Грудне молоко та годування груддю

Це найприродніша, а часом і найскладніша річ у світі: забезпечення немовлят грудним молоком. Якщо з медичних причин немає нічого проти, більшість усіх мам вирішують годувати грудьми свою новонароджену дитину принаймні до віку 6 місяців.

Однак тривалість грудного вигодовування залежить від людини і залежить від того, наскільки гармонійними є відносини грудного вигодовування між матір’ю та дитиною. Зараз фахівці сходяться на думці, що кожен день грудного вигодовування цінний, особливо на першому році життя. Навіть якщо це спрацьовує лише 3 місяці, дитині вже в цей час будуть надавати важливі поживні речовини та антитіла. Для новоспечених матерів інтенсивна терапія власного потомства означає великі зміни - з цим стає легше справлятися, коли ви розумієте, що відбувається у вашому власному тілі.

Зміна грудей

Навіть під час вагітності залозиста тканина готується до подальшого догляду за дитиною. Перші ознаки цього є на дуже ранніх термінах вагітності. Груди здаються пухкими і чутливішими до дотику. З місяцями зовнішній вигляд грудей також змінюється. Вони стають більшими, соски та передсердя темніють, покращений кровообіг змушує вени навколо грудей виступати більше, ніж зазвичай, а шкіра виглядає тоншою/напівпрозорішою. За це відповідають гормони естроген, прогестерон і пролактин. Під впливом гормонів і без того чутлива область навколо грудей вимагає особливого догляду. Іноді соски та ареоли стають дуже сухими. Від цього вони тріскаються і сверблять. Якщо ви регулярно кремуєте груди (наприклад, маззю Бепантен) або змащуєте їх (наприклад, маслом для вагітності), ви можете не тільки запобігти відчуттю напруги, але і розтяжок.

Молочні залози починають працювати між четвертим і п’ятим місяцями вагітності. Вони виробляють так зване молоко, яке також називають молозивом. Це дуже поживне грудне молоко, але воно доступне лише в невеликих кількостях, оскільки певні гормони спочатку пригнічують вироблення. Ближче до кінця вагітності перше молоко час від часу виходить самостійно або при масажі грудей. Деякі акушерки рекомендують використовувати це молоко для догляду за сосками та навколишньою шкірою. Молозиво виробляється в залозистій тканині до народження, а дитина харчується ним до третього дня життя. Розподіл стимулюється, коли дитина вперше стикується. Смоктальний рефлекс сигналізує тілу про те, що йому тепер потрібно піклуватися про маленьку істоту і що для цього потрібна відповідно велика кількість молока.

Склад молока

Не все грудне молоко однакове. Склад молока змінюється до вагітності та в перші 2 тижні після пологів. На цій фазі вона пристосовується до потреб новонародженого.

Згадане перше молоко більш жовтуватого кольору, багате на поживні речовини, але легко засвоюється, щоб не перевантажувати травну систему дитини. Він містить високу частку антитіл та імуноглобулінів, які захищають новонародженого від мікробів, вірусів та інфекцій. Переднє молоко також стимулює перше виведення (= невдача).

Так зване перехідне молоко заповнює час, поки не виробляється зріле грудне молоко. Він формується з третього дня після народження і передається дитині до другого тижня життя. Зріле грудне молоко (жіноче молоко) виробляється приблизно через 14 днів після пологів. Він містить багато калорій, важливих вітамінів, мікроелементів та поживних речовин (наприклад, цинк, марганець, вітамін К, біотин), і його склад залишається незмінним до відлучення.

У випадку з зрілим молоком розрізняють процес грудного вигодовування Переднє молоко і Заднє молоко. Переднє молоко складається із зібраних залишків молока за останній процес грудного вигодовування. Він тонкий, білуватий і лише помірно ситний. Ось чому його часто порівнюють із стартером. У цьому сенсі основне блюдо - це молоко заднє. Він порівняно жирний і густий, і немовлята можуть їсти їх ситно. Якість та калорійність грудного молока схильні до природних коливань. Такі фактори, як час доби, інтервали між грудним вигодовуванням, здоров'я матері або стрес відіграють важливу роль.

Переваги грудного вигодовування

Позитивні наслідки грудного вигодовування зараз вважаються беззаперечними в медичних колах. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує годувати дитину лише грудним молоком протягом перших 6 місяців життя. Є переваги як на фізіологічному, так і на психологічному рівні:

Фахівці з питань харчування припускають, що грудне молоко містить усі речовини (вітаміни, мінерали тощо), які потрібні дитині в перші кілька місяців, щоб розвиватися і рости здоровим.
Про грудне молоко стає важливим Речовини імунного захисту передається від матері до дитини. Таким чином, дитина захищена від патогенів та мікробів.
Грудне молоко є легко засвоюється.
Грудне молоко - це (тверда) їжа та рідина в одному.
Грудне вигодовування - теж одне Профілактика пізнішої алергії з дитиною.
Зв'язок між матір'ю та дитиною зміцнюється.
Грудне вигодовування позитивно впливає на розвиток щелепи дитини.
Грудне вигодовування підтримує процес регресії тіла після вагітності.

Підтримка акушерки або консультанта з лактації

Незважаючи на те, що грудне вигодовування є природним процесом, багато матерів відчувають пригніченість незнайомим завданням. Зараз у багатьох лікарнях є спеціальні консультанти з грудного вигодовування, які підтримують годуючих матерів у перші години та дні після пологів. Вони допомагають прикласти дитину до грудей, показують різні положення грудного вигодовування та надають поради та допомогу. Те саме стосується акушерки. Вони мають багатий досвід і часто доступні як консультанти далеко за межами післяпологового періоду. Якщо є проблеми з грудним вигодовуванням, такі як закладеність, запалення молочної залози або болячі соски, вони рекомендують перевірені домашні засоби або (за необхідності) звернутися до лікаря. Акушерки та консультанти з лактації є компетентними контактними особами у найрізноманітніших ситуаціях та з усіх питань, що стосуються грудного вигодовування. Тому матері не повинні вагатися, чи дійсно приймати відповідні консультаційні пропозиції.