Гречка та мед, лікування гіпертонії Доксологія
Відомо, що дієта, багата на овочі, що містять високий вміст води, фруктів та омега-3 жирних кислот, може запобігти та контролювати високий кров’яний тиск. Поєднання гречаного та бджолиного меду доповнює цей список.
Гречка - це смачна і ароматна крупа, яка містить крохмаль, білок, цукор, жири, дорогоцінні амінокислоти, вітаміни, мінерали: кальцій, фосфор, магній. Це дуже важливо в харчуванні хворих на цукровий діабет, хворих на серце та печінку та нервову систему. Також гречка рекомендується людям із зайвою вагою та тим, хто переніс операцію.
Для лікування гіпертонії змішайте 3 столові ложки порошку гречки з 3 столовими ложками кориці та склянкою меду (органічного або органічного) або 5 столових ложок коричневого цукру.
Споживайте 2-3 чайні ложки на день, після їжі, змішавши в 100-150 мл молока.
* Матеріали на цьому сайті є інформативними. Перед початком будь-якого природного лікування потрібно зробити тест на алергію на відповідні типи продуктів. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або дотримуєтесь медикаментозного лікування, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування чи природного лікування.