Happy Vegan від Lindsay S.
150 рецептів для схуднення і щастя
150 рецептів для схуднення та щастя
За допомогою простих, нехитрих рецептів, автор бестселерів Ліндсі С. Ніксон показує, якою простою, доступною та смачною може бути здорова дієта. У своїй останній кулінарній книзі вона представляє страви для здорового схуднення та серію вправ, які настільки ж прості та швидкі, що дають фантастичні результати.
Happy Herbivore Light & Lean надихає ситними і чисто рослинними рецептами, наповненими смаком, які можна приготувати за 30 хвилин або менше. Завдяки смачним, корисним стравам з низьким вмістом калорій і гарантованим наповненням, втрата ваги стає ... більшою
За допомогою простих, нехитрих рецептів, автор бестселерів Ліндсі С. Ніксон показує, якою простою, доступною та смачною може бути здорова дієта. У своїй останній кулінарній книзі вона представляє страви для здорового схуднення та серію вправ, які настільки ж прості та швидкі, що дають фантастичні результати.
Happy Herbivore Light & Lean надихає ситними і чисто рослинними рецептами, наповненими смаком, які можна приготувати за 30 хвилин або менше. Завдяки смачним і корисним стравам з низьким вмістом калорій і гарантованим наповненням, схуднення стає простішим, ніж будь-коли -!
Крім того, Happy Herbivore Light & Lean містить «рецепти» для фігури: легкі вправи, а також поради та підказки для більш стрункого і твердого тіла. Як і в своїх попередніх кулінарних книгах, Ліндсей С. Ніксон відкидає олії, жири та високоопрацьовані продукти та дієтичні продукти, такі як штучні підсолоджувачі, у програмі Happy Herbivore Light & Lean і тим самим звільняє метаболізм від непотрібного баласту.
Завдяки Happy Herbivore Light & Lean життя стає здоровим, легким та смачним.
Відгуки:
"Завдяки Happy Herbivore Light & Lean Ліндсей Ніксон потрапляє в очі бика. Побалуйте себе цими смачними рецептами, почніть з нехитрих вправ і буквально спостерігайте, як ваше здоров'я цвіте і сяє зсередини".
-RipEsselstyn, автор бестселерів New York Times "Моя яловичина з м'ясом"
"Ліндсей Ніксон виступає за кулінарні книги, у яких є саме такі рецепти, які багато хто шукає: корисні, смачні та прості у приготуванні. Її остання кулінарна книга не повинна бракувати в жодній колекції".
-Т. Колін Кемпбелл, співавтор журналу China Study та бестселера New York Times "InterEssen", та Карен Кемпбелл
"Happy Herbivore Light & Lean представляє інноваційні, зрозумілі рецепти та ефективні вправи, які поставлять вас на шлях до завидного здоров’я".
-Брайан Вендель, продюсер документальної виделки замість скальпеля
"Жодна оцінка не може коротко виразити, скільки магії Ліндсі вносить на кухню! Завдяки Happy Herbivore Light & Lean вона ще раз доводить своїм креативним способом, що страви на рослинній основі не тільки неймовірно смачні, але й низькокалорійні і все ще дуже ситні".
- Лікар. Колдвелл Б. Ессельстін-молодший, автор книги «Профілактика та зворотне захворювання серця» та Енн Кріл Ессельстін
"Happy Herbivore Light & Lean - це чудова книга, наповнена простими, смачними стравами, завдяки яким легко і приємно їсти веганське. Ліндсі не тільки показує, наскільки різноманітними та креативними можуть бути рецепти на рослинній основі, але і багато дає в своїй книзі корисні поради щодо того, як схуднути і відчути себе фантастично та повним енергії. Я щиро рекомендую кожному прочитати цю чудову книгу та поступово покращувати власне здоров’я "
- Лікар. Ніл Барнард, засновник та президент Комітету лікарів з відповідальної медицини
"Я абсолютно в захваті, і завдяки новій кулінарній книзі Ліндсі я дізналася те, що багатьом давно відомо: дівчина може готувати!"
-Del Sroufe, автор книги BetterThan Vegan, а вилка замість скальпеля - кулінарна книга
"Ліндсі Ніксон зробила це знову! Ще одна фантастична кулінарна книга, наповнена до кінця простими, смачними, нежирними веганськими рецептами, які сподобаються всім".
-Джон і Мері Макдугал, письменники-бестселери та засновники програми Макдугал