Голод - функція, завдання та хвороби

Ця стаття спрямована на вирішення проблеми голоду або голоду. Тут, на Symptomat.de, ми часто попереджали про небезпеку зайвої ваги та давали поради, як цього запобігти, так що говорити про таку проблему, як голод, здається зайвим. Такі події, як витік шахтарів та інші катастрофи, змушують багатьох читачів знову і знову задавати питання: як довго людина може насправді голодувати? Які наслідки голодування? Як поводитися після періоду голоду?

Зміст

Чому ти взагалі голодуєш?

Якщо ви хочете дати хоч приблизно адекватну відповідь на це питання, тоді вам спочатку слід пояснити, які процеси відбуваються в організмі людини в період голоду. Найважливіші уявлення про змінений процес метаболізму були звичні завдяки медичному спостереженню так званих артистів голоду та під час терапевтичного голодування. Голодування - це добровільне утримання від їжі з цілющою метою. Протягом цього часу достатня гідратація забезпечується лише чаєм або соком.

Різниця від голоду полягає в акценті на добровільності. Як результат, ставлення зацікавлених набагато позитивніше, навіть з певними фізичними скаргами. Крім того, рішучість посту прив'язана до мети, якої бракує тим, хто змушений голодувати. Можна виділити три стадії в процесі метаболізму голоду. У перші три дні організм витрачає легкодоступні запаси печінки та м’язів. Втрата ваги - в основному за рахунок виділення води - близько одного кілограма на день. Цей час асоціюється з сильним почуттям голоду, але незабаром це стихає з добровільним утриманням від їжі.

Якщо голод настає під примусом, то почуття голоду за цей час може зрости до нестерпного. Через три дні організм пристосувався до нової ситуації. Зараз вона атакує свої резерви, але не загрожуючи її фактичному існуванню. Він черпає свою енергію від спалення жирових відкладень під шкірою та розщеплення м’язової тканини. Зміни в тілі можна помітити, серед іншого, в характерному м’якому запаху тіла. Щоденна втрата ваги зараз становить 300 грамів на день. Оскільки це переважно жирова тканина, можна припустити, що споживання калорій становить близько 2500 калорій.

Фізичне погіршення при голодуванні

Фізичні вправи та прогулянки зокрема є частиною так званого напрямку посту. З іншого боку, важко займатися якоюсь справою стоячи, оскільки пристосованість системи кровообігу погіршується, кров опускається в ногах і часом виникає запаморочення. У цей час, однак, немає помутніння свідомості. Навпаки, від людей, які поститься, ми знаємо, що можливі особливі духовні досягнення та знання. Загалом період голодування можна безпечно продовжити щонайменше до трьох тижнів. Тільки тоді руйнуються менш життєво важливі органи. Мозок, серце та нирки щадять надовго.

Зрештою, виснаження набуває все більших масштабів. Окрім повної втрати підшкірного жиру та втрати м’язів, висихає секрет слізних та слинних залоз. Вступ у цей критичний період свідчить про помітне зниження ваги. Окрім зниження фізичної працездатності, відбувається втрата сили волі та розумового ставлення. Нестерпне почуття голоду вщухає. Голодний стає апатичним, поки остаточно не настає смерть, коли регуляторні центри тіла згасають. Не можна вказати точний момент часу, скільки часу людина може терпіти голод.

На додаток до харчового статусу на початку голодування, важливу роль відіграє сила волі. Повідомляється, що ірландський патріот Теренс МакСвіні вбив себе, відмовляючись їсти протягом 74 днів. Однак голодування, які були погано організовані як акт зневіри, як повідомлялося, могли тривати лише кілька днів. Позитивні враження, такі як надія на успіх чи звільнення чи спротив гнобителям, можуть значно збільшити витривалість.

Здатність адаптуватися до такої виняткової ситуації, звичайно, також обмежена віком; Діти та люди похилого віку менш витривалі. Жінки повинні мати змогу голодувати довше, ніж чоловіки. Втрати тепла також слід приділяти особливої уваги. На власному досвіді ми знаємо, що взимку можна їсти більше, ніж влітку. Цей стан зумовлений посиленням базального обміну, коли він холодний.

Ви можете знайти свої ліки тут

Голодування завдає шкоди організму

Тривале голодування, таке як нервова анорексія або булімія, що нерідко буває у підлітків, обов’язково завдає шкоди організму. Обмежене, розумне обмеження їжі у разі надмірної ваги та терапевтичного голодування з медичним контролем, з іншого боку, благотворно впливає на організм і є необхідним при лікуванні деяких захворювань.

набрякати

Герольд, Г.: Внутрішня медицина. У видавництві, Кельн, 2016
Мені важлива теорія хвороб. Тієма, Штутгарт 2015
Пайпер, В.: Внутрішня медицина. Спрінгер, Берлін 2013

Вас також може зацікавити

На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.

Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.