ГОНАРТРОЗ - причини та лікування болю в коліні
Гонартроз - Біль у коліні - Запалення коліна - Колінний суглоб - Двосторонній гонартроз - Симптоми гонартрозу - Варіанти лікування гонартрозу
Артрит або артроз - це термін, який використовують лікарі, коли виникає запалення суглобів. Коли артрит вражає колінний суглоб, це артроз коліна або гонартроз.Біль у коліні від гонартрозу розвивається повільно через 10-15 років активного життя. Генетичні фактори та фактори способу життя (особливо ожиріння) відіграють певну роль у запаленні колінних суглобів.
Лікування він може бути неінвазивним на ранніх стадіях захворювання. Але остаточне рішення неможливе без колінного протеза.
ПРОБЛЕМИ остеоартроз
Гонартроз характеризується поява та поступове погіршення симптомів.
Найчастіше асоціюється наступне симптоми гонартрозу:➤ біль у коліні (погіршується після навантаження)
➤ скутість колінного суглоба, особливо вранці, при неспанні
➤ знижена рухливість (утруднений рух)
➤ коліно "клацає" або замикається
➤ нестабільність коліна
➤ деформація колінного суглоба
У міру прогресування гонартрозу, симптоми стають дедалі важчими. Біль у коліні постійний, навіть у стані спокою.
з'являються крепітація: відчувається розтирання кісток. Колінний суглоб помітно деформований.
Артроз коліна (гонартроз) вражає одне коліно більше, ніж інше. Але з часом уражаються обидва коліна (двосторонній гонартроз)
ПРИЧИНА остеоартроз
Гонартроз виникає в результаті руйнування хряща - захисної тканини, яка дозволяє кісткам ковзати одна над одною. Згодом хрящ повністю руйнується, і при русі кістки труться безпосередньо одна об одну.
Руйнування хряща при артрозі може бути спричинено:
➤ похилого віку
➤ травми коліна в анамнезі з переломами надколінка, розривами зв’язок або розривом меніска; всі ці події впливають на правильне вирівнювання кісток у суглобі, і хрящ впливає на рух
➤ перевтома коліна
➤ генетична схильність
➤ ожиріння, що збільшує стрес, викликаний суглобом; прозапальні цитокіни, що виділяються жировою тканиною, також відіграють певну роль
ДІАГНОСТИКА остеоартроз
Ортопед встановить правильний діагноз, проаналізувавши:
-симптоми, які ви описуєте
-характеристики болю в коліні: біль в передній частині коліна, що посилюється при тривалих періодах сидіння або сидіння вгору-вниз по сходах
-ступінь деформації суглоба
-шлях, яким ти йдеш
-свобода пересування, ступінь мобілізації суглоба
Він також вимагатиме:
-аналізи крові для виключення інших причин болю та вивчення ступеня запалення (C Реактивний білок, ШОЕ, ревматоїдний фактор, CBC)
-візуалізаційні дослідження (рентгенографія коліна, можливо МРТ - ядерно-магнітний резонанс)
Наприкінці він визначатиме, які компоненти суглоба уражені і в якому ступені. І він зможе це зробити план лікування.
ЛІКУВАННЯ остеоартроз
Гонартроз не піддається лікуванню. Лікування спрямоване на зменшення симптомів, особливо болю в коліні.
Остаточне лікування є хірургічним і складається з кріплення колінного протеза (ендопротезування коліна).
Залежно від стадії захворювання, ортопед звернеться до фармацевтичне лікування або вкаже хірургія.
Неінвазивне лікування
1. Кісткові ліки або місцеве лікування
На ранніх стадіях захворювання нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, диклофенак, напроксен та ін.) Застосовують всередину або у вигляді мазей та кремів.
Якщо біль помірний або сильний, можуть застосовуватися опіоїдні анальгетики: трамадол
2. Внутрішньосуглобова інфільтрація
Для інфільтрації використовуються кортикостероїди або гіалуронова кислота або комбінації з анестетиками.
Ризики мінімальні, а зменшення болю дозволяє відкласти операцію.
3. Електростимуляція
Блоки TENS використовують струм низької напруги для зменшення болю. Є невеликі пристрої з акумуляторами, підключеними до шкіри, в болючій області за допомогою електродів. Вони виробляють електричні імпульси, які передаються нервовим волокнам. Мета така блокуючи відчуття болю.
Також практикуються інші типи електростимуляції, щоб підтримувати м’язову масу, що підтримує коліно.
ЩО ВИ МОЖЕТЕ РОБИТИ САМІ
1. помітити, хто вони фактори, що викликають біль іі уникати їх; наприклад, підйом по сходах
2. підтримувати оптимальна вага або дотримуйтесь a збалансоване харчування протизапальні ліки що призводить до втрати зайвих кілограмів
Індекс маси тіла (IMC) повідомляє нам, де ми підходимо:
Нормальний індекс маси тіла знаходиться між 18,5 - 24,9 кг/м2.
ІМТ старше 27 ставить вас із зайвою вагою.
ІМТ понад 30 ставить вас до ожиріння
Зниження ваги зменшує інтенсивність болю, але це також уповільнює прогресування захворювання.
Дуже важливо почуватися краще.
Співпраця з дієтологом корисна, особливо коли вам не вистачає волі змінювати стиль харчування.
3. Гаряче-холодна терапія
Теплі компреси допомагають зняти гострий біль. Холодні компреси зменшують запалення і стимулюють кровообіг в суглобі.
Ми можемо використовувати класичні пляшки з підігрітою водою або зберігати в морозильній камері.
Але є і таке гелеві компреси спеціально розроблений для цього виду терапії гарячо-холодними. Для гарячого застосування компрес підтримують в кип’яченій воді за 10-15 хвилин до застосування. При застуді: ввести гелевий компрес у морозильній камері протягом 30 хв.
4. наколінники або ортези для підтримки коліна
Вони підтримують стійкість коліна і допомагають зменшити біль. Добре проконсультуватися з ортопедом, щоб вибрати правильну модель.
5. Вибір правильного взуття та, можливо, використання підборів
6.Рух має важливе значення для підтримки рухливості суглобів, уражених артрозом
Уникайте занять спортом, які можуть шокувати суглоб, наприклад, біг підтюпцем. Перевага віддається плаванню або їзді на велосипеді, ходьбі.
Пам'ятати:
➤ Гонартроз - одна з причин болю в коліні
➤ Ожиріння є важливим фактором появи запалення суглобів
➤ Гонартроз не піддається лікуванню
➤ Лікування назавжди позбавлення від болю в коліні - це заміщення коліна (ендопротезування)
➤ сприятливий момент для протезування визначає лікар-ортопед