Група підтримки дієт
Привіт усім !
Щороку це одне і те ж, я мотивую себе схуднути приблизно в травні-червні на літо, їду у відпустку, розтріскуюсь, беру назад те, що втратив, і на початку навчального року у мене завжди є зайві кілограми.
Мета цього допису? Розірвати це порочне коло, знайшовши таких, як я, які хочуть схуднути назавжди! Йдеться не про дієту, а про те, щоб змінити спосіб життя, навчившись харчуватися збалансовано і займатися спортом, і це єдиний спосіб, який я можу втратити з часом, і не на місяць.
Але сам по собі я не маю достатньо мотивації, щоб тривати більше декількох місяців, отже, цей заклик знайти дівчат, які хотіли б мене, хотіли б змінити свій спосіб життя та повернути форму, щоб скинути близько 10 кілограмів.
Якщо вам цікаво, я думав, що ми могли б зробити WhatsApp/FB або іншу групу (будь-які ідеї?), Де кожен міг би щодня ділитися своїм харчуванням, спортивними заходами та результатами. В ідеалі принаймні 4 людини ?
Коротше кажучи, у мене багато ідей та мотивації, це трохи пляшка в морі, але я кажу собі, що я не повинен бути єдиним у цьому випадку, не соромтеся зв'язатися зі мною
Я майже забув представитись, мені 23 роки, я студент і мені потрібно втратити 10 кг (див. Трохи більше: P), і я живу в Парижі
Не можу дочекатися початку