Грецький салат; Класика з низьким вмістом вуглеводів

вуглеводів

Грецький фермерський салат легко зробити самостійно без вуглеводів. Рецепт з низьким вмістом вуглеводів

Приготуйте власний рецепт салату з грецького фермера без вуглеводів, з низьким вмістом вуглеводів з фетою

Приготуйте власний рецепт салату з грецького фермера без вуглеводів, з низьким вмістом вуглеводів з оливками

Грецький фермерський салат - класика не тільки у відпустці

Ми все одно любителі салатів. У нас це постійно і в 1000 варіаціях. Салат із грецького фермера порівняно легкий, коли я дивлюся на інші наші творіння. Але просто непогано одночасно. Але навпаки.

Ви пам’ятаєте про свої останні канікули ...?

Вересень 2016 р., Кос, Греція.

Білі побілені будинки на задньому плані, білий піщаний пляж на передньому плані. Трохи незручні дротяні стільці під сідницями, але вид на затоку це компенсує.

Ми сидимо у справжньому грецькому туристичному ресторані, а на задньому плані звучить музика, яка звучить трохи неправильно, але все одно приємно. Офіціант розмовляє ламаною німецькою, але ми все одно помічаємо, що ми у відпустці. Його німецька мова лише незначно краща за акцент офіціантів у сусідньому селі в Баварії.

На задньому плані тихо звучить грецька музика, яка звучить як зламана гітара. Інструмент називається Outi, але він консервований. Вибачте, стерео.

Легкий вітерець, який переносить до нас типовий аромат морської солі та природи, робить атмосферу повноцінною, а тепло - стерпним. Чисте розслаблення. Ну, канікули повинні бути такими, правда?

Офіціант від раніше приносить нам їжу. Сувлакі та овочі на грилі для нього, лящ з мангалу, наповнений оливками та фетою для вас.

На додачу - класичний - грецький фермерський салат. Гарна річ.

Це літо, це канікули. Аромати всіх видів, свіжі інгредієнти та правильна атмосфера. Бездоганний, пам’ятаєш.

А тепер коротке застереження: сподіваюся, ви були на відпочинку у Греції. Ми не були там, поки не з’явились запитання.

Грецька кухня - це одне понад усе: свіжа!

Хороша грецька кухня, звичайно. За грецьким греком ви також можете отримати овочі минулого тижня, які потім злегка зварили до смерті.

Але в основному середземноморська кухня загалом ароматна і свіжа - ось чому вони так гарні в салатах.

Хрусткі овочі, свіжа зелень, кусаюча фета, (справжні) чорні оливки та дуже специфічний асортимент спецій. І гарячий гриль, на якому риба та м’ясо якраз отримують потрібну ступінь приготування. Принаймні це те, що ми, німці, розуміємо під грецькою святковою їжею.

Але при ретельному підборі інгредієнтів ми можемо відтворити це і у нас.

Гаразд, салат - це салат, але ми можемо дотримуватися принципів - тоді зробіть це по-своєму. Стиль салала;)

То чому все одно смачніше у відпустці?

Я це теж знаю. Харчуватися у відпустці - особливо на місці, як у Греції - це смачно там просто краще, ніж вдома. Принаймні на згадку.

На мою думку, це просто завдяки тому, що спогади завжди роблять все красивим. Я це сам знаю - я ніколи не отримаю баранячу корону в Шнальшталі, як те, що я там їв. Або подумайте, що ви їли.

Інший важливий момент, звичайно, полягає в тому, що канікули - це просто канікули. Відпочинок, атмосфера та гарне оточення надихають на досвід, подібний до чудової вечері, принаймні стільки, скільки хороша їжа сама по собі.

І тому ми можемо лише зробити все можливе і створити таку ж атмосферу для себе, вдома в їдальні з родиною або відповідною улюбленою людиною.

Насолода починається з голови. Отже, вимкніть телевізор, увімкніть свічки і насолоджуйтесь усіма своїми почуттями. Пам’ять про канікули теж допомагає.

Головний кінотеатр ftw. Їжте салат грецького фермера на головному пляжі, він навіть смачніший: D