Грижа міжхребцевого диска, що розуміє причину нервового болю
A грижа диска - це випинання міжхребцевого диска на рівні спинного мозку, що викликає запалення одного або декількох нервів.
Дійсно, хребет складається з 24 хребців, з’єднаних між собою дисками та 9 зрощених хребців.
Кожен диск, з'єднуючи таким чином 2 хребці між собою, складається з ядра і периферійних опорних кілець.
Ця структура диска стискається, щоб задовольнити обмеження ваги та рухливості хребта.
Вік, механічні обмеження або навіть деякі закупорки суглобів можуть послабити диск і його волокнисті утримуючі кільця.
A випинання диска є першим ураженням структури, але без грижі. У цьому випадку кільця ослаблені, але диск на місці. Як результат, симптоми м’якші, непостійні і нагадують біль у спині.
З іншого боку, a грижа диска являє собою витік диска на рівні спинного мозку, що викликає a защемлення нерва.
Це защемлення нерва викликає локалізоване запалення нерва, викликаючи такі симптоми, як ішіас, круралгія або невралгія шиї та плечової кістки.
Мануальна терапія вказана як лікування першої лінії для полегшення стану симптоми грижі.
Ви можете знайти спеціалізованого остеопата з нашої паризької мережі за номером 01.88.32.06.75 або безпосередньо в Інтернеті на нашому сайті.
Симптом грижі міжхребцевого диска
симптоми грижі міжхребцевого диска може варіюватися в залежності від ураженої ділянки, здавлення нерва та наявності або відсутності запалення.
Симптоми пошкодження диска:
- Поколюючий біль у задній частині стегна, литки, стопи або руки, що називається гіперестезією або дизестезією.
- Втрата сили з працею піднімає ногу або тримає предмет
- Біль, який може бути присутнім вночі та в спокої
- Посилення болю при перенесенні вантажу і кашлі
- Біль полегшується при подовжених або в’ялих виділеннях
- Біль у попереку або біль у шиї залежно від місця грижі.
Перед одним із цих симптомів переважно пройти МРТ перед будь-якою маніпуляцією остеопата.
Дійсно, МРТ підтвердить діагноз чи ні.
Причина грижі міжхребцевого диска
причини грижі міжхребцевого диска різноманітні, але вони майже ніколи не травмують.
Основна причина грижі - механічна пов'язані з багаторазовим перенесенням навантаження, обертальними рухами та віком.
- Перш за все, вік, оскільки з часом периферійні кільця зношуються і ламаються. Ця втрата еластичності сприяє ураженню диска
- По-друге, несучої навантаження, оскільки багаторазові рухи тиску на диск сприяють його стисненню та ранньому погіршенню
- По-третє, вага, який неодмінно збільшує тиск на диск і, отже, його знос.
- По-четверте, спортивні заходи, що викликають обертальні рухи, такі як гольф, дуже схильні до грижі диска.
- Нарешті, закупорка суглобів, контрактури або гіпотоніка м’язів змушують диск до локалізованих місць, що сприяє його ураженню.
Це неповний перелік причин ураження диска, переломів хребців та деяких ревматичних патологій, які також можуть спричинити раннє пошкодження диска.
Грижа шийного диска
A грижа шийного диска представляє особливий інтерес для нижніх шийних дисків від С3 до С7.
Симптоми такі ж, як описано вище, при болях у шиї або болі в лівій та/або правій руці з поколюванням у пальцях.
Дійсно, поколювання в пальцях пов’язане із защемленим нервом на рівнігрижа диска шийного відділу хребта.
Плечове сплетення, яке об’єднує всі нерви в шийному відділі, може спричинити кілька видів болю в правій або лівій руці:
- Якщо корінь нерва С5 запалений, біль буде в основному в плечі або в передній частині руки.
- З іншого боку, якщо уражений корінь С6, поколювання буде в великому пальці або на внутрішній частині руки.
- Якщо корінь С7 пошкоджений, поколювання вплине на 2 середні пальці та передпліччя.
- І навпаки, корінь Т1 викликає мурах в останніх 2 пальцях і на зовнішній частині руки.
На додаток до мануальних методів лікування, таких як остеопатія, тимчасове носіння шийного коміра може бути рішенням для полегшення грижового болю.
Грижа поперекового диска
A грижа поперекового диска може розташовуватися з переважанням на рівні L5-S1 і L4-L5.
Дійсно, поперековий лордоз має тенденцію сприяти крихкості дисків.
Крім того, фасеточні з’єднання L4-L5 та L5-S1 мають злегка косу орієнтацію. Така орієнтація дає їм можливість значного обертання, ще більше збільшуючи крихкість диска.
Грижа диска L5-S1
A грижа міжхребцевого диска L5-S1 впливає на нервовий корінь S1, викликаючи біль від спини до сідниць, потім до задньої частини стегна, литки, п’ят і, нарешті, на нижній стороні стопи і малих пальців ніг.
Саме запалення сідничного нерва, спричинене тертям диска, є причиною цього шокоподібного болю.
Як зазначалося вище, характеристики нервовий біль, спричинений травмою диска L5-S1 є:
- Біль постійно іррадіює в сідниці, задню частину стегна, литок і пальці ніг.
- Нічний біль не знімається в стані спокою
- Можлива втрата сили з труднощами підняття пальців ніг
- Важка прогулянка
Грижа диска L4-L5
З іншого боку a грижа міжхребцевого диска L4-L5 впливає на нерв 5-го поперекового відділу (L5), що завжди надходить від сідничного нерва.
У цьому випадку біль буде йти від спини до сідниць, потім на спину і зовнішню частину стегна, литку і, нарешті, на верх стопи і великий палець ноги.
нервовий біль від пошкодження диска L4-L5 подібний до ураження L5-S1, але з дещо іншим перебігом:
- Біль постійно іррадіює в бік і ззаду гомілки, сягаючи до великого пальця ноги
- Біль вночі не знімається відпочинком
- Можлива втрата сили для мобілізації стопи та/або ноги
- Хлопчаста ходьба
Пошкодження диска від L1 до L4
A ураження поперекового диска на коренях L2, L3, L4 викликає біль під назвою круралгія, оскільки вона вражає одне з корінців стегнового нерва.
Дійсно, цей тип ураження викликає біль, головним чином локалізований у стегні, паху, стегні або коліні.
біль від грижі міжхребцевого диска L2, L3, L4 буде постійною до типу:
- Втрата чутливості на передній частині стегна або паху
- Труднощі з підняттям ноги вгору та втрата сили ноги
- Посилення болю при кашлі, дефекації та перенесенні навантаження
- Біль вночі, що впливає на сон
Травма заднього диска
Поразки заднього диска надзвичайно рідкісні (2%), але відносно небезпечні через наявність спинного мозку, який зупиняється на D12-L1.
Біль, як правило, в середині спини посилюється при диханні, яке може випромінювати по колу навколо грудної клітки.
Також можна описати труднощі з диханням та розлади травлення.
Зазвичай операція швидко викликається.
У разі болю в спині в підлітковому віці, сколіозу та гіпер-кіфозу можна запропонувати діагноз хвороби Шейермана.
Як зняти грижу міжхребцевого диска ?
Для полегшити грижу міжхребцевого диска, в першу чергу слід згадати зміцнювальні вправи, схуднення та мануальну терапію.
Вправа для полегшення грижі диска
У разі гострого болю рекомендується розтягування для зняття здавлення нерва:
В якості профілактики рекомендується регулярно робити вправи для зміцнення м’язів, такі як черевна черевна оболонка, описана в цьому відео:
Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся звертатися до остеопата в Парижі з нашої мережі за номером 01.88.32.06.75.
Лікування грижі диска
лікування грижі міжхребцевого диска в основному засновані на інфільтраціях, остеопатії, фізіотерапії і лише в крайньому випадку операція.
Остеопат при грижі міжхребцевого диска
Можна проконсультуватися з остеопат для полегшення грижі міжхребцевого диска. З іншого боку, маніпуляції повинні бути адаптовані.
Абсолютно протипоказано проводити ротаційні маніпуляції з хребтом у разі ламкості диска.
З іншого боку, маніпуляції з місцевими декомпресіями та вищезазначеними та основними суглобовими мобілізаціями показані та ефективні.
Остеопат завжди адаптується до вашого віку, вашої історії та якості суглобів.
Він також працюватиме, щоб зрозуміти причину появи грижі, щоб назавжди зменшити біль.
Наприклад, настійно рекомендується проконсультуватися з остеопатом щодо радикуліту.
Інфільтрація
Інфільтрація може бути призначена лікарем як лікування першої лінії та на додаток до фізіотерапії для полегшення болю в диску.
Полегшення швидке та ефективне, але біль часто повторюється.
Його виконує спортивний лікар, ревматолог або хірург-ортопед.
Для полегшити грижу міжхребцевого диска, він здійснює м’язову мобілізацію для зміцнення та розслаблення.
Фізіотерапевтичні маніпуляції допомагають досягти повного одужання та фізичної форми.
Він також може надати вам цінну пораду щодо вправ, пристосовану для зменшення болю у разі запального кризу.
Операція грижі диска
операція при грижі міжхребцевого диска насправді розглядається лише як крайній засіб, оскільки поняття ризику/вигоди обмежене.
Дійсно, залежно від локалізації та типу грижі, робота диска є більш-менш ризикованою.
Але будьте впевнені, оперативні технології грижі вдосконалюються, щоб максимізувати шанси на одужання.