Голотропне дихання; Натуропатична практика - Ельмар Кохер - Альбштадт та Балінген

За допомогою холотропного дихання, що супроводжується спеціальною музикою та терапевтичним керівництвом, дихання поглиблюється та прискорюється. Завдяки цілеспрямованій гіпервентиляції ми потрапляємо в глибокі, несвідомі сфери свого буття. Саме тут, у нашій підсвідомості, серед іншого зберігаються та зберігаються негативні, дитячі та ранньодитинські переживання, а також травми, пригнічені нашою свідомістю. Цей ранній досвід суттєво сформував розвиток нашої структури особистості та впливав на наші дії протягом усього життя. Причини психічних та психосоматичних захворювань, а також розлади особистості або загальний дефіцит зазвичай походять тут.

Метою холотропної роботи з диханням є віддалення від розуму і мислення, емоційне відкриття всередину і відчуття, щоб повернути ці старі, бродильні, негативні переживання назад у нашу свідомість, щоб вони знову були доступні для обробки і, отже, для подолання воля; а також відчути старі зв'язки, в яких можна все-таки заплутатися і застрягти, які потрібно послабити або відпустити.

Ця форма терапії пропонує важливу підтримку, особливо людям, які не можуть відкрити теми, до яких важко отримати доступ, просто розмовляючи з ними.

---