Харчова інформація - Сірий морський лящ Сірий морський лящ або Сирий сірий морський лящ

Харчовий склад - сірий морський лящ, сірий морський лящ або гризе, сирий

У цій таблиці представлено споживання енергії (калорій) 100 грамів сірого морського ляща або сирого сірого морського ляща та поживних речовин (білків, вуглеводів, цукрів, жирів/ліпідів, насичених жирних кислот, харчових волокон, натрію, мінералів та вітамінів). до його складу.

Вказані кількості поживних речовин є середніми, ці значення можуть відрізнятися для різних типів сірого морського ляща сірого або сирого сірого морського ляща.

Рекомендовані добові норми (RDI)/поживні норми (NRV) вказані для порції 100 г.

Останній стовпець відображає різницю із середнім показником усіх продуктів у категорії Неперероблена риба та земноводні.

Порівняння харчових цінностей сирого сірого морського ляща або сирого сірого морського ляща з іншою їжею або харчовим продуктом:

---