Голодування під час вагітності (Рамадан)
Рамадан з 16 травня по 14 червня 2018 року: наскільки здоровим для вагітних жінок і дитини є постиння під час Рамадану?
Під час вагітності особливо важливо, щоб ви отримували достатньо поживних речовин. Оскільки недоїдання може завдати шкоди вашій дитині, а також загрожувати здоров’ю.
Це також стосується мусульманського періоду посту Рамадан, під час якого їсти та пити дозволено лише із заходу сонця до сходу сонця.
Вагітна і Рамадан
Згідно з ісламськими віруваннями, піст протягом дев'ятого місяця ісламського календаря Рамадан є обов'язковим для всіх дорослих "мусульман, які мають гарний стан здоров'я та фізичний стан". Виключаються люди, які подорожують, люди похилого віку, хворі або розумово відсталі люди та жінки, які переживають свої дні, вагітні або годують груддю (джерело: www.islam.ch) .
Це означає, що вагітні жінки можуть припинити голодування, якщо є побоювання щодо здоров’я дитини або матері. Пропущені дні необхідно компенсувати.
Однак опитування показують, що близько 70% мусульманських матерів та вагітних жінок по всьому світу швидко.
Піст шкодить моїй дитині?
Не існує чітких досліджень, які б показували, чи насправді голодування під час вагітності шкодить дитині. Однак існують різні дослідження, які емпірично показують:
- Народження в Мічигані між 1989-2006 роками показало, що діти арабських матерів, які постили під час вагітності, народжувались нижче ваги і в середньому раніше.
- Якщо вагітна жінка голодує на початку вагітності, це може призвести до викидня або передчасного аборту плода чоловічої статі.
- Дані Уганди, Іраку та США свідчать про зв’язок між пасивністю чи психічними вадами (порушенням навчання) та постом матері під час Рамадану.
- Однак інші показують, що люди, матері яких постили під час вагітності, у своєму житті мають більше проблем зі здоров’ям.
Проте акушерка Babywelten також зазначає: «Навіть немовлята, народжені від матерів, які ніколи не постили, мають великі відмінності у вазі. Навіть матері, які їдять достатню кількість калорій та поживних речовин і які не палять, можуть мати маленьких дітей ".
Чи шкодить посту вашій дитині вдень - це також вирішувати вам. Наступні запитання допоможуть вам оцінити ризик самостійно:
- Чи здорові ви, і вагітність протікає добре?
- У першому триместрі вам не дуже нудно було, щоб у вас все ще було достатньо ресурсів?
- Чи частіше у вас надмірна вага, ніж недостатня?