Гострі соте овочі з курячою ковбасою; Легкий і корисний рецепт!
Ця проста тарілка гострих смажених овочів з курячою ковбасою корисна, смачна та надзвичайно швидка для простого обіду або вечері в середині тижня.
Спонсором цієї публікації є фреска. Дякуємо за підтримку цього блогу та брендів, які я люблю!
За останні кілька місяців я зробив свідомі зусилля, щоб харчуватися ще здоровіше. Я завжди намагався мати хороший баланс і не надто думати про це, і хоча це все ще правда, збереження цього в голові призвело до кращих загальних рішень.
Мені пощастило мати гени настільки гарні, що мені не довелося рахувати калорії або надто працювати, щоб залишатися у формі протягом більшої частини свого життя. Зараз, коли мені вже за 40 і після двох дітей, це точно змінилося. Це також добре, тому що це змусило мене більше думати про загальний стан здоров’я, що набагато важливіше будь-яких цифр за шкалою.
Через свою роботу та те, що я працюю вдома, приймати ці правильні рішення простіше і складніше. Я часто відволікаюся, і тому в будь-якому проекті, над яким я працюю, я забуду їсти, поки не закінчиться обідня перерва. Я настільки голодний, що просто хочу взяти все, що швидше, що часто не є найбільш здоровим варіантом.
Щоб протистояти цьому, я працював над надзвичайно простими та швидкими рецептами, в яких використовуються свіжі інгредієнти. Коли він зв’язався зі мною на свіжому повітрі, щоб створити для неї рецепт, я відразу зрозуміла, що він збирається робити. Тому що за минулий рік я готував цю страву незліченну кількість разів.
Я люблю свіжу ковбасу, бо вона має стільки смаку! Зазвичай я використовую гострий смак халапеньо (я впевнений, що мої постійні читачі не будуть здивовані, оскільки вони знають, як я люблю гостру їжу), але іншими моїми улюбленими стравами є смажений часник і сир із бізоном .
Ваша ковбаса також на 70% менше жиру, ніж свиняча ковбаса! Пряне посилання халапеньо містить лише 130 калорій. Отже, коли я поєдную вашу ковбасу зі свіжопасерованими овочами, це успішна їжа для мого здоров’я та моїх смакових рецепторів.
слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!
Ви можете легко змінити всі інші смаки в цьому рецепті, це чудово! Або використовуйте ваші улюблені овочі замість овочів, які я використовую для смаження овочів. Чудовим буде цукіні, а то й брюссельська капуста. Іноді я також додаю трохи порошку кмину або анчо-чилі. Головне - зробити його своїм, щоб ви могли по-справжньому насолоджуватися ним!
Перевірте всі товари на відкритому повітрі. У них понад 40 захоплюючих, смачних та вишуканих сортів курячих продуктів, кожен із яких на 70% менше жиру, ніж свиняча ковбаса без штучних інгредієнтів.