ГРІЯМРЕЙ Форум дерунів
Обговоріть крупу. Деруни. в Моно дієта Форум в галузі дієт; Привіт, можливо, хтось має досвід роботи з манною крупою (домашня з 0,3% молока)? Я сьогодні чув, що можна схуднути за допомогою манної крупи! Були вже давно
ВЕЛИКА каша. деруни.
Привіт, можливо, хтось тут має досвід роботи з манною крупою (домашня з 0,3% молока)?
Сьогодні я чув, що можна схуднути за допомогою манної крупи!
Сьогодні я довго зустрічав старого товариша по школі, який насправді завжди був пухким і тепер раптово зовсім худий. Звичайно, я запитав її, як вона це зробила. А вона сказала, що їла так 8 тижнів:
Протягом тижня з понеділка до суботи включно вона весь день їла стільки манки, скільки хотіла, а в неділю їла все, що хотіла і що хотіла, але при цьому звертала увагу на жир!
Тоді:
Тиждень з понеділка по суботу дерунів (117 ккал на 100 г смажених на нежирній сковороді) скільки завгодно і знову в неділю, скільки завгодно!
Вона робила це протягом 8 тижнів по черзі і в результаті скинула 23 кіло!
після цього вона переходила на здорову дієту і манну п’ятницю раз на тиждень.
тож вона тримає свою вагу вже більше 1 року (лише 2,5 кілограми знову)
Як ти гадаєш? Думаєте, це могло б справді спрацювати?
Я все ще можу уявити, що з картопляними млинцями, що це працює, картопля також повинна бути корисною для схуднення!
Але крупи.
О так, вона сказала, що вона зробила манну кашу без цукру, але з підсолоджувачем.
Я хотів би якось спробувати, але я все ще занадто не впевнений у цьому!
AW: МЯСО. деруни.
ти знаєш, де секрет?
після 2-го дня ви можете їсти речі лише якщо ви дуже голодні.
це небезпечне лайно, щось подібне є основою тяги, оскільки ваше тіло абсолютно недоїдає, і ви також навчитесь нулю на все життя після магазину схуднення.
скоріше робити щось різноманітне та здорове.
Манна каша корисна для схуднення. Або деруни
Чи знаєте ви, чи дійсно можна схуднути за допомогою манної крупи?
Сьогодні я довго бачив старого товариша по школі, який став дуже струнким, але завжди був пухким.
Вона сказала, що протягом 8 тижнів їла лише манну крупу та деруни, а в неділю їла стільки, скільки їй подобалося.
За 8 тижнів вона схудла понад 20 кілограмів і їла здорово 1 манну крупу в п’ятницю на тиждень, і протягом року вона зберігала свою вагу до 2 кілограмів. Навіть без спорту!
Як ти гадаєш?
Це могло справді спрацювати?
P.S: Ваш найкращий друг їв манну кашу лише 4 тижні і дуже добре худнув з нею (домашня манна каша з 0,3% молока та підсолоджувача)
а потім протягом 4 тижнів млинці (117 ккал на 100г) і також схудли.
Тож вона думала, що буде робити це так тиждень, а так тиждень
То що ти про це думаєш?
Або навіть хтось має досвід із цим чи подібний досвід?
AW: МЯСО. деруни.
Я б все одно робив це лише два тижні!
І я не думаю, що через 2 тижні це загрожує здоров’ю. У довгостроковій перспективі це для мене все одно нічого. Я часто роблю моно між чистою та здоровою дієтою.
Я просто хотів дізнатись, чи справді ви зможете схуднути за допомогою нього.
Як ти гадаєш? Може це спрацювати чи ні?
AW: манна каша корисна для схуднення. Або деруни
Це звучить як класична монодієта, чи не так?
Вона їла щось із цим - фрукти чи щось інше? Не тільки через * вітаміни *, але і через смак? Скільки мені подобається їсти манну кашу - ну, більше схоже на рисовий пудинг: 6 днів на тиждень НІЩО ІНШЕ? Не знаю, чи зміг би я це продовжувати - маленький гоблін у моїй голові зазвичай приймає позицію "Давай, ти можеш це зробити, я це доведу"
Ну, я думаю, що якщо ваші знайомі та їхні знайомі в результаті були успішними, це не обов'язково означає, що це також буде працювати для вас, мене чи інших - але принаймні двоє людей працювали на них. І якщо ви помітите через 3 дні, що вам це огидно або що він нічого не важить - ви не наберете 10 кілограмів!
Ще одне питання: що таке "картопляний порошок" - і чи ви маєте на увазі, що ви також не могли використовувати "справжню" картоплю, - де ми повертаємось до картопляної дієти
Ну, я залишу цю ідею в голові - це звучить краще для моєї голови, хто завжди має велике слово в цьому, ніж шоколадна дієта !
Я був би радий читати від інших!
P.S.: Ви вже погуглили? Піду шукати.
AW: манна каша корисна для схуднення. Або деруни
З гуглиння нічого не виходить.
AW: манна каша корисна для схуднення. Або деруни
Привіт, хтось нарешті виходить на контакт!
Ні, вони їли тільки манну кашу з підсолоджувачем, а іноді і трохи кориці в ній ! Більше нічого. Тому я міг їсти манну кашу лише тиждень, я думаю ! Зазвичай ніколи не їжте нічого до манної крупи, просто корицю-цукор!
Я вже погуглив, але нічого не можу знайти. Тим не менше, дякую, що ви теж спробували погуглити.
Деякі також називають деруни картопляними млинцями або rсstis.
Це для вас щось означає?
AW: манна каша корисна для схуднення. Або деруни
Читай картопляний порошок:-) Звичайно, деруни мені щось говорять - але мені це не подобається.
Щойно отримав справді поганий ранок. Останні 3 тижні я їв по-справжньому «розумно», але ТАК мало що трапляється.
Я навіть зізналася своєму хлопцеві, що важу так само, як він, - але він на 20 см вище. Чоловіче, це мені справді боляче!
Зміна дієти - це, безумовно, найздоровіший спосіб. Але я придбаю манну кашу ЗАРАЗ і покладу через манну тиждень. Я ПОТРІБНИЙ початок - ти просто не бачиш у мені 2 кілограми, а я просто ПОТРІБНИЙ зворотній зв'язок.
Чи буду я їсти деруни згодом - я схильний думати, що ні! Але тоді ви можете зробити хлібний тиждень - або манний тиждень, або щось інше.
У будь-якому випадку, на моє прохання мій друг тепер буде з’ясовувати мою вагу раз на тиждень. Мені так соромно за це, що я сподіваюся, що схудну.
AW: манна каша корисна для схуднення. Або деруни
Чи знаєте ви, чи справді добре можна схуднути за допомогою манної крупи?
Сьогодні я довго бачив старого товариша по школі, який став дуже струнким, але завжди був пухким.
Вона сказала, що протягом 8 тижнів їла лише манну крупу та деруни, а в неділю їла стільки, скільки їй подобалося.
За 8 тижнів вона схудла понад 20 кілограмів і їла здорово 1 манну крупу в п’ятницю на тиждень. Більше року вона зберігала свою вагу до 2 кілограмів. Навіть без спорту!
Як ти гадаєш?
Це могло справді спрацювати?
P.S: Ваш найкращий друг їв манну кашу лише 4 тижні і дуже добре худнув з нею (домашня манна каша з 0,3% молока та підсолоджувача)
а потім протягом 4 тижнів деруни (117 ккал на 100г) і також схудли.
Тож вона думала, що буде робити це так тиждень, а так тиждень
То що ти про це думаєш?
Або навіть хтось має досвід із цим чи подібний досвід?
Мінімопси, не гнівайтесь, але мені справді цікаво, хто може придумати таку дурну ідею і чому ви продовжуєте брати участь у цих моно дієтах. Вам це колись допомагало? Чому ви не практикуєте розумну дієту, яку можна їсти постійно і яка забезпечує вас поживними речовинами, необхідними людям?
Якщо ви продовжите так, в якийсь момент ви більше не будете міні-шваброю, але рано чи пізно ви станете XXL мопсом.
AW: МЯСО. деруни.
@Hilda
Ну тоді я буду стискати вам пальці, що з манною крупою він працює так само добре, як і з ними двома.
Коли ви хочете почати? Чи зважуєтесь ви тоді щодня?
Було б непогано, якщо ви скажете мені, як це працює.
Я сподіваюся, звичайно, що ви досягнете з ним великого успіху.
@Marie
Тож мене ще не розчарував жоден Моно ! Думаю, кожен повинен сам вирішити, як хоче схуднути!
Я знаю, що моно - це не зовсім здорово, але кілька днів моно, звичайно, не змусить вас відразу захворіти.
За 6–7 місяців я здоровою дієтою схудла на 41 кг. Це працювало дуже добре, доки на вагах не настала вічна зупинка. Я вже маю нормальну вагу, тому мені більше не потрібно втрачати, але я хочу ще кілька кілограмів програю, поки я не почуваюся справді добре!
Зараз я роблю це таким чином, якщо у мене тривалий затримка, я вкладаю моно на кілька днів, а потім знову їжу здорову їжу (мало вуглеводів, багато овочів, фруктів, нежирного м’яса тощо), і це чудово працює для мене, і тоді я бачу Знову успіх на вагах.
Якщо я перебрав вершину (святкування, Різдво, FA тощо), тоді у мене також є моно або фруктовий день!
Я дуже добре тримаю свою вагу, за винятком коливань у 2-3 кілограми, але думаю, що це нормально!
О так ще одна річ ! Я відкрив багато протекторів з монодитами, але це не означає, що я їх зробив або буду робити!
Я роблю це не так часто
AW: МЯСО. деруни.
Гей міні!
знаєш, що мене бентежить у манній каші? що в ній є молоко, і це не так ооо моно або. але якщо ви скажете, що це вдалося з вашим другом . Я думаю, що фрукти тоді дійсно табу, то це як моя рисова дієта! і вона справді їла стільки, скільки хотіла? тоді ще і з вівсяною кашею, що ви маєте на увазі? Швидше готуватися, вам потрібно погуглити харчові цінності! є смішні монос * хаха *
піклуватися!
AW: МЯСО. деруни.
Привіт Макрі.
Ну, вона насправді сама була дуже надмірна, але її подруга теж це зробила, і вона не була надмірно важкою. Я б сказала, що вона мала 10 кілограмів (якщо взагалі). Мій однокласник сказав, що її друг зараз має Bmi з 18 досягла тим самим і також думає чудово.
Я добре уявляю, що це працює з вівсянкою, але я не люблю вівсянку
О так, вчора я їв із сусідкою дієту про різні дієти. Вона хотіла знати, як я це зробила, тому що я зараз така худорлява. Я розповів їй всю свою історію!
Раптом вона сказала, що теж хотіла схуднути близько 10 кілограмів, і спробувала капустяний суп, який викинула, бо їй це не подобалося. Робіть тиждень, але через три дні вона більше не могла їсти манну крупу ! Але за 3 дні вона схудла на 2,5 кілограми і зберегла свою вагу до сьогодні (а це було півроку тому).
Отже, насправді це працює
AW: МЯСО. деруни.
Привіт!
Вчора у мене була перша манна п'ятниця для пробного запуску (сьогодні запрошення на вечерю). На смак він був смачний.
Вчора ввечері ми були далеко з друзями, а потім я ще раз пообідав з РЕБ!
Ще: -0,5 кг .
Вранці там справді чиста манна каша, пн.-чт. Ми в п’ятницю на вечірці, тож я роблю там свій звичайний день. Потім від Са.-Фр. або в суботу знову манна крупа.
AW: МЯСО. деруни.
Ну, це щось. Незважаючи на щось інше, на 0,5 кг менше!
Скільки манної крупи ви з’їли?
Було б непогано, якщо б ви продовжували повідомляти тут, як все відбувається і скільки ви їсте приблизно. Схрестіть пальці і побажайте вам успіху.
AW: МЯСО. деруни.
Сьогодні у мене була перша справжня манна п'ятниця. Смачно. Насправді. З невеликою кількістю кориці.
Я готувала вчора ввечері і тримала його в холодильнику на ніч, а потім нагрівала порційно або їла холодно за потребою.
Я взяв 1 літр 1,5% молока (на завтра у мене 0,1% brrh, мені цікаво, як воно буде на смак!) І 110 грам манної крупи. Отже, манна каша мала майже 400 ккал, молоко близько 500 ккал.
Я справді набрид.
У цьому сенсі я не маю тієї пристрасті, яку знав раніше. Примруживши погляд на хліб мого друга, понюхай його, але мені не потрібно його кусати.
Однак я трохи заздрив тому, що він стравляв різноманітністю, а я ні. Але я можу це зробити!