Гормональне порушення харчових добавок; Семінар "Тенденції"
Сьогодні я зустрічаюся з вами для допису про красу та добробут харчові добавки що я приймаю, а конкретніше ті, які допомагають мені краще переносити гормональний дисбаланс що я переживаю в даний момент.
Як я вже пояснював у цій статті про своє волосся, а конкретніше - про моє втрата волосся, гормональний дисбаланс перевертає багато речей в організмі жінки догори дном, і часом важко впоратися без невеликої допомоги.
я візьму харчові добавки ще з підліткового віку, задовго до прийняття рішення про перехід на натуральні продукти.
У мене вже було кілька ліків, особливо від ріст волосся з пивними дріжджами, або навіть покращити мій тон за допомогою спіруліни ...
Гормональний дисбаланс: моя дієтична добавка лікує
Гормональний дисбаланс: Проблеми зі шкірою:
Мої гормони турбуються (естроген та прогестерон вирішили влаштувати величезну вечірку, не питаючи моєї думки!) Почав проявляються через шкіру мого обличчя звичайно, але і зі своєї спини ... В основному, я повернувся, коли мені було 14 ... Гірше!
Блискуча, зерниста шкіра, прищі, яких у мене не було роками ... Радість від повернення статевого дозрівання у 35 років ... І я повинен визнати, що це дало мені великий удар по моралі...
Тому я вирішив переробити лікування корінням лопуха для детоксикації шкіри та регулювання надлишків шкірного сала.
Цей корінь дуже ефективний, і приблизно за місяць лікування ефекти вже помітні, а шкіра набагато краща.
Перш за все, якщо ви починаєте це лікування, не слід боятись перші кілька днів, бачачи, що шкірне сало стає ще більш рясним. Це цілком нормально. Не гламурно, звичайно, але нормально.
Лопух видаляє всі забруднення зі шкіри на початку ... Потрібно лише кілька важких днів, але після того, як результати будуть!
Я теж беру Капсули олії вечірньої примули та огірочника, корисний для шкіри, але не тільки.
Їх основна функція - глибоке живлення шкіри, що робить для неї найбільше користі, але олія примули також має переваги, що діють на менструальні цикли, впливаючи на кровообіг (і, отже, на кровотечу під час правил). Взяте у другій частині циклу, воно також буде допомагають зменшити передменструальні симптоми, що робить її дуже хорошим союзником!
Гормональний дисбаланс: Проблеми втоми:
Цей гормональний дисбаланс буквально мене виснажив і я опинився в кінці зими без жодної енергії, батареї повністю розрядилися ... Що не входить у мої звички, а також сильно мене пригнічує ... Ви це зрозумієте, останнім часом не були найщасливішими в моєму житті!
Я більше не впізнавав себе… Увесь час я хотів спати або залишатися впалим на дивані, нічого не роблячи, навіть не ведучи блогів, відсутність мотивації займатися спортом, моральний дух на половині щогли... Потрібно було взяти речі в руки, щоб вирішити все це, і щоб я відновив життєвий тонус (особливо з домашніми справами, які чекали мене!).
Я звернувся до двох харчових добавок, однієї в капсулах, а іншої, що є для мене новинкою, у вигляді порошку.
Капсули
Мультивітамінний * Тонізуючий засіб Nutrimea мені дуже допоміг поповнити свої вітаміни.
Він складається з 100% натуральних інгредієнтів, без синтетичних інгредієнтів, штучних барвників або ароматизаторів (як і всі добавки, пропоновані брендом), і крім того, він виготовляється у Франції.
Його склад дуже повний, і він містить ряд вітамінів групи В, які були рекомендовані мені для покращення стану здоров’я, а також залізо (особливо корисне у разі сильних місячних), кальцій і магній.
Основними його функціями є активізують обмін речовин, уникати певних недоліків, зменшувати втому та приносити добробут організму.
Тепер, коли лікування закінчилося, я відчуваю себе набагато краще, і перш за все, я відновив свою форму!
Я почуваюся краще у своєму тілі, і перш за все, мої цикли сну є більш регулярними. Я сплю, коли мені потрібно спати, а вранці я в хорошій формі, замість того, щоб втомитися від своєї поганої ночі.
Я настійно рекомендую магазин Nutrimea, де ви можете знайти безліч харчових добавок, щоб підбадьорити себе та покращити свій тонус, а також допомогти вам знайти рішення для всіх ваших дрібних турбот.
Порошок
Я також взяв курс лікування органічним супер-харчовим сирим порошком Green Mix (дуже модний на даний момент!) Складений, як випливає з назви, з трав і морських водоростей, відновлених до порошку.
Я обрав марку Пурасана в якому я повністю впевнений і який був рекомендований мені в моєму органічному магазині.
Цей засіб допоможе організму ремінералізуватися і звичайно повернути тон.
Просто змішайте дві чайні ложки порошку з соком, рослинним молоком (чи ні) або йогуртом, і все готово.
Я не буду приховувати від вас, що запах цілком особливий ... пахне скошеною травою ... Але ми звикли і в перспективі вже не звертаємо на нього уваги!
Гормональний дисбаланс: Моя оцінка завдяки харчовим добавкам:
Через кілька місяців цих різних методів лікування, Я почуваюся набагато краще, і мої проблеми починають стихати.
Я знаходжу певний баланс, як гормональний, так і внутрішній (все пов’язано!).
Харчові добавки, які я представив вам, мені дуже допомогли, але не втрачайте цього з уваги, починаючи лікування, що добавки роблять не все!
Вони допоможуть вам, але в той же час вам потрібно буде збалансовано харчуватися (що ще важливіше для боротьби із набором ваги, часто пов’язаним з гормональним дисбалансом) і доглядати за собою ... (Обіцяю, незабаром я опублікую свою ранковий та нічний режим для них). догляд за шкірою, і ви можете дізнатись у цьому дописі, як я повернувся до спорту вдома).
Зі свого боку, слідуючи цьому гормональному дисбалансу і коли мені вдалося його ідентифікувати, зрозуміти і прийняти, я зайняв багато часу для себе.
Я також експериментував з йогою, медитацією та релаксаційною терапією. Три практики, які допомогли мені відновити зв’язок зі своїм тілом та краще засвоїти те, що зі мною відбувалося (зміна контрацепції, діагностика міоми - див. Мою повну статтю, якщо ця тема вас цікавить).
З цього моменту, на додаток до дієтичних добавок, спорту та дієти, мені вдалося повернутися на вершину і почувати себе краще.
І перш за все, перед тим, як почати певне лікування, не забудьте звернутися за порадою до свого лікаря, фармацевта або натуропата; нічого не робити, навіть із рослинами!
Так багато про цей пост, я сподіваюся, вам він сподобався і вам може допомогти у виборі харчових добавок.
Не соромтеся повідомити мені в коментарях, які дієтичні добавки ви використовуєте, мене цікавлять нові відкриття!
Я бажаю тобі дуже гарного дня, і я знаходжу тебе в мережах в очікуванні наступного допису!