Greator - Натхнення, мотивація та успіх Успішно схуднути 4 фокуси, якими можна з’їсти все

Успішно схуднути: 4 фокуси, якими можна їсти що завгодно, не товстіючи // Доктор мед. Марейке Страх

Чи знаєте ви почуття ненависті до себе? Чи знаєте ви, як це - боятися того, що про вас думають інші? Ви постійно відкриваєте нові проблемні зони на своєму тілі і переходите від однієї дієти до іншої, замість того, щоб їсти інтуїтивно? Тоді саме час вам познайомитися з доктором мед. Дивіться основний виступ Mareike Awes! Тому що після цього вам більше ніколи не доведеться сідати на дієту.

greator

Відчувати себе незручно у своєму тілі або навіть ненавидіти власне тіло - це щось, окрім приємного. Але багато молодих жінок мають такий досвід - включаючи Dr. мед. Марейке Страх. Будучи підлітком, вона дивилася телевізійне шоу найкращих моделей і відчувала себе надто товстою, коли бачила надтонкі моделі.

Вона почала робити вправи без зупинок, пробуючи одну дієту за наступною, прагнучи створити ідеальну зовнішню оболонку. У якийсь момент їй вдалося зголоднути до мінімуму ваги свого тіла - і зрозуміла, що яким би худим ти не був, ти все одно можеш бути дуже нещасним.

Ви вже знаєте свій тип особистості? Ви червоні, сині, зелені чи жовті?

Дізнайтеся це безкоштовно зараз за адресою: greator.link/podcast-p, щоб краще зрозуміти себе та своє оточення.

Сьогодні доктор мед. Марейке Ауе: «Вам не потрібно постійно дотримуватися дієт або відмовлятися від вуглеводів, щоб ваше тіло почувалося добре. Натомість навчіться їсти, коли ви голодні. Тому що тіло - це диво і точно знає, що для нього корисне і що йому потрібно ». мед. Марейке Аве також розповідає про те, як можна посилити почуття любові до себе. І це пояснює, чому вміст важливіший за кадр.

Більше не дозволяйте ні собі, ні іншим людям божеволіти від Терезів. Ви можете дізнатись у відео, чому ви достатньо хороші і як ви можете схуднути всього за п’ять кроків, досягти своїх почуттів і одночасно зміцнити свою самооцінку. Також хотіли б допомогти зупинити худий і дієтичний божевілля і поділитися Dr. мед. Основна доповідь Марейке Ауес та її важливе повідомлення з друзями!