Густий слиз від носа до горла Проблема харчування Seite 2 - Харчування - med1

Десять років тому я пройшов спеціальну "протикишкову грибкову дієту" і значно знизив кількість вуглеводів і не їв ні фруктів, ні чогось іншого, що було пов'язано з цукром.

Ефект був приголомшливим - майже всі скарги зникли!

На жаль, я не міг зробити, мабуть, правильного висновку, що це може бути пов’язано з непереносимістю фруктози.

Якщо вам вдалося пропустити фрукти та вуглеводи, чому б вам просто не дотримуватися максимально уникати вуглеводів? Ви справді вірите в те, що якщо ви відмовитесь від фруктози і у вас немає скарг на те, що це має значення, непереносимість фруктози є іншою, коли лікар вам це засвідчує? Чесно кажучи, ваші симптоми не можуть бути такими поганими, якщо ви, хоча і знаєте, як допомогти собі, не робите цього, а замість цього біжите від лікаря до лікаря.

За бога, я не бігаю від лікаря до лікаря.

Тоді, коли це почалося, я вперше пішов до ЛОРа.

Потім були зроблені тести на алергію.

Через роки знову, і все!

Тож не просто переверніть все і перетворіть мене на Ätztehopper.

Мені не дуже сподобалась ця протигрибкова дієта проти кишечника, бо я уникала багато чого з того, що мені подобалося.

Підготовка також була ні до чого, тому що лікар загальної практики, який прикинувся дуже обізнаним, зрештою мало уявлення і не пропонував жодної розумної підготовки.

На той час також не було Інтернету, який міг би бути корисним.

Тепер просто хочу знати, що саме відбувається, і перевірити цю базову непереносимість, щоб точно знати, "що це" чи "це точно не!"

Гаразд?

Коли ви виключаєте вуглеводи, вам насправді не потрібно сильно відмовлятися, особливо коли ви вважаєте, що вам буде краще. Тоді питання полягає в тому, чи це насправді непереносимість фруктози чи щось інше, що пов’язано з вуглеводами чи глютеном. Я здогадуюсь, що це не має нічого спільного з фруктозою, оскільки вона, як правило, вражає кишечник.

Багато років я їв фрукти з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом кислоти, рідше картоплю, рис та макарони, рідше хліб/випічку/шоколад. Не тому, що я не можу приймати KH, а тому, що вони товстять. Але я не звертаю уваги на жир, оскільки жир не починається, коли ви переключили метаболізм з енергії з вуглеводів на енергію з жиру. А поєднання вершкових соусів, масляних соусів з овочами до смаженого шматка м’яса/риби змушує забути так званий гарнір із ситості.

@ Marleentje

Дякую за хороші поради.

Якщо я найближчим часом почну експериментувати з результатами тестів на лактозу та фруктозу, то я буду займатися ними більш інтенсивно.

Я все одно не локшина, і думаю, що як тільки ти почав залишати різні речі, ти звикаєш до них і не сильно за ними сумуєш.

У мене також є проблеми з мокротою в горлі тощо, але, мабуть, не настільки поганими, як у вас.

Мій ЛОР сказав мені, що він потрапляє через мою суху слизову, оскільки слиз не може стікати "непомітно".

Звучить дещо логічно, але я ще не знаю, чи це насправді причина для мене, тому що мені так довго не ставили діагноз, а тому мої слизові ще не добре.

Ви випадково знаєте, сухі ваші слизові оболонки чи ні?

Хмммм, я зараз не знаю.

Тоді я б порадив вам перевірити, це швидко.

Якщо у вас застуда, у вас може часто виникати запалення носа замість звичайного нежитю?