Годування немовлят на ніч
На це питання є дуже різні відповіді. "Нічна перерва на грудне вигодовування", яка тривала 8 годин, раніше була нормою - з самого початку. Навіть сьогодні деякі (включаючи педіатрів) стверджують, що немовлята більше не потребують нічних страв, починаючи з восьми тижнів і далі. (Ця думка особливо популярна в США, можливо, ще й тому, що декретна відпустка зараз закінчується?)
Часто магічна межа також дається 6 місяців, після чого нібито немовлят більше не потрібно годувати грудьми або годувати вночі. Класичним серед них є, мабуть, твердження автора путівника Аннетт Каст-Зан ("Кожна дитина може навчитися спати"). На її думку, немовлята в 6 місяців можуть "спати близько 10 годин поспіль і не потрібно нічого пити протягом ночі" (попередні видання навіть згадували 11 годин - я детальніше розгляну цю вимогу).
Інші статті про найменших сплять
- Способи сну
- Сон дитини - поступайтеся або бийтеся?
- Проблеми зі сном з еволюційної точки зору
- Питання про дитячий сон
- Порушення сну - що вони є, а що ні!
- Спіть у яслах та дитячих садах
- Тренування сну нешкідливі?
Усі ці деталі об’єднує одне: вони є довільними та науково не доведеними. Однак є вагомі причини, чому ці твердження не можуть бути правильними (вони в основному припускають, що немовлята, починаючи з 7-го місяця життя, дотримуються дорослого ритму при вживанні їжі):
- Навіть у другій половині першого року життя малюки ростуть настільки швидко, що в цей період вони майже подвоюють масу тіла.
- Через швидкий ріст мозку та активніший сон малим потрібно приблизно в чотири рази більше калорій, ніж дорослим, протягом перших двох-трьох років ваги свого тіла.
- Маленькі діти надзвичайно відрізняються за своєю "конверсією корму": деяким для вирощування потрібно майже вдвічі більше калорій, ніж іншим - це лише робить фіксовані твердження безглуздими (зрештою, погані перетворювачі корму більше схожі на свиней, навіть вночі ...)
- Крім того, розвиток дитини часто проходить поетапно, що також суперечить точним щомісячним випискам
- І останнє, але не менш важливе: немовлята, які годують груддю та на штучному вигодовуванні, відрізняються між собою потребами у нічній їжі (немовлята, які годують груддю, частіше повідомляють, можливо, тому, що грудне молоко засвоюється швидше)
Навіть розташування сну впливає на нічну потребу в їжі. Немовлята на грудному вигодовуванні, які сплять разом з матір’ю, споживають на ніч на третину більше калорій, ніж діти, що перебувають на грудному вигодовуванні, які сплять у своєму ліжку (це може бути пов’язано з тим, що діти, близькі до матері, мають більшу частку активних фаз сну.
Особливо твердження про чотири-шість місяців як про початок сну без їжі іноді виправдовуються тим фактом, що дитина зараз отримує прикорм і має більше запасів калорій завдяки твердій їжі. Той факт, що прикорм не ситніший, ніж грудне молоко, навпаки, навіть менш калорійний, не робить цей аргумент особливо переконливим.