Гормональні проблеми у чоловіків

Гормональні розлади зазвичай трапляються у жінок, але це не означає, що чоловіки звільнені від таких проблем.

Гормони - це речовини, що виділяються залозами внутрішньої секреції і не тільки, їх роль полягає в координації діяльності органів і всього організму. Зокрема, це «хімічні вісники», які впливають на клітинну активність, впливаючи на кожну функцію організму.

Подібно до того, як жінки відчувають раптовий спад естрогену під час менопаузи, так і чоловіки, старіючи, відчувають падіння рівня тестостерону. Ця подія називається андропауза і трапляється у чоловіків у віці від 50 до 70 років.

Існує кілька типів гормонального дисбалансу, що спостерігається у чоловіків, включаючи стомлюваність надниркових залоз - стан, який виникає, коли наднирники більше не виробляють достатньої кількості кортизолу. Дефіцит кортизолу пов'язаний з проблемами щитовидної залози: гіпертиреозом та гіпотиреозом.

Роль тестостерону та естрогену в організмі чоловіка

І тестостерон, і естроген відіграють важливу роль в організмі чоловіка. Естроген виробляється циркулюючим тестостероном за допомогою ферменту, який називається ароматаза.

З віком у чоловіків вироблення тестостерону зменшується, а вироблення естрогену зростає - дисбаланс, що призводить до багатьох проблем зі здоров’ям.

Наприклад, високий рівень естрогену у чоловіків призводить до проблем з простатою. З іншого боку, низький рівень тестостерону винен у виникненні депресії.

Причини гормонального дисбалансу у чоловіків

Причини низького рівня тестостерону:

Гіпогонадизм - стан, що спричиняє недостатню вироблення гормону тестостерону
Проблеми з нирками або печінкою
Аутоімунні захворювання
ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень)
Порушення обміну речовин, такі як ожиріння або діабет 2 типу
Проблеми з серцем
Рак яєчка
ВІЛ СНІД

Симптоми низького рівня тестостерону: втома і нестача енергії, різкі перепади настрою і депресія, випадання волосся, зниження сили м’язів.

Причини високого рівня естрогену:

Процес старіння
Такі хвороби обміну речовин, як ожиріння та діабет 2 типу

Іншими поширеними причинами гормонального дисбалансу є нездорова дієта, що базується на рафінованих вуглеводах, стресах, токсичному середовищі, надмірному споживанні алкоголю і навіть надмірному стані фізичного навантаження.

Симптоми високого рівня естрогену: вугрі, розацеа, проблеми сечовивідних шляхів, емоційні розлади, втома, безпліддя та рак передміхурової залози.

Природні засоби від гормонального дисбалансу у чоловіків

Цинк - доповнює споживання цинку, оскільки він стимулює секрецію тестостерону. Ви можете зробити це або вдавшись до добавок, проконсультувавшись із лікарем, або вживаючи кілька продуктів, багатих цинком, таких як: морепродукти, баранина, шпинат, горіхи, насіння гарбуза, какао, нут або гриби.

Бджолине молоко матері - Це джерело флавоноїдів, які, як відомо, інгібують ароматазу, яка виробляє естроген. Отже, якщо у вас є дефіцит тестостерону і високий рівень естрогену в організмі, споживайте маточне молочко.

Ароматерапія - Ефірні олії можуть впливати на секрецію гормонів. Жасмин, пачулі, ромашка та ефірна олія іланг-ілангу благотворно впливають на гормони.