго? Якою б не була ваша історія, не відчувати себе винним !
Трапляється, що лактація проходить погано, що мати занадто втомлена, хвора або дитина не встигає правильно пити з грудей.
"Я захворіла лише через 10 днів грудного вигодовування", - говорить Маріон. 30 років. Я провела два виснажені дні у своєму ліжку протизапальними препаратами. Тому мені довелося чергувати своє молоко з ним. Сухе молоко. Я відчувала велику провину. Коли ви щойно народили, ви бажаєте найкращого для своєї дитини, і важко відчувати, що ви не можете цього зробити. Я розглядаю це в перспективі, думаючи про всіх цих чудових, підтягнутих, спортивних людей навколо мене, які не мали годували грудьми ".
Жеральдін Деміссі також наполягає на цій провині, яка в певних випадках може занурити молодих матерів у справжні післяпологові депресії. "Годувати грудьми не завжди так просто. припиніть, щоб жінки постійно почувались винними. Вони повинні годувати грудьми, працювати повний день, піклуватися про дітей та їх дім. Це ускладнює, коли нова мама чує і отримує всі коментарі з точки зору "доброї чи поганої матері".
І зрештою, як показують наші свідчення, кожне народження дитини, кожна дитина - це історія сама по собі. Тож ніщо не передбачає того, що ви можете запасти для майбутньої вагітності.
Щоб дізнатись більше:
- Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо грудного вигодовування.
- На веб-сайті Ліги Ла Лече повно інформації.
- Асоціація Information Pour l'Allaitement (IPA) має багато ресурсів та організовує зустрічі на цю тему.
- Якщо ви годуєте груддю і у вас виникають труднощі, ви можете зв’язатися з SOS Allaitement в Парижі: 0800-400-412 (безкоштовний дзвінок. Ми відповідаємо вам у будні з 19:00 до 22:00/у вихідні з 10:00 до 20:00.
- Не соромтеся звертатися за порадою до своєї акушерки, деякі є фахівцями з лактації. PMI (Центри захисту матері та дитини) також можуть надати вам поради та підтримку.
- Ви також можете знайти інформацію на веб-сайті Perinat-France.org.
Книги:
- "Грудне вигодовування від народження до відлучення від доктора Марі Тіріон"
- "Мистецтво грудного вигодовування" від Ліги Ла Лече.
- INPES "Посібник з харчування дітей до трьох років" завантажити тут: