Годування новонародженого Годування дитини
Варіант годування новонародженого - це перше харчове рішення, яке ви приймаєте для своєї дитини. Це рішення спочатку повинно враховувати потреби кожного новонародженого, щоб воно розвивалося в нормальних параметрах.
Грудне молоко або дитячі суміші?
Багато лікарів стверджують, що грудне молоко є найефективнішою формою харчування новонароджених. Більше того, фахівці рекомендують грудне молоко як єдину форму харчування в перші 6 місяців життя новонародженого. Таким чином, при введенні в його раціон твердої їжі введення грудного молока повинно тривати до досягнення новонародженим віку 1 року.
Грудне вигодовування не рекомендується або можливе для всіх жінок, і рішення між грудним молоком та грудним молоком повинно враховувати комфорт та спосіб життя матері. Щоб переконатися, що рішення, яке ви приймаєте, є правильним, добре проконсультуватися зі своїм педіатром.
Переваги грудного вигодовування
Однією з найважливіших переваг грудного вигодовування є структура грудного молока, ідеально підходить для травної системи новонародженого. Таким чином, грудне молоко містить вітаміни, мінерали, білки (сироваткові білки та казеїн) та жири, дуже легко засвоювані ще незрілою травною системою дитини. Крім того, грудне молоко містить антитіла, необхідні для захисту організму новонародженого від широкого спектру інфекційних захворювань, таких як діарея. У зв'язку з цим дослідження показали, що новонароджені на грудному вигодовуванні мають низький ризик серйозних медичних проблем, таких як діабет, високий рівень холестерину, астма та алергія, а також надмірна вага та ожиріння.
Грудне вигодовування також має кілька переваг для організму матері, оскільки воно стимулює процес спалювання калорій та відновлення порожнини матки. Також годуючі матері мають низький ризик розвитку раку молочної залози або яєчників. Деякі матері вважають грудне вигодовування більш швидким і простим методом. Однак годуючим матерям потрібно їсти більше і купувати спеціальне обладнання, таке як молоковідсмоктувач.
Грудне вигодовування відповідає емоційним потребам матері і новонародженого. У цьому сенсі контакт з тілом (шкіра до шкіри) може посилити емоційний зв’язок між ними. Грудне вигодовування також підвищує впевненість матері у своїй здатності доглядати за новонародженим.
Переваги годування з пляшечки
Суміші для немовлят, які зараз знаходяться на ринку, намагаються наблизитись до грудного молока, але точного дублювання досі не вдалося досягти. Головною перевагою годування з пляшечки є свобода рухів, пропонована матері, а також можливість контролювати, скільки їсть новонароджений.
Враховуючи, що дитяча суміш повільно засвоюється організмом новонародженого, кількість прийомів їжі протягом дня буде меншою. Крім того, годування з пляшки полегшує годування дитини в громадських місцях і дозволяє батькові або іншим членам сім’ї годувати новонародженого.
Обмеження грудного вигодовування
Деякі матері, які годують груддю, можуть відчувати себе примушеними постійною потребою новонародженого в їжі. До того ж, оскільки грудне молоко легше засвоюється, немовлятам, що перебувають на грудному вигодовуванні, потрібно більше їжі на день. Отже, матерям доведеться годувати грудьми кожні 2-3 години.
У деяких ситуаціях новоспеченим матерям доводиться повертатися на роботу або кілька разів виходити з дому з багатьох інших причин. Здебільшого матері в таких ситуаціях вибирають грудне вигодовування, щоб новонародженого могли годувати інші члени сім’ї. Крім того, матері, які все ще хочуть, щоб їхні діти отримували грудне молоко, можуть використовувати молоковідсмоктувач. Цей пристрій допоможе вам зберігати певну кількість грудного молока протягом періоду, протягом якого вас не буде.
Інші члени сім'ї (особливо батько) виявлять зацікавленість у залученні до догляду та годування новонародженого. Таким чином, коли мати годує грудьми, батько або інші родичі можуть брати активну участь, допомагаючи їй знайти зручне становище або забезпечуючи певними необхідними предметами. Бувають ситуації, коли мати може відчувати незручність від присутності інших людей під час годування груддю. Це відчуття найчастіше зникає, коли встановлюється режим грудного вигодовування. Також у цих випадках матері рекомендується відкрито поговорити про свої почуття з людьми, які пережили цей досвід.
У деяких випадках здоров’я матері може перешкоджати процесу грудного вигодовування. Наприклад, матері, які проходять хіміотерапію, або інфіковані вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ) не повинні годувати грудьми. Крім того, якщо ви приймаєте будь-який вид ліків або у вас діагностували інший медичний стан, і якщо ви та ваше новонароджене хворі, зверніться до фахівця. Якщо він вирішить, що краще тимчасово припинити грудне вигодовування, надзвичайно важливо постійно користуватися молоковідсмоктувачем, щоб виробництво грудного молока не припинялося.
Бувають ситуації, коли мати, навіть якщо вона не хвора, не може годувати грудьми. Це часто трапляється, якщо новонароджений хворіє або народився передчасно. У таких ситуаціях матері повинні звертатися за порадою до лікаря, щоб встановити спосіб випуску та зберігання грудного молока. Матері, у яких перевернуті соски, також можуть зазнати труднощів при грудному вигодовуванні. Однак цю проблему можна вирішити за допомогою фахівця з лактації. Крім того, експерти стверджують, що дуже важливо, щоб у перший місяць життя новонародженого не застосовували грудне вигодовування, інакше існує ризик того, що у дитини розвинеться те, що з медичної точки зору називається сплутаністю сосків.
Обмеження годування з пляшечки
Подібно до того, як грудне вигодовування має свої особливості, грудне вигодовування вимагає дотримання особливих і часто скрупульозних кроків. Таким чином, грудне вигодовування передбачає велику організацію, складний процес підготовки, а витрати вищі. Також необхідно подбати про те, щоб під рукою завжди було достатньо сухого молока, а також чистих і стерилізованих пляшок. Щоб полегшити цей процес, фахівці пропонують вам кілька важливих кроків:
Готуючи дитячі суміші, дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
Якщо залишити пляшки з молоком при кімнатній температурі більше 1 години, добре викинути вміст і підготувати іншу пляшку. Цю рекомендацію потрібно дотримуватися, навіть якщо минув більш тривалий проміжок часу, і дитина не з’їв весь вміст пляшки.
Суміші для немовлят, приготовані перед їжею, не слід тримати в холодильнику більше 24 годин, а перед їжею слід ретельно нагрівати.
Не нагрівайте суміш для немовлят у мікрохвильовці.
Моя дитина отримує достатню кількість їжі?
У перший місяць життя дитина зазвичай їсть 8-12 прийомів їжі на день. Спочатку більшість мам дозволяють дитині смоктати 10-15 хвилин, щоб згодом цей період змінювався. Після встановлення режиму грудного вигодовування дитину слід годувати на вимогу, тобто лише тоді, коли він голодний, зазвичай раз на 1-3 години. У міру збільшення новонародженого кількість щоденних прийомів їжі зменшиться. Таким чином, хоча деякі немовлята їдять раз на 1 1/2, інші просять їжу з більшими інтервалами до 3 годин. Що стосується новонароджених, що годуються молоком, вони найчастіше їдять між 56-85г один раз на 2-3 години. Але будьте обережні, оскільки час між 2 прийомами їжі не повинен перевищувати 4 годин.
Більшість лікарів стверджують, що новонароджених слід годувати, коли вони голодні. Щоб легше впізнати цей момент, ви повинні зорієнтуватися за такими ознаками:
коливальний рух голови з одного боку в інший;
дитина часто відкриває рот і висовує язик;
немовля часто підносить руку і кулаки до рота;
дитина рухає губами, як коли смокче;
дитина намагається гніздитися біля грудей матері;
смоктальний рефлекс, що проявляється при дотику до губ і ділянок біля губ.
Необов’язково встановлювати сувору процедуру щодо грудного вигодовування. Ви побачите, що за короткий час ви встановите з дитиною власний графік прийому їжі протягом дня. Більше того, немовлята знають і повідомлятимуть батьків, коли вони голодні, а також коли вони з’їдять достатньо. Ознаками того, що новонароджений з’їв достатньо, є повільне та безкорисливе смоктання або поворот голови в протилежному напрямку до грудей або пляшечки.
Коли новонароджені набирають вагу, вони починають їсти більше під час кожного прийому їжі, але інтервал часу між 2 прийомами їжі буде збільшуватися все більше і більше. Крім того, лікарі стверджують, що матері не повинні насторожуватись цими варіаціями, оскільки виробництво грудного молока адаптується до потреб вашої дитини.
Багато годуючих мам задаються питанням, чи отримує новонароджений достатньо молока. Надзвичайно важливо, щоб немовлята на грудному вигодовуванні проконсультувались у педіатра протягом 48-72 годин після виписки матері з лікарні. Під час цього візиту новонародженого будуть зважувати та вимірювати, а також оцінювати спосіб годування грудьми матері. У той же час матері можуть скористатися цією можливістю, щоб задати фахівцеві будь-які питання щодо періоду грудного вигодовування. Якщо після цього медичного обстеження лікар-фахівець встановить, що новонароджений нормально розвивається, наступний візит буде призначений приблизно через 2 тижні.
Ви можете бути впевнені, що ваш новонароджений отримує достатню кількість їжі, якщо він мочиться 4-6 разів на день, має регулярний стілець, добре відпочиває, бадьорий у неспанні і постійно набирає вагу. Якщо ж, навпаки, новонароджений дратівливий, плаче, постійно здається голодним, добре проконсультуватися з фахівцем.
Багато новонароджених зригують частину молока, яке вони їдять під час їжі, але експерти стверджують, що це явище не повинно відбуватися після кожного прийому їжі. Таким чином, якщо новонароджений зригує після кожного прийому їжі, це може свідчити про алергію, розлади травлення або інші проблеми, що вимагають негайної медичної допомоги. У цих ситуаціях рекомендується якомога швидше звернутися до фахівця.
Харчові добавки
Грудне молоко містить достатню кількість вітамінів і заліза, що легко засвоюється організмом, достатньо поживних речовин, поки новонароджений не почне споживати збагачені залізом злаки, як правило, у віці 6 місяців. Таким чином, здоровій дитині, яку годує здорова мати, не потрібно вводити харчові добавки, за винятком вітаміну D. Навіть якщо цей вітамін міститься в грудному молоці, в невеликих кількостях, і виробляється організмом під впливом сонця, експерти стверджують, що Сонячні промені можуть сильно пошкодити шкіру дитини. Отже, фахівці рекомендують приймати добавки з вітаміном D у перші 2 місяці життя новонародженого. Також дитина може отримувати спеціальну суміш молока, збагаченого вітамінами. Одним з найбільш рекомендованих продуктів такого роду є суміш із залізом, яку потрібно вводити на першому році життя. Щоб збагачене залізом молоко забезпечило очікувані результати, необхідно ввести 12 мг заліза на літр молока. Вода, сік та інші продукти часто не потрібні в перші 6 місяців життя дитини.