Гречані бананові млинці

Ідеально підходить для сніданку або післяобіднього чаю

Час підготовки:

Час приготування: від 5 до 10 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (8 осіб):

2 Дуже стиглі банани 100 гр гречаного борошна 100 гр борошна грубого помелу 2 футляри яблучного соусу 2 кекси розпушувача 250 мл соєвого молока, фундука або інших солей

млинці

Підготовка:

Розім’яти пюре з бананів і додати борошно, компот і дріжджі, добре перемішавши і закінчивши молоком.

Зробіть сковороду з невеликою кількістю олії і налийте в неї велику ложку кляру.

Переверніть млинці, коли на поверхні з’являться дрібні бульбашки, і варіть близько 2 хвилин.

Продовжуйте так до тих пір, поки тісто не витратиться, змащуючи деко, якщо потрібно.

Насолоджуйтесь простим, з кленовим сиропом або чому б не спред

Одна порція (приблизно 60 г):
Калорії 122 ккал Білок 3,0 г Вуглеводи 24,2 г Жири 0,0 г.