Голді Хоун: тіло мрії в 70 років

СЛАЙДШОУ: Актриса робить фігуру мрії у відпустці на Гаваях.

мрії

Струнка, не худорлява, підтягнута і сяюча: ось як зараз Голді Хоун відпочиває на пляжі на Гаваях. Важко повірити, що актрисі (За бортом - Золота рибка падає у воду, Птах на натягнутому канаті, Смерть їй підходить) вже 70 років.

Зелені соки
Голді зобов’язана їй у такій хорошій формі - не визначено - великим фізичним навантаженням і дуже здоровим харчуванням. "Я п'ю свій зелений сік щодня", - пояснила вона свій секрет фітнесу. Крім того, вона не змішує їжу: "Якщо я хочу білок, я просто з'їдаю миску сочевиці. Я не змішую їх з купою інших речей".

Шанувальник спорту
Вона також покладається на багато вправ на свіжому повітрі. "Я ходжу кожен день, бігаю і роблю подібні речі", - сказав Хоун. Звичайно, вона також робить цілеспрямовані тренування. Якщо у неї немає часу, вона подбає про те, щоб пропустити принаймні 15-хвилинні тренування між ними.

Найголовніше, що Голді Хоун добре почувається тим, що робить.