Гра тілом; Свято для душі Веганські харчові поради
Вам цікаво пробувати нові речі і хочете розширити свої смакові рецептори? Тоді сміливо відвідуйте один із моїх семінарів чи кулінарних курсів про все, що пов’язано з овочевою кухнею. Вам подобається це більш індивідуально? Тоді тренінг з кулінарії з урахуванням ваших побажань та потреб - це перший вибір.
Чи хотіли б ви відтепер їсти веганське або просто більш свідомо на рослинній основі і знати, що про вашу сім’ю доглядають оптимально? Тоді ви точно зі мною маєте рацію. Раджу вам обґрунтовану та орієнтовану на практику.
Щоб знати, куди йти, має сенс знати, де ви зараз перебуваєте. Мій професійний аналіз харчування допоможе вам з’ясувати, що ви все ще можете оптимізувати у своєму раціоні.
Привіт, мене звуть Мануела
Тренер з питань харчування (IHK), керівник курсу для зменшення ваги та правильного контакту, коли мова заходить про веганське та рослинне харчування. На сьогоднішній день усім має бути зрозуміло, що веганство - це не просто тенденція. Але як ви насправді харчуєтесь здоровим та збалансованим харчуванням без будь-яких тваринних продуктів? Ті, хто хоче перейти на веганську або рослинну дієту, часто мають на увазі цілий каталог питань. Принаймні так я відчував себе, коли сам став веганом у 2014 році. З тих пір багато чого сталося! Сьогодні я радий, що можу підтримати вас словами та справами свого багаторічного досвіду, смачних рецептів та безлічі ноу-хау, завдяки декільком добре обгрунтованим навчальним курсам з акцентом на рослинному харчуванні.
Я хочу показати вам, наскільки легкою, здоровою і, насамперед, якою смачною може бути дієта на веганському/рослинній основі, не махаючи піднятим вказівним пальцем. Зрештою, це завжди про вас та вашу індивідуальну ситуацію. А веселощі? Звичайно, цим також не слід нехтувати 🙂
Відкрийте для себе смачні веганські рецепти та захоплюючі статті
Чудовий світ спецій і те, що ви обов’язково повинні про них знати
Чудовий світ спецій і те, що ви обов’язково повинні знати про них Цей аромат ... Спеції просто роблять все краще! Кабінет спецій завжди був моїм власним маленьким раєм. Але те, що спеції можуть зробити не лише смак, я дізнався набагато пізніше. Спеції використовуються в медицині тисячі років
Буряковий спаецле з дрібним соусом з кеш'ю зі шпинату
Буряковий спаецле з вишуканим соусом з кеш'ю зі шпинату. Чи не виглядають вони фантастично? Колір лише ♥ Ця проста страва зі спаецле надихає кожного шанувальника буряків! Неймовірно пряний і вершковий одночасно. І він також має кілька переваг для здоров’я 🙂 Буряк містить багато заліза, фолієвої кислоти, калію, вітаміну С та
Теплий салат із зимової капусти
Теплий зимовий салат з капусти Хто каже, що салати завжди повинні бути холодними? Особливо взимку, коли на вулиці вже холодно, такий салат з теплими компонентами справді хороший. Як цей зворушливий зимовий салат з капустою, солодкою картоплею та смаженим нутом. Я з досвіду знаю, що більшість із них незабаром закручують ніс