Грейпфрути з духовки - сніданок дівчатам

інгредієнти

  • 2 рожеві грейпфрути
  • 1 чайна ложка свіжого розмарину
  • 1 ст. Ложка свіжого імбиру, натертого на тертці
  • 2 ст. Ложки кленового сиропу або меду

До рецепта

Грейпфрути не тільки мають чудовий смак, вони також мають низьку калорійність, багато вітамінів і навіть сприяють зниженню рівня холестерину. Якщо вам не дуже подобаються гіркі речовини грейпфрута, ви можете також посипати ним трохи коричневого цукру або, як у наступному рецепті, сутенер їх зеленню, імбиром та медом або кленовим сиропом і ненадовго поставити вітамінну бомбу в духовку. Дуже чудове поєднання і відтепер фіксована частина нашого столу для сніданку вдома.

сніданок

Підготовка

Розігрійте духовку до 200 ° C.

Очистіть і натріть імбир. Розмарин коротко вимити і нарізати невеликими шматочками.

Розріжте грейпфрут навпіл і покладіть на деко, застелене папером для випічки.

Зверху викладіть подрібнений імбир і розмарин.

Залийте кленовий сироп або мед на грейпфрут маленькою ложкою.

Випікайте в духовці близько 15 хвилин.

Ягоди та пристрасть

Ніна Радман пише про моду, фітнес, подорожі та красу у своєму блозі Berries & Passion з 2011 року. Ми любимо її чудові фотографії та історії, а також дуже любимо її милого собаку Тобі. Але не лише ми її шанувальники, Berries & Passion зараз є одним із найуспішніших щоденників життя в Австрії, і її читачі зараз приїжджають з усіх німецькомовних країн.