Голковколювання та схуднення; Все, що потрібно знати
Успішна тривала втрата ваги неймовірно важка для більшості людей. Багато людей пробували дієти, які призводять до втрати ваги, а потім відновлюють втрачену вагу, плюс кілька зайвих кілограмів.
Ось чому багато людей обирають акупунктуру, щоб раз і назавжди позбутися проблеми з вагою.
Акупунктура - це практика віком 5000 років, значно старша за інші західні лікарські методи та практики.
Акупунктура для схуднення передбачає введення тонких в певні точки шкіри, які, як вважають, допомагають організму нормально функціонувати.
Голковколювання стимулює організм до вивільнення ендорфінів, хімічних речовин для полегшення болю в тілі. Можна сказати, що голковколювання певним чином допомагає контролювати апетит, вивільняючи ендорфіни.
У разі пацієнтів із зайвою вагою фахівець з голкорефлексотерапії спочатку задасть різноманітні запитання та проведе обстеження. Мета полягає в тому, щоб зрозуміти основні причини надмірної ваги у людини. Можливо, це просто поведінка, а може бути і фізіологічною причиною.
Після виявлення першопричин проблеми фахівець з акупунктури вводить голки в різні ділянки тіла, щоб допомогти поліпшити функціонування організму таким чином, що сприятиме зниженню ваги.
Наприклад, фахівець з акупунктури, ймовірно, використовуватиме багатоцільовий підхід. Він може спробувати зменшити масу тіла, збільшивши вироблення гіпофіза.
Він також працюватиме, щоб зменшити тягу до певної їжі або спробувати заохотити природне зниження апетиту.
Однією з переваг акупунктури для схуднення є те, що, на відміну від деяких ліків, немає шкідливих побічних ефектів і немає шансів на звикання. Це цілком природний спосіб стимулювати зусилля для схуднення.
Акупунктуру слід регулярно повторювати, щоб зберегти ефекти.
Особливу увагу слід приділити дієті та фізичним вправам. Спеціаліст з акупунктури може надати певні вказівки щодо того, чого слід уникати приймати їжу, щоб сприяти регулярному надходженню енергії по всьому тілу.
Акупунктурологу важливо визначити загальний стан здоров’я перед початком лікування. Більшість лікарів-акупунктурів оглядають язик пацієнта та перевіряють пульс. Це, поряд з відомими харчовими звичками, може допомогти акупунктурологу вирішити, які голки слід вводити в тіло.
Люди, які страждають гіпотиреозом, як правило, набирають вагу. Для контролю симптомів цього розладу, поряд із збільшенням ваги, точкою акупунктури буде щитовидна залоза.
Голковколювання, поряд із здоровим харчуванням та регулярними фізичними вправами можуть допомогти вам схуднути та контролювати свою вагу, а також покращити загальний стан здоров’я, лікуючи проблеми з травленням або гормональний дисбаланс, який може бути причиною. збільшення ваги.
Акупунктура для схуднення передбачає введення голок в область вух. Хоча практика може дещо відрізнятися, більшість акупунктури вкладають до вуха до п’яти голок. Ці голки призначені для підключення до точки релаксації разом із:
легені
нирка
печінка
нервова система
Теорія полягає в тому, що ці п’ять голок сприятимуть виробленню ендорфінів - гормонів, завдяки яким людина почувається добре.
Акупунктура для схуднення призначена для зменшення тяги до вуглеводів та зменшення апетиту. Одне дослідження показало, що жінки з ІМТ (індексом маси тіла) старше 27 років, які застосовували дієту, фізичні вправи та голковколювання, втрачали більше ваги, ніж ті, хто лише дієтував і займався спортом.