Гута 1
Наш бурхливий спосіб життя, збільшення споживання м’яса, морепродуктів, алкогольних напоїв - особливо пива, безалкогольних напоїв, підсолоджених цукром або фруктозою, надмірна вага, ожиріння, гіпертонія, хронічна хвороба нирок, гіпотиреоз, вживання діуретиків - лише деякі з факторів які доставляють нам дискомфорт у тілі. Наше тіло реагує по-своєму, сигналізує нам про те, що нам слід звернутися до лікаря або внести зміни в свій раціон і спосіб життя.
Не рідко, коли ми звертаємось до лікаря, після проведення тестів, які він рекомендує, його вирок приходить швидко: КІТКА! І наш світ, здається, руйнується! Як, мені нудно від подагри ?! Чому це просто зі мною сталося?
Так що, cЦе подагра? Яких продуктів слід уникати, якщо у мене такий діагноз?
Подагра - це різновид артриту (запалення суглобів), спричинений високою концентрацією сечової кислоти в крові. Подагра не з’являється за одну ніч! A У ті часи, коли в нашому організмі реєструвались високі рівні сечової кислоти в сироватці, і ми не знали, час, коли кристали сечової кислоти осідали в сусідніх суглобах і тканинах, привів нас до ситуації специфічних симптомів. цей стан.
Що це за симптоми?
Сечова кислота, яка кристалізується в суглобах, викликає гострі напади болю в основі великого пальця ноги, щиколоток, колін, зап’ястя, пальців. Подагра починається раптово, найчастіше вночі, суглоби запалюються (почервоніння, набряк, місцеве нагрівання, підвищена чутливість у суглобі), а інтенсивний біль не можна зняти типовими знеболюючими засобами або звичайними протизапальними препаратами. Симптоми, які це передбачають? Втома, враження від грипу, головний біль найчастіші!
Підвищений рівень сечової кислоти в сироватці крові обумовлений розщепленням пуринів в організмі (пурини є складовими ДНК, будучи видом білка, що міститься в багатьох продуктах харчування та у всіх клітинах нашого організму), тому Дієта відіграє надзвичайно важливу роль як при появі подагри, так і у зменшенні можливості подальших хворобливих спалахів (нападів подагри).
Якщо діагноз подагри вже поставлений, будьте обережні! Дієта з високим вмістом пуринів може збільшити ризик нападів подагри в 5 разів.
Яких продуктів слід уникати?