Харчова цінність молочного хліба Фітнес-тренінг

Харчова цінність молочного хліба на 100 грам:

У нашому дослідженні було обрано біль “au auit”: Pasquier pain au lait (закваска)

Калорії: 356 ккал.

Жир: 11 грам.
Вуглеводи: 55,2 грама.
Білок: 8,4 грам.

Детальна харчова цінність молочного хліба:

На 100 грам	На 1 молочний хліб по 35 грам.
Енергія	1501 кДж

Інгредієнти:

40% пшеничного борошна
Закваска 20% (10% пшеничного борошна, води, солі)
Свіжі яйця
Цукор
Кондитерське масло (молоко)
Сироп фруктози/глюкози
Рапсова олія
Дріжджі
Сухе знежирене молоко (еквівалент 10% відновленого знежиреного молока)
Емульгатор: моно та дигліцериди жирних кислот
Сіль
Білок пшениці
Пшенична клейковина
Фруктоза в порошку
Аромати
Барвник: каротиноїд
Антиоксидант: аскорбінова кислота
Молочний білок

Інформація про алерген:

Цей продукт містить пшеницю, яйця, молоко, глютен і, можливо, контактував із соєю, арахісом та горіхами.

Слово дієтолога:

Назва цього виду хліба просто походить від того, що молоко додається у вигляді порошку в процесі його виробництва.

Щоб збільшити щоденне споживання кальцію, ми могли б подумати, що ця їжа може бути цікавою крім того, що вона забезпечує інші макроелементи, корисні для функціонування нашого організму.

Ми також повинні визнати, що їх смак справді приємний і добре поєднується з нашими сніданками або невеликими післяобідніми закусками.

Але я б порадив споживати його з великою мірою з наступних причин.

Прийти до висновку, Я б сказав вам не забороняти цей продукт зі свого раціону, а насправді вживати його в помірних кількостях.
Я б також порадив вам змінювати свій раціон іншими продуктами, виготовленими з більш якісних круп, таких як вівсяні пластівці, багатозернові злаки, хліб з непросіяного борошна від пекаря (немає сендвіч-хліба на супермаркеті, оскільки це точно така ж проблема) ... тощо, звертаючи увагу до кількості присутніх цукрів. Будьте обережні, першими цілями цього виду товарів є діти. Населення дітей із надмірною вагою або ожирінням зростає в останні роки.