Грудне вигодовування, міфи та реалії
Грудне вигодовування підживлює багато "ми говоримо"! Серед часто суперечливих переживань, які вам розповідали, чи відчуваєте ви себе трохи загубленими? Пора розмежувати істинне від хибного !
Загальновідомо, що грудне вигодовування пошкоджує груди - НЕВИЩНО
Якщо ваше грудне вигодовування проводиться належним чином, ви уникаєте навантажень і проводите поступове відлучення, грудне вигодовування буде набагато меншим, ніж різке припинення лактації при народженні! Щоб зберегти красу грудей, потрібно, перш за все, подбати під час вагітності, щоб не набирати зайву вагу і щодня балувати груди належним доглядом, щоб стимулювати опорні тканини та уникнути, таким чином, ризику обвисання шкіри, пов’язаного з раптовими варіаціями гучність. Протягом періоду грудного вигодовування ви продовжуватимете щоденно доглядати за грудьми та вибирати хороший бюстгальтер для грудного вигодовування, який підтримує без стискання.
Якщо у вас маленька груди, ви виробляєте занадто мало молока - НЕВИЩНО
Навіть якщо няні, яким колись добрі дами довірили піклування про грудне вигодовування своїх дітей, відрізнялися дуже щедрою грудьми. знати, що молочна залоза має приблизно однаковий обсяг у всіх жінок. Тому розмір грудей не має відношення до кількості виробленого молока. А лактація залежить головним чином від апетиту вашої дитини: чим більше він смокче, тим більше молока ви будете виробляти. навіть зробивши "малий 85 B" !
Часто грудне молоко недостатньо ситне - НЕВИЩИНЕ
Грудне молоко ніколи не буває поганим, занадто прозорим або недостатньо поживним. Якщо ваша дитина не набирає достатньої ваги, пояснення полягає, швидше, у тому, щоб шукати погану засувку. Також у вас, як і у всіх молодих мам, може траплятися тимчасові падіння молока під впливом втоми або сильних емоцій ... Не панікуйте: просто нехай ваша дитина годує грудьми частіше і якомога довше. І відпочити вдосталь. Ваша лактація швидко прийде в норму.
Грудне вигодовування заважає скинути кілограми вагітності - НЕВИЩНО
Навпаки, виробництво молока споживає значну частину вашого добового раціону калорій. Якщо ви обережно харчуєтесь збалансовано і в розумних кількостях, грудне вигодовування може лише допомогти швидше скинути кілограми вагітності.
Грудне вигодовування обов’язково виснажує матері - НЕВИЩЕ
Грудне вигодовування саме по собі не втомлює. Поки вам комфортно, і дитині теж, грудне вигодовування не вимагає особливої фізичної форми. Якщо ви відчуваєте втому, це, перш за все, стосується фізіологічних потрясінь та емоцій, викликаних народженням вашої дитини, що це уповільнення. Можливо, ви теж робите занадто багато? У цей період не намагайтеся грати супержінок! Вдома зверніться за допомогою до тата, сім’ї, друзів. І насолоджуйтесь безтурботно заспокійливим гормональним секретом, який викликає грудне вигодовування !
Ви можете спати з дитиною, щоб легше годувати грудьми - ІСТИНА
Близькість матері та дитини сприяє грудному вигодовуванню, а наявність дитини поруч може значно спростити нічне годування. Однак важливо дотримуватись правил безпеки, щоб змусити дитину спати у вашому ліжку: жодної ковдри на ній, подушки під головою, фавориту твердого матраца, передбачення будь-якого ризику падіння тощо. Інші можливі варіанти: розмістіть ліжко дитини поруч із вашим, або візьміть спеціальну люльку для спільного сну, яка кріпиться до ліжка батьків.
Нічні корми, як правило, полегшують грудне вигодовування - ІСТИНА
Незважаючи на те, що багато мам пропонують вам спробувати якомога швидше «проспати» дитину, намагайтеся протистояти тиску! Насправді більшості немовлят доводиться годувати вночі протягом перших місяців. Крім того, нічні корми сприяють хорошому старту та гарному підтриманню лактації, уникаючи занадто великого інтервалу між двома стимуляціями.
Плоскі або поганої форми соски перешкоджають грудному вигодовуванню - НЕПРАВИЛЬНО
Немовлята завжди будуть смоктати грудей незалежно від форми грудей. Тільки обов’язково розмістіть дитину в правильному положенні обличчям до грудей. Якщо йому дійсно важко схопити його, наприклад, тому, що він занадто набряк від молока, злегка потягніть за сосок, щоб пом'якшити, і зцідіть трохи молока, перш ніж подавати дитині.
Грудне вигодовування менше 6 місяців марне - НЕВИЩЕ
Незважаючи на те, що органи охорони здоров’я та багато педіатрів рекомендують годувати грудьми до 6 місяців, все залежить від вашого бажання та вашої доступності. Навіть грудне вигодовування на короткий час піде на користь вам і вашій дитині. Повернувшись на роботу, можна продовжувати грудне вигодовування вранці, ввечері та на вихідних. Але все також буде залежати від вашої дитини! Деякі малі можуть швидко показати своє прагнення до незалежності ... а інші попросять грудей матері набагато пізніше. Місце тата також слід враховувати, оскільки чим довше триває грудне вигодовування, тим більше він може почуватись виключеним.
Грудне вигодовування також може нашкодити - ПРАВДА
Але перш за все, саме погана постава вашої дитини під час годування може спричинити біль. Особливо перший тиждень, коли соски можуть бути чутливими. Це нормальне і тимчасове явище. Однак, якщо воно зберігається, не соромтеся звертатися за порадою до свого педіатра або акушерки.
Грудне вигодовування не звільняє від контрацепції - ІСТИНА
З того моменту, як ви годуєте грудьми виключно, відоме «повернення до пелюшок» блокується, і ви можете бути спокійні. В теорії. Може статися так, що повернення підгузника відбувається під час годування груддю, а овуляція відбувається ще до того, як менструація повернеться. Якщо ви не хочете негайно пережити нову вагітність, бажана контрацепція. Поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою.
Не можна годувати грудьми під час прийому ліків - НЕПРАВИЛЬНО
Багато ліків сумісні з грудним вигодовуванням. Ваш лікар тут, щоб гарантувати, що ви даєте вам правильні рецепти. На вашому боці, однак, ніякого самолікування! Завжди звертайтесь до свого лікаря, акушерки або фармацевта перед тим, як приймати будь-яке лікування, яке, залежно від віку вашого малюка, може викликати занепокоєння чи не.