Графік дитячого харчування
Зараз ми обговоримо правильний спосіб складання розкладу годування дитини, незалежно від того, годують його груддю чи дають сухе молоко.
Зазвичай новоспечений батько стурбований встановленням режиму годування дитини і часто звертається з проханням щодо цього. Більшість батьків мають питання про те, як часто годувати дитину, і часто стикаються з суперечливими порадами та інформацією. Тому, годуйте дитину, коли він голодний. Немовлята потребують частого харчування: більшість фахівців стверджують, що новонародженого слід годувати кожні дві-три години на початку (у перші тижні життя), 24 години на добу.
Тримайте дитину в своїй кімнаті під час нічного харчування
Доцільно врахувати поради фахівців, які стверджують, що краще залишатися з дитиною в одній кімнаті. Найбільшою проблемою для немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні чи грудному вигодовуванні, є те, що у випадку немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, мати легше адаптується до графіка сну дитини під час нічного прийому їжі. Нічні страви можуть менш дратувати, якщо дитину привозять до кімнати матері, або встановивши дитяче ліжечко, або в нашій кімнаті, або поділивши подружнє ліжко з новим членом сім'ї; коли дитина прокидається голодним, його можна годувати грудьми, не будучи мамою повністю прокинутою.
Як часто дитина голодуватиме? Я повинен дотримуватися графіку годування, встановленого педіатром?
Графік прийому їжі вашої дитини, мабуть, встановлюватиме він сам. Більшість здорових, доношених дітей прокидаються голодними кожні 2 години, тому, мабуть, матері не буде потрібно відстежувати. Якщо у вашої дитини є проблеми зі здоров’ям або у вас недостатньо вироблення молока, можливо, вам доведеться запланувати харчування, щоб ваша дитина годувалася належним чином, і переконатися, що ви також стимулюєте вироблення молока. Якщо ви годуєте грудьми свою дитину за попередньо встановленим графіком, ви виявите, що виробництво молока буде відрегульоване відповідно до встановленого графіка.
Деяких дітей потрібно частіше годувати в певний час доби чи ночі, інакше вони можуть не їсти довше, ніж зазвичай. Немовлята, що вигодовуються груддю, їдять менше кількісно і частіше. Перший рік життя вашої дитини - це низка етапів розвитку: новонароджений може харчуватися відповідно до плану вашого педіатра, але через кілька місяців вам може знадобитися пристосуватися до мінливого графіку дитини. Кількість їжі, яку вживає ваша дитина, залежить тільки від нього. Годуйте його скільки завгодно і скільки завгодно: скорочення їжі може змусити вашу дитину зголодніти.
Які відмінності виникають у разі годування недоношеної дитини?
Матері недоношених дітей або новонароджених, які не їдять 8-12 разів за власною ініціативою, будуть змушені враховувати кількість і кількість кожного прийому їжі протягом дня, щоб переконатись, що дитина виграє в вага. Ознаки голоду включають апетитне напоювання грудей або соска пляшки, наведення пальців або рукавичок і плач. Якщо ваша недоношена дитина воліє спати, а не їсти, вам потрібно буде розбудити його, щоб нагодувати, навіть вночі. Встановлення дитини в кімнаті - це простий спосіб полегшити процес годування: годинник із повільним сигналом тривоги, який дзвонить через рівні проміжки часу, - це простий спосіб нагодувати дитину, не прокидаючись щоразу. Однією з найбільш стресових проблем, що стикаються з новоспеченими матерями, є стрес, пов’язаний з відсутністю повноцінного сну протягом хороших місяців: тому зробіть все можливе, щоб мінімізувати цей дискомфорт.
Яких змін ви можете очікувати у графіку харчування дитини.?
У міру зростання шлунка у дитини графік прийому їжі у дитини нормалізується, а час між прийомами їжі збільшиться. Можна відмовитися від нічного харчування приблизно у віці 8-9 місяців (деякі фахівці рекомендують вік до 1 року, але це залежить від дитини і, звичайно, від того, наскільки ви хочете заснути). Нічне відлучення потрібно буде розглянути, якщо дитина готова до цього з точки зору свого розвитку; в іншому випадку ви можете зробити все правильно і прокидатися вночі, проте, щоб нагодувати дитину. Але ви можете намагатися годувати його частіше за години до сну, а також протягом дня, даючи йому останній прийом їжі безпосередньо перед тим, як ви самі лягаєте спати, або збільшуючи кількісне та харчове споживання дієт.
Дослідження показали, що немовлята з’їдають на 25% більше під час їжі, якщо вони не відволікаються на те, що відбувається навколо них. Тож годуйте дитину в тихій кімнаті, де нічого іншого не відбувається.
Скільки їжі має ваша дитина? Він ще обідає?