Гранати під час вагітності можуть допомогти уникнути ускладнень - здоровий

Недавні дослідження показали, що споживання граната під час вагітності в твердому або рідкому вигляді має численні переваги. І мати, і дитина користуються цим по-різному.

Дослідження, проведене в Ізраїлі на вагітних щурах, показало позитивні результати щодо ненароджених плодів. Зокрема, встановлено, що вживання гранатового соку знижує ризик передчасних пологів та пошкодження мозку у ненароджених нащадків. Ще більше користі від споживання граната під час вагітності.

Як гранат може допомогти вагітності

Коли ви вагітні, слід задуматися про багато речей, щоб забезпечити своє здоров’я та здоров’я майбутньої дитини. Ймовірно, вам не спадає на думку їсти гранат. Насправді ви та ваша дитина можете отримати користь від смачних червоних фруктів. Ізраїльське дослідження показало багатообіцяючі результати щодо зменшення ризику пошкодження мозку плоду. Також був знижений ризик передчасних пологів. Крім того, вагітні жінки, які їдять гранат або п’ють фруктовий сік, можуть знизити ризик гестозу - розладу, який спричиняє небезпечний ріст артеріального тиску у вагітної.

Дослідження, проведене дослідниками з Медичної школи Вашингтонського університету, показало, що сік з гранатів мінімізує ризик травмування плаценти у вагітних. Гранатовий сік багатий поліфенолами, антиоксидантами, які допомагають зменшити стрес, а також захищають від загибелі клітин та загибелі культивованих клітин плаценти та плоду.

Зменшити пошкодження плода

Дослідники в Ізраїлі підтверджують, що багато випадків ураження головного мозку у плодів безпосередньо пов'язані із запаленням. Тому вони вирішили дослідити, чи може споживання гранатового соку зменшити ризик запалення та запобігти зараженню вагітних щурів. Результати були позитивними і показали, що рівень запалення значно знизився як у самих щурів, так і у їх ненароджених дітей.

Вчені провели дослідження з двома групами вагітних щурів. Одна група пила гранатовий сік кілька днів, тоді як інша не отримувала соку. Група соків показала значно менше запалення. Їх плоди також виявляли менше запалення, а травми головного мозку також були рідше. На відміну від цього, ніяких поліпшень не спостерігалося у щурів, яким не давали гранатовий сік.

Дослідники заявили, що планують розвивати своє дослідження далі і хотіли б провести ці тести на людях.

Дослідження у вагітних жінок

Майкл Нельсон, доктор медичних наук, провідний автор дослідження, проведеного Медичною школою Університету Вашингтона, зазначив, що він покладає великі надії на те, що гранатовий сік збільшить шанси жінок з високим рівнем вагітності в першому та на початку другого триместру народити здорову дитину.

Дослідження медичної школи Вашингтонського університету розглядало жінок, у яких вагітність була вже запущеною. Жінок розділили на дві групи і до народження давали пити або гранатовий сік, або яблучний сік. Дванадцять жінок групи гранатового соку та вісім жінок групи яблучного соку були обстежені на наявність ознак стресу та запалення.

Лікар. Нельсон заявив, що впевнений у сприятливому впливі граната на вагітних жінок та їх ненароджених дітей. Він підкреслив, що результати можуть допомогти тисячам матерів та їх немовлят щороку, якщо ці початкові результати виявляться успішними.