Групова терапія для працівників, які перебувають у стресі
Автор: АдамПопеску/Дата публікації: 16-06-2008 03:06
Приватні клініки пропонують програми боротьби зі стресом індивідуально або групами до 10 осіб.
Все більше приватних клінік у Бухаресті та в країні почали включати програми управління стресом у свої пакети послуг. Профіль тих, хто шукає такі програми: молоді люди зі стресовою роботою, пари, люди, які хочуть кинути палити або схуднути, але також новоспечені матері. Клініки та лікарні, які надають такі послуги, включають Євроклініку, MedLife, Medicover та Медичний центр Unirea. Якщо компанія не платить, ціна консультації починається від 80 леїв. Деякі клініки пропонують як групову, так і індивідуальну терапію, якщо ситуація цього вимагає.
Шкала, що вимірює ступінь стресу
У лікарні Євроклініки перша зустріч з терапевтом складається із «розминочного» інтерв’ю, після чого проводяться тести для оцінки ступеня стресу і, нарешті, встановлюється персональний план терапії. "На першій дискусії спробуйте побачити, у чому проблеми пацієнта, звідки вони взялися, якими були" симптоми "минулого тижня", - каже психіатр Олександра Балоеску з євроклінічної лікарні в Бухаресті.
Для належного лікування психіатр каже, що важливо виміряти рівень стресу у пацієнтів, і допомагає шкала «Холмса та Рахе». За цією шкалою подіями, що набрали найбільшу кількість балів, є події, пов’язані з втратою коханої людини, розлученням, одруженням, звільненням, вагітністю, зміною роботи, проблемами зі свекрухами чи дітьми, зміною дому.
Залежно від аспектів, "виявлених" на першому співбесіді, і балів, отриманих після застосування шкали, терапевт може рекомендувати додаткові дослідження. "Якщо у людини проблеми з вагою, ми можемо також викликати ендокринолога та дієтолога, якщо у нього болить спина, ми можемо звернутися за допомогою до фізіотерапевта", - пояснює психіатр Олександра Балоеску, додаючи, що він стикався з ситуаціями, коли "стрес" насправді ховався проблеми зі здоров'ям. Розлади травлення, гіпертонія та діабет є одними із станів, які можуть спричинити та збільшити стрес.
Вправи на «добрі» думки
В Euroclinic програма управління стресом включає 10-12 призначень, але пацієнт може підтримувати зв’язок з психіатром навіть після закінчення терапії. "Деякі люди потребують допомоги фахівця, щоб пережити важкі життєві періоди. Завдяки фізичним вправам кожен може навчитися замінювати ці негативні переконання позитивними ", пропонує психіатр Олександра Балоеску.
У MedLife існує програма управління стресом та депресією, яка приймає форму групової терапії, а в більш особливих випадках - індивідуальної терапії. "Індивідуальна терапія потрібна, коли клієнт вважає, що певні аспекти близькості можуть допомогти йому знайти пояснення певної поведінки. Цей тип терапії застосовується також, коли терапевт уявляє, що людина стикається з дилемою чи блокадою ", - пояснює психотерапевт Йоана Поп.
У Медичному центрі Unirea (CMU) програма боротьби зі стресом є профілактичною (профілактичною) програмою, призначеною для клієнтів з компаній, які уклали контракт з CMU. Програма встановлюється лікарем, відповідальним за компанію, з керівником відділу кадрів, залежно від факторів стресу, що враховують специфіку роботи.
ПРОПОЗИЦІЇ
Скільки коштують курси?
У MedLife вартість повної програми управління стресом, яка включає 10 сеансів, становить 500 леїв, а сеанс індивідуальної терапії - 90 леїв. Курси, що передбачають групову терапію, відвідують від 6 до 10 осіб, які збираються раз на тиждень по дві години. У Медичному центрі Unirea ціна консультації становить 100 леїв зі знижками до 50% залежно від передплати, тоді як у лікарні Євроклініки індивідуальний сеанс коштує 80 леїв.
Наші рекомендації
"Учасники Форуму політичного діалогу в Лівії домовились про організацію національних виборів