Грудне вигодовування та дієта матері - Поради щодо їжі під час годування груддю - Doctissimo
Щоб добре нагодувати дитину, для початку потрібно добре харчуватися! Оскільки склад грудного молока повністю залежить від того, що їсть мати. Які продукти харчування надавати перевагу? Як сприяти потоку молока? слідуй за лідером.
Що їсти при грудному вигодовуванні ?
Вагітна, ви стежили за своїм харчуванням. Як щодо грудного вигодовування? Що це? Чи потрібно бути обережним, що ви їсте? Чи це впливає на якість грудного молока? На здоров’я вашої дитини? Вероніка Дарманджіт, консультант з лактації та автор L’allaitement malin допомагає нам підвести підсумки.
Прочитайте нашу статтю
Працювати та продовжувати годувати грудьми: це можливо !
Повернення на роботу називається однією з головних перешкод для продовження грудного вигодовування, і занадто багато матерів здаються, навіть не спробувавши 2. Однак, цілком можливо узгодити грудне вигодовування та професійну діяльність: це передбачено навіть трудовим кодексом! Ось як це зробити.
Прочитайте нашу статтю
Щотижня дізнавайтесь про останні тенденції здоров’я, сім’ї та добробуту та новини.
Алкоголь та грудне вигодовування: які небезпеки ?
Чи потрапляє алкоголь у грудне молоко? Чи можна пити під час грудного вигодовування? Які ризики для дитини? Для чого використовуються алкотестери для грудного молока? Оновлення з професором Даміеном Субтілом, гінекологом.
Прочитайте нашу статтю
Грудне вигодовування та вегетаріанство: які ризики для дитини ?
Вегетаріанці не їдять м’яса та риби. Однак під час годування груддю, як і під час вагітності, рекомендується збалансоване харчування. Чи може вегетаріанська дієта поєднуватися з безпечним грудним вигодовуванням для вашої дитини? ?
Прочитайте нашу статтю
Грудне вигодовування та Рамадан: які ризики для мами та дитини ?
Деякі мами задаються питанням, чи можуть вони практикувати голодування під час годування груддю. Якщо від них не обійтися, не рідко вони все ще бажають поєднувати грудне вигодовування та Рамадан. Отже, чи є ризики для матері та дитини? Дієтолог Патрік Туніан відповідає на наші запитання.