Гуарана Гербалайф - всі неймовірні переваги цього маленького гелю; Член Herbalife

Herbalife пропонує таблетки гуарани, які допоможуть вам повернути форму. Окрім того, що ви зможете спалити більше токсинів, ви отримаєте великий енергетичний приріст і сефективніше боротися з втомою. Це дозволить вам проводити більш досконалі та ефективні спортивні заняття! Зосередьтеся на Herbalife Nutrition Tablet Guarana Tablet та його ефектах.

Що таке Гуарана в основі ?

Гуарана - це бразильська рослина, родом з басейну Амазонки. Також відома як Paullinia cupana, це плетиста рослина, яка високо цінується за свої плоди.

Стиглий плід гуарани приблизно розміром з кавову ягоду. Це схоже на людське око, з червоною оболонкою, що огортає чорне насіння, вкрите білою арілою.

Екстракт гуарани отримують шляхом перетворення насіння в порошок. Саме цей порошок буде використовуватися в Таблетки Гербалайф. Амазонські племена століттями використовували гуарану для її терапевтичних властивостей

Він містить вражаючий набір стимуляторів, таких як кофеїн, теофілін та теобромін. Гуарана також містить антиоксиданти, такі як дубильні речовини, сапоніни та катехіни.

Ось переваги гуарани, всі підтверджені наукою.

Багатий антиоксидантами

Гуарана завантажена сполуками, що мають антиоксидантні властивості.

Сюди входять кофеїн, теобромін, дубильні речовини, сапоніни та катехіни. Насправді гуарана має антиоксидантний профіль, подібний до профілю зеленого чаю.

Антиоксиданти важливі, оскільки вони нейтралізують потенційно шкідливі молекули, які називаються вільними радикалами. Ці молекули можуть взаємодіяти з частинами ваших клітин і спричиняти пошкодження, пов’язані зі старінням, хворобами серця, раком та іншими хворобами.

Дослідження пробірки показали, що антиоксидантні властивості гуарани можуть боротися зростання ракові клітини та зменшують ризик серцевих захворювань та старіння шкіри.

Зменшити втому і поліпшити концентрацію уваги

Гуарана найбільш відома як інгредієнт популярних енергетичних напоїв. Це відмінне джерело кофеїну, що допомагає зберегти фокус та розумову енергію.

Насправді насіння гуарани може містити в чотири-шість разів більше кофеїну, ніж кавові зерна. Кофеїн діє, блокуючи вплив аденозину, сполуки, яка допомагає мозку розслабитися. Він зв’язується з аденозиновими рецепторами, не даючи їм активуватися.

Дослідження показало, що люди, які приймали вітамінні добавки, що містять гуарану, після кількох тестів відчували себе менш втомленими порівняно з тими, хто приймав плацебо.

Цікаво, що дослідження також показують, що гуарана може зменшити розумову втому від лікування раку без значних побічних ефектів. Гуарана - найкраща дієтична добавка для підприємців, щоб бути пильними.

Допомагає краще засвоїти і запам’ятати

Дослідження показали, що гуарана може покращити вашу здатність вчитися і запам’ятовувати. Одне дослідження розглядало вплив різних доз гуарани на настрій та навчання. Учасники не отримували жодної дози гуарани - 37,5 мг, 75 мг, 150 мг або 300 мг.

Люди, які отримували 37,5 мг або 75 мг гуарани, найкраще проходили тести. Оскільки низькі дози гуарани забезпечують низькі дози кофеїну, вважається, що інші сполуки в гуарані, крім кофеїну, можуть частково нести відповідальність.

Інше дослідження порівнювало женьшень гуарана, інша сполучна речовина, що стимулює мозок.

Незважаючи на те, що гуарана та женьшень покращували пам’ять та ефективність тестів, люди, які отримували гуарану, більше уваги приділяли своїм завданням і швидше виконували їх (17).

Крім того, дослідження на тваринах показали, що гуарана може покращити пам’ять.

Сприяти схудненню для схуднення в шлунку та стегнах

Ожиріння викликає дедалі більше занепокоєння, оскільки воно пов’язане з багатьма хронічними захворюваннями, включаючи хвороби серця, діабет 2 типу та рак.

Цікаво, що гуарана може мати властивості, що сприяють зниженню ваги.

Перш за все, гуарана - це багате джерело кофеїну, який може посилити ваш метаболізм на 3-11% за 12 годин. Швидший обмін речовин означає, що ваше тіло спалює більше калорій під час відпочинку.

Крім того, дослідження в пробірках показали, що гуарана може пригнічувати гени, що сприяють виробленню жирових клітин, і гени, що уповільнюють його.

Однак вплив гуарани на вироблення жирових клітин у людини залишається незрозумілим.

Зняти хронічну діарею та лікувати запор

Гуарана протягом століть використовувалася як природний тонік для шлунку для лікування проблем з травленням, таких як хронічна діарея та запор.

Він може мати властивості протидіарейні оскільки він багатий дубильними речовинами, або антиоксидантами рослинного походження.

Дубильні речовини відомі своєю терпкістю, що означає, що вони можуть зв’язувати і скорочувати тканини. Таким чином дубильні речовини можуть гідроізолювати стінки шлунково-кишкового тракту, обмежуючи кількість води, що виділяється в кишечнику.

З іншого боку, гуарана багата кофеїном, який може діяти як природне проносне. Кофеїн стимулює перистальтика, процес, який активує скорочення м’язів кишечника і товстої кишки. Це може полегшити запор, виштовхуючи вміст в пряму кишку.

Низькі дози гуарани не дають багато кофеїну, тому вони, швидше за все, матимуть протидіарейний ефект. Високі дози забезпечують більше кофеїну і можуть мати проносний ефект.

Полегшення болю

Історично гуарана використовувалася амазонськими племенами як знеболюючий засіб.

Больові властивості гуарани зумовлені високим вмістом кофеїну.

Кофеїн відіграє певну роль у боротьбі з болем, оскільки він зв’язує та блокує аденозинові рецептори.

Два з цих рецепторів - А1 і А2а - беруть участь у стимуляції больових відчуттів. Коли кофеїн зв'язується з цими рецепторами, це може зменшити больові відчуття.

Це одна з причин, чому кофеїн часто зустрічається у багатьох знеболюючих ліках. Дослідження показали, що це може суттєво посилити їх вплив.

Володіє антибактеріальними властивостями

Гуарана містить багато сполук, які можуть пригнічувати або вбивати шкідливі бактерії.

Однією з цих бактерій є кишкова паличка (E. coli), яка мешкає в кишечнику людини і тварин.

Більшість бактерій кишкової палички нешкідливі, але деякі можуть викликати діарею або хвороби.

Дослідження також показали, що гуарана може пригнічувати ріст Streptococcus mutans (S. mutans), бактерії, яка може спричинити зубні бляшки та порожнини. Вважається, що поєднання кофеїну і рослинних сполук, таких як катехіни або дубильні речовини, відповідає за антибактеріальну дію гуарани.

Які побічні ефекти гуарани Гербалайф ?

Гуарана має чудовий профіль безпеки та широко доступний.

Дослідження показують, що гуарана виявляє низьку токсичність при низьких та помірних дозах. У великих дозах гуарана може викликати побічні ефекти, подібні до ефектів надмірного споживання кофеїну, включаючи:

• Серцебиття
• Безсоння
• Головний біль
• Судоми
• Тривога
• Нервовість
• Болить живіт
• Смикання

Слід зазначити, що кофеїн може викликати звикання та призвести до звикання до високі дози.

Вагітним жінкам слід уникати або обмежувати споживання гуарани, оскільки кофеїн може проникати через плаценту. Занадто велика кількість кофеїну може спричинити порушення у розвитку вашої дитини або збільшити ризик викидня.

Хоча гуарана не має рекомендованої дози, більшість досліджень на людях показали, що дози від 50 до 75 мг можуть забезпечити переваги для здоров’я, пов’язаного з гуараною.

Він використовувався амазонськими племенами для терапевтичного впливу протягом століть.

Як правило, гуарану рекламують за її здатність зменшувати втому, підвищувати енергію та полегшити навчання та пам’ять. Це також пов’язано з покращенням здоров’я серця, втратою ваги, полегшенням болю, оздоровленням шкіри, меншим ризиком раку та меншим ризиком вікових захворювань очей. Стільки переваг споживання його в Herbalife! Таблетки гуарани слід приймати під час їжі, запиваючи великою кількістю зеленої води.

Він широко доступний як добавка і може бути легко доданий у ваш раціон.

Більшість досліджень показує, що дозування від 50 до 75 мг гуарани є достатньою, щоб забезпечити вам користь для здоров'я, хоча офіційних рекомендацій щодо дозування немає. Таким чином, таблетки Гербалайф гарантують вам добро дозування для досягнення ваших цілей щодо продуктивності та фізичної форми.

Незалежно від того, чи хочете ви підвищити рівень енергії, чи просто хочете поліпшити загальний стан здоров’я, гуарана, можливо, варто спробувати. Клацніть тут, щоб замовити Herbalife Guarana.

---