Гра в приміщенні запобігає ожирінню серед дітей, свідчать нові дослідження
Організований спорт не є єдиною діяльністю, яка приносить користь здоров’ю дітей, зазначає дослідниця Центру ПЕРФОРМ Керолайн Фіцпатрік.
Монреаль, 13 листопада 2018 року - Згідно з новим дослідженням, результати якого були опубліковані в американському Журналі сприяння здоров’ю, діти, які мають доступ до ігрового обладнання в приміщенні, мають суттєві переваги для здоров’я - включаючи менший приріст ваги - порівняно з дітьми, які не мають цієї переваги.
"Ми хотіли переконатись, чи простого ігрового акту - тобто докладання помірних фізичних навантажень, не обов'язково викликаючи значне збільшення частоти серцевих скорочень, - достатньо, щоб отримати у дітей якийсь захисний ефект від набору ваги", - пояснює Керолайн Фіцпатрік, член-дослідник Центру PERFORM, доцент кафедри соціальних наук в Університеті Сент-Ан в Новій Шотландії та провідний автор дослідження.
Використовуючи результати обширного дослідження, проведеного її колегою з Центру ПЕРФОРМ Трейсі Барнетт, співавтором, дослідником лікарні Сент-Жюстін і професором Інституту INRS Armand-Frappier, д-р Фіцпатрік та її співробітники проаналізували дані щодо 512 студентів в ризик ожиріння (тобто один або обидва батьки страждають ожирінням), згруповані у 296 початкових школах регіону Монреаль.
Дослідники виявили, що діти, які навчаються у школах з найрізноманітнішим ігровим середовищем у приміщенні, мають нижчий жир у тілі та меншу окружність талії, ніж діти у школах, де ігрове середовище було різноманітнішим.
«Вивчення ігрового обладнання в школах є відносно новим напрямком вивчення. Перш за все, ми хотіли знати, чи є якісь помітні відмінності між школами ", - каже вона.
Однак виявляється, що це так. Належним чином підготовлений кінезіолог класифікував школи за чотирма категоріями відповідно до різноманітності та якості внутрішнього та зовнішнього ігрового обладнання.
«Ми спостерігали суттєві відмінності, коли порівнювали дітей у школах, де доступ до ігрового обладнання в цілому був найбільш обмеженим до шкіл з прийнятним доступом до зовнішнього обладнання, а також найкращим доступом до ігрового обладнання. "
Вона продовжує, що школи є ідеальним середовищем для проведення такого роду досліджень. Враховуючи кількість часу, який діти проводять у школі, ймовірність того, що шкільне середовище відіграє певну роль у фізичному розвитку дітей - особливо з точки зору збільшення ваги - дуже велика.
Вправа: пропущений аспект
Однак культурні, соціальні та інші фактори зменшують кількість часу, який діти витрачають на фізичну активність, у школі та вдома.
Школи витрачають менше годин на день на фізичні навантаження, батьків все більше турбує ризик отримання травм, і менше місця відводиться для гри. Крім того, ми повинні боротися з постійним залученням екранних пристроїв, таких як телевізори, смартфони та планшети, які також забирають час і увагу.
На щастя, порівняно легко встановити інструменти для просування неструктурованої ігрової діяльності, підкреслює професор Фіцпатрік.
"Дитяче ожиріння природно пов'язане з багатьма факторами", - додає вона. Деякі генетичні, інші психологічні чи сімейні, навіть спільноти. Однак багато факторів навколишнього середовища, таких як доступ до ігрових матеріалів, які надаються дітям у школі, легко змінюються, а такі речі, як забруднення повітря, бідність та спадщина - ні. "
Далі дослідник зазначає, що інвестування в просте обладнання для гри в приміщенні, таке як скейтборд, обручі, батути, одноколісні велосипеди, жонглювання шпильками, диявольські палиці та скелелази, може стати перевагою. Дуже економічно ефективний спосіб полегшення довгострокових проблем зі здоров'ям.
"Гра в приміщенні може не тільки сприяти зниженню ваги, але й допоможе зменшити стрес у дітей", - підсумовує вона. Вони можуть також забезпечити інші переваги, які ми ще не розглядали. "
Дослідження фінансували Канадські інститути досліджень охорони здоров’я, Фонд серця та інсульту Канади та Фонд досліджень здоров’я Квебеку.
Заклик до дії
Пов’язане посилання
Пов’язані статті
Про університет Сент-Ан
Університет Сент-Ан, єдиний франкомовний університет у Новій Шотландії, пропонує університетські та коледжні програми, а також програми занурення та спеціальне навчання французької мови як другої мови. Визнаний за досконалість своїх програм та своє унікальне та виняткове життєве середовище, він пропонує навчальні можливості для досвіду, що сприяють залученню та успіху студентів, а також контексту, сприятливому для формування культури передового досвіду у дослідженні та розробці. Рішуче закріплений у своєму співтоваристві, він вибирає партнера для підвищення життєздатності регіонів, що оточують його кампуси, та Акадії в Новій Шотландії в цілому.
Для отримання додаткової інформації
Рейчел Леблан, директор з комунікацій та маркетингу
Університет Сент-Ан
Телефон.: 902-769-2114 вн. 7222
Електронна адреса:
Організований спорт - це не єдині види діяльності, які приносять користь здоров’ю дітей, на думку дослідниці Центру ПЕРФОРМ Керолайн Фіцпатрік.
Монреаль, 13 листопада - Активна дитина - це, загалом кажучи, здорова дитина. А дітям не потрібно багато, щоб бути активними.
Нове дослідження, проведене в American Journal of Promotion Health, припускає, що діти, які мають доступ до ігрового обладнання в приміщенні, демонструють суттєві переваги для здоров'я, включаючи менше збільшення ваги, ніж діти, які цього не роблять.
"Нам було цікаво побачити, чи просто гра - м'яка активність, не обов'язково високе збільшення частоти серцевих скорочень - є достатньо хорошим, щоб зробити певні захисні зусилля щодо набору ваги у дітей", - каже провідний автор доктор Керолайн Фіцпатрік, дослідження член Центру ВИКОНАННЯ Конкордії та доцент кафедри соціальних наук в Університеті Сте-Ан в Новій Шотландії.
Використовуючи дані великого дослідження, проведеного її колегою з ПЕРФОРМУ та співавтором доктором Трейсі Барнетт, дослідником у Сент-Жюстін та професором Інституту INRS Armand-Frappier, проф. Фіцпатрік та її колеги проаналізували 512 учнів, які, як вважають, мають ризик ожиріння в 296 початкових школах району Монреаля. У учнів групи ризику один або два батьки вважалися ожирінням.
Вони виявили, що діти, які навчаються у школах з найрізноманітнішим ігровим середовищем у приміщенні, мають нижчий загальний жир і меншу талію, ніж діти в школах з найменш різноманітним оточенням.
"Дивлячись на ігрове обладнання шкіл, є відносно новим напрямком вивчення, тому ми хотіли побачити, насамперед, чи існують суттєві відмінності між цими школами?" вона каже.
Дійсно. Школи були класифіковані за чотирма категоріями залежно від різноманітності та якості внутрішнього та зовнішнього обладнання, які оцінив кваліфікований кінезіолог.
"Ми виявили суттєві відмінності, коли порівняли школи, де діти мали найменший загальний доступ до ігрового обладнання з тими дітьми, які мали достатній доступ до зовнішнього обладнання та найкращий доступ до внутрішнього обладнання".
Школа, додає вона, була ідеальним середовищем для проведення такого роду навчання. Кількість часу, яке діти проводять там, означає, що шкільне середовище, швидше за все, відіграє роль у їхньому фізичному розвитку, включаючи збільшення ваги.
Вправа під тиском
Однак культурні, соціальні та інші фактори скорочують кількість часу, який діти можуть проводити, будучи активними, в школі та вдома.
Школи приділяють менше годин на день фізичним навантаженням, батьків все більше хвилюють травми, і менше площ відводиться як ігрові приміщення. Потім постійно приваблюють екранні технології, такі як телевізор, смартфони та планшети, які змагаються за час та увагу дитини.
Хороша новина, каже Фіцпатрік, полягає в тому, що надати інструменти для неструктурованої активної гри порівняно просто.
"Дитяче ожиріння, очевидно, є поєднанням багатьох факторів", - додає вона. «Деякі генетичні, деякі психологічні, деякі - в сім’ї, а інші - у громаді. Але деякі фактори навколишнього середовища легко модифікувати: скільки ігрового обладнання мають діти у школі - це те, що легко змінити, порівняно із забрудненням повітря, бідністю чи генетикою.
Вона також зазначає, що інвестування в просте обладнання для гри в приміщенні, таке як скейтборд, хулахуп, батут, одноколісний велосипед, жонглювання шпильками, диявольські палиці та скелелази, може бути високоефективним для вирішення довгострокових проблем зі здоров'ям.
"Гра в приміщенні може бути пов'язана зі зниженням ваги, але це може також зменшити рівень стресу у дітей", - каже вона. "Це може мати деякі інші позитивні переваги, які ми ще не вивчали".
Канадські інститути досліджень охорони здоров’я, Фонд серця та інсульту Канади та Фонд наукових досліджень Квебеку - Санте допомогли фінансувати це дослідження.
Пов’язані посилання:
Пов’язані історії:
Про університет Сент-Ан
Université Sainte-Anne, єдина французька мова середнього навчального закладу в Новій Шотландії, пропонує курси університету та коледжу, а також французьку програму занурення та спеціальне навчання французької мови як другої мови. Визнана своїми чудовими програмами, а також унікальним та винятковим середовищем проживання, Сент-Анна пропонує навчальні можливості з досвідом, що сприяють залученню та успіху студентів, а також атмосферу, яка заохочує культуру передових досліджень та розробок. Надійно створений у своєму співтоваристві, Університет Сент-Анн є найкращим партнером для всіх, хто бажає зміцнити життєздатність регіонів, що оточують його 5 кампусів, а також усіх Академій по всій Новій Шотландії.
Для отримання додаткової інформації
Рейчел Леблан, директор з комунікацій та маркетингу
Університет Сент-Ан
Тел .: 902-769-2114 Прибудова 7222
Електронна пошта: