Гоналгія коліна d; фініш, оцінка, як лікувати

Коліно - це один з найбільш напружених суглобів в людському тілі: він часто відчуває біль. Доброякісна чи ні, гональгія вимагає лікування, пристосованого до їх причини. Пояснення доктора Лорана Гранж, ревматолога та президента Афлара (Французька асоціація проти ревматизму).

коліна

  • Визначення
  • Гоналгія ліва, права, двостороння
  • Симптоми
  • Причини
  • • Травма
  • • Артроз, перелом стресу.
  • • Хвороби
  • • Ревматизм, рак
  • З ким і коли консультуватися ?
  • Діагностичний
  • Лікування
  • Рецидив

Визначення: що таке гональгія ?

Цей термін позначає біль в одному або обох колінах. "Кожен з елементів, що складають цей суглоб, може спричинити біль: зв'язки, сухожилля, меніск ...", - вказує доктор Гранж.

Ліва, права або двостороння гональгія ?

Це захворювання може вражати лише одне коліно, праве або ліве. Або те й інше: тоді лікарі говорять про двосторонню гональгію.

Симптоми

Основним симптомом гональгії є біль. Він сидить на одному або обох колінах і може проявлятися раптово після травми або поступово, якщо це результат патології. Залежно від причин і ступеня їх тяжкості больові відчуття може супроводжуватися набряком, скутістю і нестабільністю суглоба.

Причини

Гоналгія має багато можливих причин.

Травма

Ці болі в коліні можуть бути наслідком травми, наприклад шок, розтягнення зв’язку, перелом, розрив зв’язок або травма меніска.

Артроз, стресові переломи, тендиніт.

  • Найпоширенішим є остеоартроз коліно (гонартроз), і може траплятися у будь-якої людини, особливо із надмірною вагою або травмою, близькою до цього суглоба, або деформацією осі осьового суглоба (напр., genu valgum коліно у або genu varum коліно зовні, як Лакі Лука)
  • стресові переломи особливо у спортсменів, або людей, які докладають інтенсивні та повторювані зусилля, або перетреновані (тривалі прогулянки, багаторазові стрибки тощо)
  • Це може бути пов’язано з запалення внаслідок механічного надмірного використання перименіскіт колінних структур (запалення меніска), тендиніт (запалення сухожилля), на рівні гусиних лап (сухожилля, що фіксує три м’язи стегна до внутрішньої сторони коліна), сухожилля надколінка, яке йде від нижньої частини колінної чашечки до гомілки, чотириголового м’яза сухожилля (з'єднує чотириголовий м'яз стегна з верхньою частиною колінної чашечки).
  • Гігрома коліна (або передколінковий бурсит) є запалення бурси перед колінною чашечкою. Потім це стає болючим і набряклим. Цей стан іноді спостерігається у людей, які працюють на колінах (наприклад: плиточник)
  • З розриви кісти на рівні підколінної бурси, розташованої в задній частині коліна, що викликає появу болю за коліном).

Хвороби та нетравматичні причини

  • альгонейродистрофія або Складний регіональний больовий синдром відповідає набору симптомів, які іноді виникають після операції або травми: біль, скутість суглобів, порушення кровообігу з червоною і тонкою шкірою, декальцинація кісток) тощо.
  • остеонекроз Асептичні виростки стегнової кістки - це загибель кістки з руйнуванням частини кістки на кінцях стегнової кістки (виростка) неінфекційного походження. Часто виникає у людей похилого віку.
  • Хвороба Осгуда - Шлаттера також називається "епіфізит переднього росту великогомілкової кістки". Це дефект росту із запаленням та фрагментацією зони росту передньої горбистості великогомілкової кістки (невелика кісткова шишка, розташована попереду гомілки). Ця патологія вражає переважно хлопчиків у віці від 10 до 15 років.
  • часте носіння високих підборів і брак гнучкості також згадуються для пояснення болю в коліні.

Оригінальна прихильність запальний

  • Вони можуть бути результатом запальний ревматизм такі як ревматоїдний артрит, спондилоартрит, псоріатичний артрит, мікрокристали, такі як подагра або хондрокальциноз
  • З інфекції (септичний артрит) коліна
  • З пухлини доброякісні або пов’язані з раком, які можуть впливати на різні компоненти суглоба (кістки, хрящі тощо)

З ким і коли консультуватися ?

Якщо біль відключає, рецидивує і важко поступається прийому анальгетиків або якщо ви помітили, що у вас набрякає коліно, домовтеся про зустріч з свого лікаря. Якщо потрібно, це спрямує вас на ревматолог.

Діагноз: оцінка гональгії

Лікар проводить співбесіду та фізичний огляд, щоб виявити причину гональгії. Залежно від результату можуть вимагатися додаткові обстеження: рентген, КТ, УЗД, МРТ, пункція суглоба, артроскопія.

Лікування: як лікувати гональгію ?

Як уникнути рецидивів ?

Правила здорового способу життя можуть допомогти зменшити ризик гональгії:

  • Втрачати вагу: зайві кілограми важать на суглоб: втрачено 1 кг, це на 4 кг менше тиску на кожне коліно !
  • Практика фізична активність: він має перевагу, допомагаючи вам підтримувати хорошу рухливість суглоба. 2-3 рази на тиждень, протягом 30 хвилин, займайтеся йогою, плаванням, тай-чи, водною аеробікою або ходьбою. Ви любите бігати? Практика бігу не заборонена, але щоб не нашкодити собі, розминайтесь перед заняттям, щоб підготувати артикуляцію, віддайте перевагу м’якій землі, такій як земля, трава чи стадіон, а не асфальт, і нехай хтось це робить. устілки, які поглинуть удари. Нарешті, носіння наколінника, фіксуючи суглоб, обмежує амплітуду та зменшує біль.
  • Чергуйте своє взуття: якщо на високих підборах намальована симпатична нога, уникайте носити їх щодня і вибирайте взуття на каблуці довжиною не більше 3 см.

Інформаційний бюлетень

Дякую доктору Лорану Гранжу, ревматологу та президенту Афлара (Французька асоціація боротьби з ревматизмом).